ขอบคุณค่า สำหรับข้อมูลดีดี

ข้อมูลดีค่ะ
แต่คนอ่านคนนี้จะปฏิบัติได้ดีหรือเปล่าเนี่ย

ฝากเนื้อฝากตัวเป็นแฟนบล๊อกนี้ค่ะ

อ้วนอยู่

ได้ข้อมูลแล้วอาจจะช่วยได้

ทำตรงข้ามกับ 5 ข้อที่กล่าวมาหมดเลย

ไง๋มันเผาดีเหลือเกิน ไม่อ้วนเลยงะ

จะพยายามคร้า

คนอ่านไม่เป็นไรคะ ค่อย ๆ เอาบางอย่างไปปรับใช้ก็ได้คะ อย่างน้อยลดได้นิดหน่อยก็ดีคะ เอาให้เหมาะกับตัวเองไม่ต้องไปซีเรียสมากคะ

กุยแกเอง วันนี้ยังนั่งซดเป็ปซี่อยู่เลยคะ เฮ้ย...

ยกโทษให้หนูเถอะ แต่หนูชอบกินเป็ปซี่นี่นา

แอบตามอ่านเหมือนกันค่ะ เข้าไป แอบอ่านที่ห้องสวนลุมคลับลดน้ำหนักด้วยค่ะ จะมาตามอ่านบ่อย ๆ ค่ะ