บางครั้งอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุด คือ
สิ่งที่เราสร้างขึ้นและหลอกตัวเองเกี่ยวกับโลกภายนอกที่อยู่รอบตัว
ความคิดของเรามีประสิทธิภาพมากกว่าที่คิดโดยจะควบคุมทั้งความคาดหวัง
ปฏิสัมพันธ์ และศักยภาพในการประสบความสำเร็จ
หากปล่อยให้คำโกหกเหล่านี้ฝังรากลึกและเติบโต
ก็จะก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้
เอาล่ะลองอ่านและถามตัวเองว่ารู้สึกคุ้นๆกับสิ่งเหล่านี้บ้างไหม?
1. ฉันต้องสมบูรณ์แบบ ◆
แม้ว่าความสมบูรณ์แบบคือเป้าหมายที่สามารถทำให้ประสบความสำเร็จได้
แต่รู้ไหมว่านี่ไม่ใช่เป้าหมายที่ดีต่อสุขภาพเลย อุดมคตินิยมจะฉุดรั้งคุณไว้
จงจำไว้ว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์
และบางครั้งก็เป็นครูที่มีค่ามากที่สุดสำหรับเรา
2. ชีวิตของฉันลำบากหนักหนากว่าคนอื่น ◆
ทุกคนล้วนต้องเผชิญหน้ากับความยากลำบากและวิกฤตการณ์ต่างๆ
ซึ่งจะทำให้เราสามารถเรียนรู้และเติบโตต่อไปได้
3. หากทำเป็นไม่สนใจเดี๋ยวมันก็ผ่านไปเอง ◆
การผลัดวันประกันพรุ่ง ความคิดเชิงเวทมนตร์ และจินตนาการ
อาจช่วยให้เราสามารถหลบเลี่ยงจากความจริงได้ชั่วขณะ
แต่สุดท้ายความจริงก็จะไล่ตามทันและยิ่งคุณรอนานเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่มากเท่านั้น
4. ฉันเด็กเกินไป หรือ ฉันแก่เกินไป ◆
โมสาร์ทสามารถเล่นทั้งเปียโนและไวโอลินได้ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
ขณะที่เนลสัน แมนเดลาเป็นประธานาธิบดีของแอฟริกาใต้ตอนอายุ 76 ปี
ประเด็นคือไม่มีคำว่าแก่เกินไปหรือเด็กเกินไป
5. ฉันแค่ไม่ใช่คนที่มีความสุข ◆
ชีวิตคนเรามักจะมีอุปสรรคอยู่เสมอ แต่เราสามารถกำหนดวิธีรับมือกับพวกมันได้
อย่าลืมว่าความสุขไม่ใช่สิ่งที่มาเอง แต่เป็นสิ่งที่เราเลือก ด้วยการคิดในแง่บวก
และทำตัวให้มีความสุขต่างหาก
6. ฉันไม่ตัดสินคนอื่น ◆
เราทุกคนล้วนตัดสินคนอื่นทั้งนั้นแหละ นักวิจัยกล่าวว่า
เรามักจะด่วนสรุปในช่วงเวลาไม่เกินหนึ่งวินาที
และบางครั้งเราก็ชอบตัดสินตัวเองด้วย
7. ถ้าทำตามใจ ทุกอย่างก็จะดีเอง ◆
การทำตามใจเป็นสิ่งที่ดี
แต่ก็ไม่ควรมองข้ามสติปัญญาและสัญชาตญาณของตัวเอง
ควรทำทุกอย่างให้สมดุล
8. ฉันไม่มีทางเลือก ◆
เราทุกคนมีทางเลือก การตำหนิคนอื่นหรือตำหนิโชคชะตาเพื่อประโยชน์ของตัวเอง
อาจเป็นเรื่องง่าย แต่การยอมรับต่อหน้าที่รับผิดชอบและการกระทำของตัวเองนั้น
คือองค์ประกอบสำคัญของการเป็นมนุษย์
9. ค่าของฉันอยู่ที่ผลงาน ◆
ไม่มีอะไรในชีวิตที่สามารถกำหนดคุณค่าของตัวเองได้
ทุกอย่างสามารถดูได้จากการกระทำและคำพูดของคุณ นั่นล่ะคือตัวตนของคุณ
รู้ไหมว่าการโกหกตัวเองเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและสามารถทำลายเราได้
ชีวิตของเราก็จะยากยิ่งขึ้นไปอีก ลองคิดดูดีๆ คุณมักจะโกหกตัวเอง
หรือเห็นคนอื่นโกหกตัวเองเรื่องอะไรมากที่สุด? แล้วคุณจัดการกับปัญหานี้อย่างไร?
Blogger : Lolly Daskal
Source : medium.com
ขอบคุณที่มา: https://issue247.com/life/most-damaging-lies-we-tell-ourselves-daily/
https://board.postjung.com/1022147.html
โพสท์โดย: sickpack