Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
สู้เพื่อผอม!!!!
จิปาถะ..ฮาเฮ
มกราคม 2554
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
30 มกราคม 2554
นับถอยหลังอีก 3 วันปิดเฟส 7
All Blog
I'm back!!!!
ไปงานแต่งเพื่อน กับรอบเอวที่เล็กที่สุดในรอบ 15 ปี
น้ำหนักเท่าเดิม.. แต่สัดส่วนเปลี่ยนค่ะ
ขอพัก 2 อาทิตย์ รักษาโลหิตจางค่ะ
ประกาศผล #6
Fit & Firm to Slim #6 ส่งผลประกอบการ
ผลการตรวจร่างกายครั้งแรก
สู้เพื่อ 58 กก.
กาแฟเย็น 3 แก้ว + ขนมปังปิ้งราดชอคโกแลต
น้ำหนักวันนี้ 65.8 กก.
Fit & Firm to Slim #5 วันสุดท้าย
เพื่อนมาเที่ยวหา 7 วัน
ตารางน้ำหนักแบบ normal & idol
Day : 5 Fit & Firm to Slim #5 รายงานน้ำหนักครั้งที่ 1
Day 33 : Fit & Firm to Slim #4 รายงานผล+ปิดเฟส
Day 21 : Fit & Firm to Slim #4
365 วัน 34.8 กก. และ ความภูมิใจในตัวเอง
Day 1 : Fit & Firm to Slim #4
20 วันก่อนครบ 1 ปี
11 เดือนแห่งความพยายาม
สรุปน้ำหนัก 4 กพ. - 4 มีค. 54
นับถอยหลังอีก 5 วันขึ้นตาเชือด..เอ้ย..ตาชั่ง
มื้อเช้ามาแล้วจ้า
HBD ครั้งแรกที่เริ่มลดความอ้วน
7.02.54
อยากมีมื้อเช้า
อยากเห็นเลข 6..
ฟิตต่อรอเปิดเฟส 8
ชงชาดื่มแทนกาแฟกันไหมคะ
นับถอยหลังอีก 3 วันปิดเฟส 7
อีก 5 วัน ก่อนปิดเฟส 7
ศัตรูที่รัก...กาแฟเย็นนนนนนนนนนนนนนนนน
ลดความอ้วนแบบ..สังเกตตัวเอง
กลับมาลดต่อ Fighto!!!
วันที่ 4
Diet เพื่อสุขภาพ
นับถอยหลังอีก 3 วันปิดเฟส 7
และแล้ววันนี้ ถือว่าเป็นวันหย่อนอีก 1 วัน
คือ กินเกิน 1200 kcal แต่ไม่เกิน 1600 kcal
อีกไม่กี่ขีดก็เห็นเลข 6 แล้ว .. ไม่น่าเลย
หมุนแป้นทวิทชำระบาปสัก 30 นาทีละกัน
อาจจะเบินไม่ได้มาก แต่รู้สึกผิดน้อยลงเยอะ 555+
Create Date : 30 มกราคม 2554
Last Update : 30 มกราคม 2554 21:49:07 น.
Counter : 603 Pageviews.
2 comments
Share
Tweet
ออออะะะะ เข้ามาให้กำลังจัยนะค่ะ สู้ ตายนะค่ะ เอาให้ถึงหมายเลขที่ต้องการคร้าาาาา
โดย:
Anitapa
วันที่: 31 มกราคม 2554 เวลา:7:44:09 น.
ขอบคุณค่าาา
โดย:
lithop
วันที่: 31 มกราคม 2554 เวลา:22:43:45 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
lithop
Location :
เชียงใหม่ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends Blog
Webmaster - BlogGang
[Add lithop's blog to your weblog]
Link
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.