ลดน้ำหนักอาทิตย์เดียว 4 โล
เพิ่งหัดเขียน blog ครับ เป็นคนน้ำหนักตัวน้อยอยู่แล้ว
ส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ทานมื้อเช้าเพราะตื่นสาย
บ่าย ก๋วยเตี๋ยว
เย็น แฮมเบอร์เกอร์เนื้อสองชิ้น
ดึกๆ ก็ตามวิสัย ร้านข้าวต้มบ้างอะไรบ้าง
น้ำหนักก่อนหน้า 54.5 กิโล

หลังจากที่กินตัว D-tox ล้างลำไส้ สเล็นโอ๊ต ตกใจมาก วันเดียวลดลง 2 กิโล เลยไม่กล้าทาน
อาหารเสริม Meshielving ต่อ เพราะ น้องที่ทานบอกว่า สับดาห์เดียวลดได้ 4-8 โล เลยทีเดียว
ที่สำคัญยังทานข้าวได้ตามปกติ ไม่ต้องอดอาหาร ยังไงก็จะกลับมาฟิตหุ่นให้น้ำหนักขึ้นมาเหมือนเดิม

ของเค้าดีจริงๆ ลดได้จริง เห็นผลไว ไม่มีโยโย่ แถมสุขภาพดีอีกต่างหาก


สำหรับเพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ เป็นกำลังใจให้นะครับ ลดน้ำหนักไม่ยากเลย



Create Date : 09 ธันวาคม 2554
Last Update : 9 ธันวาคม 2554 12:41:26 น.
Counter : 120 Pageviews.

1 comments
  
โดย: อุอุอิอิ (ponglds ) วันที่: 9 ธันวาคม 2554 เวลา:12:42:29 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ponglds
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ธันวาคม 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31