1. พวกเห็นความรักยิ่งใหญ่กว่าชีวิต
พวกนี้มักมีจิตใจละเอียดอ่อน เข้าข่ายอ่อนแอ หรืออ่อนไหวง่าย
จะมองความรักได้กว้างไกลและลึกซึ้งเกินจริง แบบใส่จินตนาการเข้าไปมาก
จึงคิดว่าความรักมีความสำคัญมาก...มากกว่าชีวิต
ยามมีความรักก็ให้ความสำคัญมาก ยามความรักจากไปจึงแทบทนไม่ได้
เพราะจินตนาการเรื่องความรักไว้มากเกินจริง

2. พวกที่เห็นความรักยิ่งใหญ่เท่าชีวิต
พวกนี้ให้ความสำคัญกับความรักมากเช่นกัน ยามได้มาก็ถนอมเอาไว้
ยามความรักจากไปก็ทุกข์ทรมาน แต่ยังพอมีสติ
คิดไว้ได้ว่าความรักก็แปรเปลี่ยนได้เหมือนสิ่งทั้งหลายในโลก...ในชีวิต

3. พวกที่เห็นความรักยิ่งใหญ่น้อยกว่าชีวิต
พวกนี้ให้ความสำคัญกับความรักน้อยลง คิดว่าเป็นองค์ประกอบหนึ่งในหลายๆ สิ่งที่สำคัญของชีวิต
จะมีก็ได้หรือไม่มีก็ได้ ถ้ามีแล้วจะต้องจากไปก็ไม่เป็นไร เพราะยังมีสิ่งอื่นๆ ที่สำคัญเหลืออยู่
จึงไม่ทุกข์นักจากการที่ความรักจากไป



พวกที่มีความทุกข์มากๆ จากการที่คนรักจากไป ได้แก่พวกที่ 1 และ 2
พวกนี้ทุกข์เพราะจินตนาการมากไป อยู่กับจิตนาการเกินจริง
วิธีจะลดความทุกข์ได้นั้น  ต้องรู้จักปรับระดับจิตใจของตัวเองให้อ่อนไหวน้อยลง
อยู่กับความจริงที่ว่าทุกอย่างไม่แน่นอน และเป็นวิทยาศาสตร์มากขึ้น
อย่าอยู่กับจินตนาการอย่างเดียว

จิตที่อ่อนแอจะเป็นจิตที่อยู่กับจินตนาการโดยไม่มีหลักการ
แม้จะแลดูสวยหวาน แต่ก็อ่อนแอ อ่อนไหว พังพินาศได้ง่าย
จิตที่เข้มแข็งขึ้นมา จะเป็นเหมือนเพชรที่ถูกเจียระไน
เราจะมองทุกอย่างด้วยความเป็นกลาง เป็นธรรมชาติ
ไม่ทุกข์ร้อนทุรนทุรายเมื่อต้องจากสิ่งรักหรือคนรัก

และยังคงมองสิ่งเหล่านั้น คนเหล่านั้น ได้ด้วยความรู้สึกดีๆ
โดยไม่หลงใหลหรือทุกข์ร้อนไปตามจิตที่อ่อนแออีกต่อไป
และจะไม่ทุกข์หนัก ยามรักจากไป



ขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
เรื่องโดย ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ
ที่มา : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

Create Date : 11 มีนาคม 2557
Last Update : 27 มีนาคม 2557 13:42:27 น.		0 comments
Counter : 1074 Pageviews.
Share Tweet