นักวิจัยชาวสหรัฐฯ ค้นพบวิธีการสู้กับความอ้วน โดยการให้ใช้บันไดขึ้นลงตึกแทนลิฟต์ โดยเชื่อกันว่ามันจะเป็นหนทางทำให้ชีวิตของเรานั้นมีความเข้มแข็งว่องไว กระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น

นักวิทยาศาสตร์สุขภาพ นั้นกำลังคิดค้นหาวิธีที่จะใช้บันไดตามอาคารบ้านเรือน เป็นอาวุธต่อสู้กับโรคอ้วน โดยหัวหน้าคณะศึกษา ดร.อิชัค เอ.มันซี่ ศูนย์วิทยา-ศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยรัฐหลุยเซียนา แห่งประเทศสหรัฐอเมริกา ได้บอกไว้ว่า คณะนักวิจัยมุ่งที่จะปรับปรุงแบบ และทำเลที่ตั้งบันได เพื่อให้เป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคอ้วน

“เราจะต้องออกแบบบันได ซึ่งจำเป็นที่จะต้องมีการประสานกัน ทั้งทางด้านสถาปัตย์และทางด้านกฎหมาย เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับชีวิตที่คล่องแคล่ว ว่องไว” ออกกำลังกาย

ทาง คณะนักวิจัยมีความเชื่อว่า การส่งเสริมให้ประชาชนหันมาใช้บันไดแทนการใช้ลิฟต์ หรือบันไดเลื่อน นั้นจะเป็นหนทางที่ทำให้ชีวิตของเรานั้นมีความเข้มแข็งว่องไวยิ่งขึ้น และได้ชี้ว่าการเคลื่อนไหวร่างกาย ตั้งแต่ขนาดเบาไปจนถึงปานกลางนั้น เป็นวิธีการส่งเสริมให้ผู้คน ที่ปัจจุบันที่มักจะไม่ค่อยเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงนัก ออกกำลังกาย ซ้ำยังอ้วนอีกด้วยได้เคลื่อนไหวร่างกายตนเอง

รายงานการศึกษาบรรยาย ไว้ว่า ยังมีวิธีการง่าย ๆ เพื่อที่จะส่งเสริมให้คนพากันใช้บันไดให้ให้มากขึ้น ซึ่งได้ค้นพบกันอีกหลายวิธี ตั้งแต่การสร้างขั้นบันไดให้กว้างขึ้น และแต่ละขั้นก็อย่าสูงเกินไปนัก นอกจากนั้นถ้ามีการติดเครื่องปรับอากาศ และเปิดเพลงให้ฟังตลอดการขึ้นบันไดก็จะยิ่งดี

ที่มา..shape.in.th