มกราคม 2560

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
31
 
 
เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต






ลดๆ เลิกๆ ออกกำลังกายเล็กน้อยเท่าที่จะทำได้  2560 แล้วน้ำหนักเด้งกลับมาที่ 104 kg  (เช้า 28 ม.ค.60)  ถือเอาปีใหม่จีนเป็นการเริ่มต้นแล้วกัน พยายามอีกครั้ง เพื่อตัวเอง รักคนอื่น ทำเพื่อคนอื่นๆ มามากแล้ว 
รักตัวเองทำเพื่อตัวเองบ้างเป็นไร  ไม่หวังจะลดมากมายแค่สุขภาพดีขึ้นก็พอ  กลับมาเขียนบล็อกอีกคร้ังเพื่อเตือนตัวเอง 
Smiley



Create Date : 28 มกราคม 2560
Last Update : 28 มกราคม 2560 12:25:50 น.
Counter : 587 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kruppair
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]