เครื่องออกกำลังกายโดยลักษณะทั่วไปส่วนใหญ่นั้น มักจะไม่สามารถใช้งานครอบคลุมผู้ใช้ได้อย่างทั่วถึงแต่เครื่องออกกำลังกายระบบใหม่นี้ เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้ครอบคลุมกับผู้ใช้ได้กับ คนทุกเพศทุกวัย รวมทั้งบุคคลที่มีปัญหาที่ไม่สามารถออกกำลังกายด้วยเหตุผล บางประการเช่น

• ผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ
• ผู้ที่ไม่สามารถจะออกกำลังกายด้วยกล้ามเนื้อตัวเองได้
• ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆได้
• ผู้ที่มักได้รับความบาดเจ็บจากการออกกำลังกายทั้งในระหว่างการออกกำลังกายหรือหลังการออกกำลังกาย
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากๆ
• ผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนมากมักมีปัญหาเรื่องไขข้อไม่แข็งแรง
• ผู้ป่วยหลังผ่าตัด หรือต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม

ลองออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายใหม่ ไม่เหนื่อยแรง ไม่สร้างความเจ็บปวดกล้ามเนื้อ

เนื่อง จากเครื่องออกกำลังกายตัวนี้ ทำงานด้วยการถ่ายพลังงานการสั่นมาที่แท่นเครื่องที่เรายืน และส่งผ่านพลังการสั่นมาที่เท้าและส่งต่อมายังสวนต่างๆของร่างกายเรา เราเพียงแต่ยืนเฉยๆ แล้วเปิดเครื่องปล่อยให้เครื่องทำหน้าที่ช่วยบริหารร่างกายแทนเรา โดยเราไม่จำเป็นต้องออกแรงใดๆเลย จึงไม่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ จากการกดกระแทกจากน้ำหนักตัวเรา

นอกจากนั้น เครื่องออกกำลังกายรุ่นนี้ จะช่วยให้ผู้มีปัญหาด้านสุขภาพบางประเภทให้สามารถออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น แล้ว เครื่องออกกำลังกายระบบนี้ยังช่วยลดข้อจำกัดบางประการอื่นๆ อีก เช่น

• ผู้ที่ไม่มีเวลาสำหรับออกกำลังกายทั้งในบ้าน นอกบ้านหรือตามโรงยิม เนื่องจากเมื่อเราใช้เครื่องออกกำลังกายรุ่นนี้ด้วยเวลาเพียง 5-10 นาที ก็ให้ผลเทียบเท่ากับการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งถึง 60 นาที จึงช่วยเราประหยัดเวลาลงได้มาก
• ผู้ไม่มีสถานที่สำหรับออกกำลังกาย เนื่องจากเครื่องรุ่นนี้มีขนาดเล็กกะทัดรัด จึงไม่ต้องใช้พื้นที่มาก
• ผู้ที่ต้องการเลือกออกกำลังกายเฉพาะส่วน เครื่องออกกำลังกายระบบนี้

จึงนับว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ให้ผลคุ้ม ค่าต่อผู้ใช้มาก เนื่องจากเราสามารถใช้เครื่องออกกำลังกายนี้เพียงตัวเดียว เพื่อการออกกำลังกายและการบริหารร่างกายได้ครอบคลุมเกือบทุกส่วนของร่าง กาย เช่น บริเวณหน้าอก หน้าท้อง แขน ขา ไหล่ สะโพก เอว ฯลฯ เป็นเครื่องออกกำลังกาย ที่สามารถเลือกออกกำลังกายได้สองระบบ ทั้ง การออกกำลังกายแบบปกติ และการออกกำลังกายด้วยระบบแอโรบิค ด้วยการเลือกปรับระดับความเร็วสำหรับการออกกำลังกายตามความเหมาะสมของผู้ออก กำลังกายในแต่ละคนได้อย่างดี ด้วยประสิทธิภาพและจุดเด่นของเครื่องออกกำลังกายนี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่ เครื่องออกกำลังกายระบบนี้ได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬา บุคคลทั่วๆไป รวมถึงสถานศึกษาต่างๆ อย่างรวดเร็ว

อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ เครื่องออกกำลังกายระบบสั่นกับสิ่งที่เราจะได้รับ

• เครื่องออกกำลังกาย ที่ช่วยเผาผลาญพลังงาน ลดน้ำหนัก และไขมันในร่างกายอย่างได้ผล
• เครื่องออกกำลังกาย ที่ช่วยรักษาและฟื้นฟูกล้ามเนื้อและอวัยวะร่างกายกระชับและแข็งแรงขึ้น
• เครื่องออกกำลังกาย ที่ช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์
• เครื่องออกกำลังกาย ที่ใช้งานได้สะดวก ให้ความรู้สึกสนุกสนานเพลินเพลินทั่งก่อนและในระหว่างการออกกำลังกาย
• เครื่องออกกำลังกาย ที่ช่วยให้มีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น

ทำไมต้องเป็นเครื่องออกกำลังกายระบบสั่น

• สะดวก สามารถใช้งานได้ทันที แม้ในบ้านหรือโรงยิม
• รวดเร็ว ใช้เวลาในการออกกำลังกายครั้งละเพียง 5-10 นาทีเท่านั้น
• ปลอดภัย ไม่เกิดอาการบาดเจ็บจากการกระแทกเหมือนการเดินหรือวิ่ง
• ได้ผล บริหารเพียง 5-10 นาทีสามารถเผาผลาญแคลอรี่ เมื่อเทียบกับการวิ่งจ๊อกกิ้ง 1 ชั่วโมง หรือ มากกว่า 30 เท่า
• สนุกสนานเพลิดเพลิน สามารถบริหารร่างกายได้ถึง 12 ท่า
• คุ้มค่า เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย

หลักการทำงานของเครื่องออกกำลังกาย

เครื่องออก กำลังกายนี้ นับเป็นนวัตกรรมใหม่แห่งการออกกำลังกายในบ้านและโรงยิม โดยไม่ก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บอันเกิดจากการกระแทกของน้ำหนักตัว เช่นเดียวกับการออกกำลังกายกับอุปกรณ์ออกกำลังกายบางประเภท แต่ด้วยการทำงานของเครื่องออกกำลังกายระบบสั่นนี้ ใช้หลักการที่ทำให้กล้ามเนื้อสั่นตามกำลังของระดับเครื่องที่สามารถปรับความ แรงเบาให้เหมาะสมกับผู้ออกกำลังกายเฉพาะคนได้ถึง 20 ระดับ เครื่องนี้ใช้ระบบการสั่นสะเทือนต่ำ ด้วยความเร็วสูง กล้ามเนื้อที่ได้รับการสั่นนั้นจะเกิดแรงต้านต่อแรงสั่นของเครื่องอย่าง เหมาะสม จึงทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ประโยชน์ที่ได้รับเครื่องออกกำลังกายนี้

• ช่วยให้รูปร่างกระชับสมส่วนขึ้น
• ช่วยลดไขมันส่วนเกิน
• ท่าประกอบการบริหารที่แตกต่างกัน 12 ท่า โดยแต่ละท่าจะเน้นบริหารร่างกายในแต่ละส่วนต่างกัน ทำให้สามารถเลือกลดไขมันส่วนเกินเฉพาะได้ตามต้องการ
• ช่วยลดน้ำหนัก ด้วยวิธีธรรมชาติ สำหรับผู้มีน้ำหนักมากๆ หากใช้ต่อเนื่องวันละ ประมาณ 10 นาที เป็นเวลา 1 เดือน หากควบคุมปริมาณการบริโภคอาหารลง จะสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 3-5 กิโลกรัม
• เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ
• ทำให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคดีขึ้น
• สำหรับนักกีฬา เมื่อบริหารร่างกายก่อนการแข่งขันกีฬา ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและสมรรถนะของร่างกายดีขึ้น
• ผู้ที่ต้องใช้ขานานๆทั้งวัน ผู้ที่ข้อมือข้อเท้าเสื่อม มีกำลังวังชาเพิ่มขึ้น

คุณลักษณะของเครื่องออกกำลังกาย

• เป็นเครื่องออกกำลังกายได้รับการออกแบบด้วยดีไซน์ให้ดูสวยงาม
• แผงบังคับเป็นจอ LCD ขนาดใหญ่เป็นพิเศษตอบสนองคำสั่งการทำงาน ระดับความเร็วและบอกค่าไขมันได้ทันที
• มีโปรแกรมการบริหารพิเศษ 3 โปรแกรม พร้อมการหาค่าไขมัน
• มีระดับความเร็วแตกต่างกันตามความต้องการของผู้ใช้งานได้กว้างมาก
• วัสดุโลหะที่ใช้ประกอบตัวเครื่องมีสีสรรและแบบสวยงามนำสมัย
• มอเตอร์มีคุณภาพสูงทำงานเงียบและสามารถทำงานกับผู้มีน้ำหนักสูงถึง 120 กิโลกรัม
• มีระบบป้องกันน้ำหนักที่หนักเกินกำลัง ป้องกันการกระแทกกระทั้น และเป็นฉนวนไฟฟ้า

ใครควรเป็นผู้ใช้เครื่องออกกำลังกายนี้

• ผู้สูงอายุที่ต้องการรักษาและฟื้นฟูสมรรถนะในการทำงานของกล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆให้แข็งแรง
• ผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและบริหารร่างกาย
• ผู้ที่ไม่มีสถานที่ออกกำลังกาย
• เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน ลดไขมันหน้าท้อง ลดพลังงานแคลลอรี่ ให้ร่างกายเพรียว กระฉับกระเฉง คล่องตัวขึ้น
• ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้ เนื่องจากสุขภาพไม่แข็งแรง
• ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลงกายได้ เนื่องจากไม่สามารถออกแรงได้ หรือไม่สามารถยืน เดินได้สะดวก
• ผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ไม่สนุกสนาน
• ผู้ที่เกิดอาการบาดเจ็บต่างๆ จากการออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นๆมาก่อน
• ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ และต้องการแสวงหาทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกายอย่างได้ผล
• ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ และต้องการมีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น
• ผู้ที่เป็นนักกีฬา เครื่องออกกำลังกายนี้เหมาะกับการอบอุ่นร่ายกายก่อนแข็งขันกีฬา โดยไม่ทำให้เหนื่อยหรือบาดเจ็บก่อนการแข่งขัน
• ผู้ที่มีปัญหาด้านมือเท้าอ่อน เป็นเหน็บชา และไม่แข็งแรง
• เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ

รายละเอียดทางเทคนิคของเครื่องออกกำลังกาย

• กำลังไฟสูงสุด 1.5 HP
• ใช้ไฟ 200 วัตต์
• ช่วงระดับความเร็ว 20 ระดับ
• กระแสไฟฟ้า 0 - 10 มม.
• ความถี่ 0-18 rpm/s
• รับน้ำหนักได้ 120 กิโลกรัม
• ขนาดของชิ้นส่วน กว้าง ยาว สูง 700 X 1210 X 740 มม.
• น้ำหนัก 47 กิโลกรัม

ที่มา..doohealthy.com