ปวดสะโพกเป็นเดือนแล้วก็ยังไม่หาย ทั้ง ๆ ที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแย่ ๆ แล้วนะ
ตอนนี้ยังคงปวดเส้นสลักเพชรตรงสะโพกอยู่ เนื่องจากนั่งเก้าอี้ตัวใหญ่กว่าตัวเองมานานหลายปีก็ยังไม่หายเลย นี่จะเดือนนึงแล้วนะก็ยังปวดอยู่ ขนาดไปซื้อเก้าอี้มาเปลี่ยนใหม่แล้ว แล้วก็ทั้งกินยาคลายกล้ามเนื้อที่หมอจ่ายให้ ไปโยคะ กายภาพ นวดเองอยู่ที่บ้านก็ยังไม่หาย
รู้เลยว่า 30 ร่างกายมีแต่ความเสื่อม ร่างกายมันร้องเสียงดังให้เราเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ทั้งหมด ทุกวันนี้เรานั่งเก้าอี้ทั้งที่บ้านและที่ทำงานได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อเนื่องนะ มันปวดจนเราต้องลุกไปเข้าห้องน้ำ กายบริหารคลายกล้ามเนื้อในห้องน้ำ
ตอนเย็นหลังเลิกงานได้นัดกินข้าวกับเพื่อน ๆ ที่ไม่ได้เจอกันนาน เรานั่งได้ไม่นานก็รู้สึกทรมาน ต้องลุก พอลุกแล้วดีขึ้น กลับมานั่งเม้าใหม่ก็ไม่หายจนทำให้เราต้องขอตัวกลับบ้านก่อน นั่งนานก็ทรมาน ขึ้นรถไฟฟ้ากลับบ้านต่อหลายต่อยืน ๆ เดิน ๆ กว่าจะถึงบ้านอีกร่วมชั่วโมงก็ทรมาน
หมอบอกว่า ตั้งแต่นี้ต่อไป เราไม่ควรนั่ง ยืน เดินคราวละนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบทไปเรื่อย ๆ ถ้าเป็นไปได้ เพราะเหมือนกระดูกมันจะไปกดทับเส้นประสาทมากขึ้น
เป็นคราวนี้ เราแทบจะเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งหน้าคอมที่บ้านเลยนะ อยู่ที่ทำงานเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องหน้าคอมตลอดเวลา แต่ทุกชั่วโมง เราจะเริ่มปวด แล้วเราจะลุกไปเข้าห้องน้ำเลย แล้วเราก็คลายกล้ามเนื้อยืดเส้นมันในห้องน้ำนั่นแหละ ตอนแรกว่าจะยืดกล้ามเนื้อตรงหน้าโต๊ะทำงานหรือในห้องครัว แต่กลัวคำครหาจากคนอื่นว่าใช้เวลางานไปบริหาร เลยตัดปัญหา ทำมันให้ห้องน้ำเนี่ยแหละ แต่โชคดีที่ห้องน้ำค่อนข้างใหญ่เลยไม่ลำบากเท่าไหร่
พอกลับบ้าน แต่ก่อนกลับมาปุ๊บ สิ่งแรกที่ทำเลยคือเปิดคอม แล้วก็นั่งเล่นมันยันไปอาบน้ำ นอน ตอนนี้น่ะเหรอ กลับบ้านมาไม่เปิดคอมเลย อยากจะเล่นเน็ท เช็คเมลก็ทำมันที่ทำงานนั่นแหละ
หลังเลิกงานก็ไปโยคะหรือวิ่งนิด ๆ หน่อย ๆ กลับมาก็กายภาพฝ่าเท้าโดยเอาเท้ากลิ้งกับขวด เพราะเรามีปัญหาฝ่าเท้าด้วย คือปวดตรงรองช้ำมาก เราว่ามันเกิดขึ้นตอนไปดูคอนเสิร์ตแล้วยืนมัน 6 ชั่วโมงรวดที่สยามเดือน 2 เดือนที่แล้วนั่นแหละ พวกกายภาพฝ่าเท้าเสร็จก็เอาเท้าแช่น้ำอุ่นจัด
แล้วก็ไปอาบน้ำ กายภาพสะโพกก่อนนอนนิดหน่อยแล้วค่อยนอน การปวดสะโพกครั้งนี้มันก็ให้อะไรกับเราเยอะนะ มันทำให้พฤติกรรมแย่ ๆ เราหายไป กลับมารักษาสุขภาพมากขึ้น
เราก็ถามคุณหมอว่ามันจะหายเมื่อไหร่ หมอบอกว่า กว่าคุณจะทำให้มันเป็นแบบนี้ คุณใช้เวลาตั้งหลายปี ของอย่างนี้มันก็คงใช้เวลาน่ะกว่าจะหาย
เหมือนลดความอ้วนน่ะ กว่าจะกินจนอ้วนก็สะสมตั้งหลายเดือน หลายปี แต่พออยากจะลด จะให้ 3 วัน 7 วันแล้วลดลงไปหลายกิโลมันคงเป็นไปไม่ได้
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริง ๆ คิดได้ก็ต่อเมื่อเป็นโรคทุกครั้งเลยตู
อัพเดทวันที่ 16 ธ.ค. 55 (อ้าว เป็นมาเป็นปีแล้ว ยังไม่หายอีกเหรอ ใช่ค่ะ ยังไม่หายค่ะ)
จริง ๆ ก็ไม่ใหม่หรอก ลองมาหลายที่แล้ว คือการไปนวดจับเส้น เพราะพี่คนนึงแนะนำป้าคนนี้ให้รู้จัก เพราะป้าแกเป็นห้องนวดอยู่แถวบ้านพี่เค้า อยู่แถวสุขุมวิทปลาย ๆ นะ ใครอยู่แถวอ่อนนุช บางจาก อุดมสุขก็ถือว่าใกล้นะ
แกนวดจับเส้นเก่งมาก
ทุกทีเราก็ไปให้แกไล่เส้นที่บ่า ไหล่ หลังนั่นแหละ เพราะว่ามันต้องถอดเสื้อแล้วให้แกลงน้ำมัน(หอมมากไม่ฉุนด้วย)ละเลง แล้วป้าแกก็จะใช้น้ำมัน(หอมมากแต่ไม่ฉุนเลย หอมเย็น ๆ) แล้วใช้ข้อศอกไล่หาพังผืดทั่วบ่า ไหล่ หลังเราเลย
คือป้าแกเจ๋งมากตรงที่ เราไม่ต้องบอกป้าแกเลยนะว่าเส้นไหน จุดไหนที่มีปัญหา เพราะป้าแกไล่ไปเรื่อย ๆ ถ้าเจอพังผืดมันจะได้ยินเสียงกึ้ด ๆ เหมือนเวลาเราเกร็งตัวแล้วมีเสียงนั่นแหละ ตรงนั้นมันก็คือพังผืด มันคือจุดที่มีปัญหานั่นแหละ แล้วป้าแกก็จะจี้ ใช้ศอกขยี้หรือเอาพังผืดออกทีละเส้น ทีละจุด ซึ่งเวลาเอาออกเนี่ย มันเจ็บมากสำหรับเรา เพราะมันคือจุดที่เราปวดแล้วก็มีปัญหานั่นแหละ
แล้วที่สำคัญ ชั่วโมงละ 200 เท่านั้น ถ้าซื้อเป็นคอร์ส 10 ชม. ขึ้นไปได้ถูกกว่านั้นอีก
ด้วยความที่มันต้องถอดผ้าไง เราเลยไม่กล้าบอกแกว่าปวดก้น ปวดเส้นสลักเพชร กลัวว่าต้องถอดกุงเกงในนวด แค่ถอดเสื้อในนวดก็เขินจะแย่
คราวนี้ป้าแกรู้ ป้าแกเปลี่ยนจากนวดไหล่มานวดก้นให้เลย ป้าแกบอกว่า สลักเพชร ทิ้งไว้อันตรายมากนะหนู ปล่อยไว้ให้พังผืดเกาะนาน ๆ เป็นอัมพาตได้นะหนู เค้าให้เราปลดกางเกงเล แล้วแค่เลิกกุงเกงในขึ้น มิต้องถอดอย่างที่เรากลัวแต่อย่างใด แล้วก็ลงน้ำมัน เอาศอกไล่พังผืดให้ ขอบอกว่า มันเจ็บมาก ดิ้นพล่านเลย ตรงก้นเจ็บแล้ว ป้าแกไล่ลงมาขาอ่อน รูดเส้นได้ฟืดเดียวเราเด้งขึ้นมานั่งเลย เจ็บสุด ๆ นวดไม่ไหว แต่ถ้าใครทนไหว มันจะโล่งและเบา แล้วก็หายได้เลยนะ แต่เราทนไม่ไหว เลยได้แค่ตรงก้นอย่างเดียว แต่เค้าต้องไล่มาถึงขาด้วยนะ
นวดเสร็จ ระบมเลย นั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ อีกวันมาดู ชะอุ๋ย ก้นช้ำเลย มิน่าถึงเจ็บ
(มิใช่ก้นอิชั้นนะฮ้า เอามาจาก google แต่อาการไม่ต่างกันมาก 55)
เจ็บอยู่ 2-3 วันได้ นี่ขนาดบอกป้าว่าไม่ไหว ป้าเค้าก็ไม่ได้นวดจัดเต็มให้นะ เพราะทนไม่ได้จริง ๆ แต่หลังจากวันนั้นก็ดีขึ้นเลยนะ ป้าแกเซียนจริง อะไรจริง
ป้าแกนวดอยู่คนเดียว ป้าแกมีงานประจำด้วย จะเปิดร้าน (ห้องแก) หลังเลิกงานเวลาแกกลับมาบ้านเท่านั้น
เราไปนวดกับป้าแกเป็นเดือนแล้ว แรก ๆ ไปทุกอาทิตย์ แล้วพอเอาพังผืดออกหมดก็ไม่ต้องไปติดต่อกันแบบนั้นแล้ว
เราตามหาหมอจับเส้นเก่ง ๆ ราคาไม่แพงมาเป็น 10 ปี ทำไมเราเพิ่งมาเจอกัน แต่จากนี้ไป เราคงไม่เปลี่ยนใจแล้วล่ะ เคยมีคนถามว่าขอเบอร์ป้าได้มั้ย จริง ๆ เราไม่ค่อยอยากให้เลยล่ะ เพราะอะไรรู้มั้ย เรากลัวว่าลูกค้าป้าแกจะเยอะขึ้นพรวดพราด แล้วเราจะนัดคิวนวดกะแกลำบาก
ตอนนี้ก็โอเคอยู่ เพราะเราเป็นลูกค้าประจำซื้อคอร์สไว้ เค้าก็จะล็อคคิวเราก่อน ถ้าลูกค้าขาจรมาก็จะปฏิเสธไป แถมป้าแกไม่ได้ทำตลอดทั้งวัน เวลานวดแกมีจำกัด แล้วได้ข่าวว่าคนนึงก็จองกัน 3-5 ชั่วโมงวันเสาร์ อาทิตย์ อารมณ์ว่านวดแก้อาการทั้งตัว แล้วอีกอย่างคือ เรากลัวป้าแกจะขยันเกิ๊น จนป่วยเอา เพราะป้าแกก็ทำงานประจำ หลังเลิกงานก็มานวดอีกทุกวัน เสาร์ อาทิตย์ก็นวด ไม่ได้หยุดเลย (ถ้าลูกค้าเต็มตลอดน่ะนะ)
แต่หลัง ๆ มานี้ เห็นพี่เค้าบอกว่าป้าแกจะมีปัญหาเรื่องเงินอยู่นะ เราก็เลยคิดว่า แบ่ง ๆ กันไปก็ได้ ทำให้คนที่ปวดแล้วหมดหวังกับหมอนวดหลายที่ได้หายหรืออาการดีขึ้นเหมือนเรา ป้าแกก็ได้เงินมาจ่ายหนี้ ถือว่า win win อันนี้คือเบอร์ป้าแกนะคะ
ถ้าจะไปก็ลองโทรนัดแกก่อน ถามทางแกด้วย แต่หาไม่ยาก ร้านป้าแกติดถนนในซอยหลักเลย
แต่ขอบอกเรื่องห้องแกหน่อยนะ ว่ามันบ้าน ๆ มาก เป็นห้องแคบ ๆ แอบอับนิดนึงถ้าแกยังไม่เปิดแอร์ มี 2-3 เตียง แล้วแกก็นอนตรงนั้น ไปครั้งแรกแอบตกใจเหมือนกัน เพราะป้าแกคงเน้นคุณภาพจากฝีมือนวดแกอย่างเดียว เลยไม่ได้สนใจ package เลยแม้แต่น้อย
ป้าแกมีประกาศนียบัตรการไปเรียนนวดมาด้วยนะจ๊ะ ไม่ใช่ไก่กาครูพักลักจำหรือสอนกันเองที่ไหน เห็นป้าแกบอกว่าแกได้ที่ 1 ในชั้นเรียนด้วย อิอิ
ใครรักสะอาดหน่อยแล้วขับรถไปเอง อ้อ จอดรถหน้าบ้านแกได้เลย 1 คัน เราแนะนำให้เอาหมอนหนุนหัวไปเอง เอาชุดไปเปลี่ยนเอง แต่ป้าเค้าก็มีชุดให้เปลี่ยนมั้ง แต่เราก็เตรียมชุดกับผ้าเช็ดผ้าไปเอง คือผ้าเช็ดหน้าเนี่ย ไม่ว่าเราไปนวดที่ไหน เราก็เอาไปเองอยู่แล้วนะ เพราะส่วนใหญ่จะต้องนอนคว่ำ เรากลัวเป็นสิวอ่ะ จะให้คว่ำหน้ากับหมอนร้อยปีคงไม่ไหว แล้วประโยชน์อีกอย่างนึงของผ้าเช็ดผ้าผืนใหญ่ของเราก็คือ เอาไว้กัด เวลาป้าแค่ไล่เส้นตรงไหนที่เจ็บมาก ๆ เราก็เอาผ้ายัดปากร้องเลย 555
ถ้านวดดีก็ให้ทิปเป็นกำลังใจและช่วยแกหน่อยละกัน
ใครไปนวดกับป้าแกมาแล้ว มาทิ้งคอมเม้นท์ไว้ได้นะคะ เราอยากฟังประสบการณ์นวดฝีมือป้าจากคนอื่นบ้างเหมือนกัน แต่ถ้าสอบถามเส้นทางหรืออะไร โทรถามป้าแกโดยตรงเลยนะคะ แล้วอย่าบอกว่าเราเม้าแกล่ะ
Create Date : 14 กุมภาพันธ์ 2555 |
|
2 comments |
Last Update : 26 ธันวาคม 2555 19:55:51 น. |
Counter : 4585 Pageviews. |
|
|
|
พักผ่อนมากๆนะคะ