เอา...จิงแล้ว ( วันแรก ) ความเปนไปและมาของวันนี้ เช้า ข้าว+ผักต้มน้ำพริก บ่าย หัดทำน้ำปั่น กับชาไข่มุก เพื่อขาย ทานไปด้วย...( อ้วนแน่..) เย็น ข้าว +กุ้งเต้น ผลไม้ มะม่วง แตงโม ไม่ได้ออกกำลังกายวันนี้ขายของ กลับมาดึกค่ะ แต่ว่างานบ้านเพียบบบบบบบ   Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2552 5 comments Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2552 22:45:53 น. Counter : 366 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีค่า ออกกำลังกายด้วยการทำงานบ้านก้ได้ค่ะ ชั่วโมงนึงลดหลายแคลอรี่อยู่นะคะเนี่ย ทำชาไข่มุกไปขายเหรอคะ อย่าชิมบ่อยนะคะ ให้คนอื่นชิมดีกว่า เพราะว่าอ้วนมั่กๆๆ เรยค่ะ สู้ๆ นะคะ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 1 มีนาคม 2552 11:04:00 น.

ดีอีกรอบจ้า ก้ไม่ได้เก่งไรมากมายค่า ได้บล๊อกของเพื่อนๆ ใจดีช่วยไว้เยอะ ประกอบกับว่างอ่ะค่ะ อยากแต่งตรงไหนก้ถามมาได้นะคะ ถ้ารู้ก้จะตอบให้สุดความสามารถเรยค่า ไม่มีกั๊ก   โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) 1 มีนาคม 2552 14:02:22 น.

อิอิ มีเอาจริง เอาหลอกด้วยหราเนี่ย สู้ สู้ นะคะ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 1 มีนาคม 2552 15:33:35 น.

อย่าเพิ่งท้อนะคะ ออกกำลังกายแบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไปก็ได้ค่ะ เอาใจช่วย   โดย: kimi4ever 1 มีนาคม 2552 17:27:44 น.

สู้ๆนะครับ ผมเหนื่อยมาเยอะ อดทน อดใจ มาเยอะ สู้แบบผม แล้วสิ่งที่เราตั้งใจไว้มันจะมาถึงในไม่ช้าเพียงแค่เรามีความตั้งใจจริงๆ ท้อได้แต่อย่าถอย ถ้าเราล้มเลิกนั่นคือเราแพ้ใจตัวเอง   โดย: คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง 1 มีนาคม 2552 21:40:40 น.