ดืมน้ำช่วยลดน้ำหนัก ดื่มน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนัก ใครที่คิดว่าตัวเองน้ำหนักเยอะ และอยากลดน้ำหนักอยู่ รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำเปล่ามากกว่า 2 ลิตรต่อวัน จะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ นักวิจัยของมหาวิทยาลัยชาไรต์ที่กรุงเบอร์ลิน พบว่า ผู้ที่ดื่มน้ำได้มากถึงวันละ 2 ลิตรนั้น จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารได้เพิ่มขึ้นอีกถึงวันละ 150 แคลอรี่ ศาสตราจารย์ไมเคิล บอสชมานน์ หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่า เพราะน้ำที่ดื่มจะเข้าไป จะไปปลุกประสาทซิมพาเทตติก ซึ่งควบคุมการเผาผลาญอาหารของร่างกาย ทำให้ช่วยกำจัดแคลอรี่ที่ เกินลดน้อยลงไปได้ วารสารเรื่อง “วิทยาการต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญอาหารภายในร่างกาย” เปิดเผยว่า นักวิจัยยังได้บอกเตือนไว้ว่า “หากจะดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนักนั้น ควรจะเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น หากดื่มน้ำแร่หรือน้ำอัดลม จะกลับกลายเป็นโทษได้” ใครอยากลดน้ำหนักก็ลองทำตามกันดูได้   Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2551 2 comments Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2551 22:06:05 น. Counter : 602 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณนะคะ สำหรับบทความดีๆ   โดย: cutie_girl 27 กุมภาพันธ์ 2551 23:01:54 น.

ยินดีค่ะ ถ้าอ่านเจอที่ไหน จะเอามาแชร์ให้อ่านกันเรื่อยๆจ้า   โดย: กุ้ง IP: 58.8.53.249 28 กุมภาพันธ์ 2551 19:35:40 น.