Good shape save cost กับจอห์นวิญญู #6 ลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี



Create Date : 03 มิถุนายน 2555
Last Update : 3 มิถุนายน 2555 11:56:04 น.
Counter : 1830 Pageviews.

5 comments
  
เฮ้อ......

ดูวีดีโอไปก็ถอนใจไป

สำหรับพี่มันคงต้องหาเชือก ไม่งั้นก็เข็มขัด

เอามามัดคอหอยเลย มันจะได้กลืนอะไรไม่ลงน่ะ แหะๆ

ขอบคุณที่หาของดีๆมาแบ่งปันนะคะ

วนิลาหอมมั่กๆ ได้กลิ่นแล้วอยากทำขนมอีกแล้ว
แหะๆ มันช่างไม่เข้ากันกะบล๊อคนี้เลยเนอะ
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:15:12:58 น.
  
เอ๋แค่เอาคลิปมาเตือนสติตัวเองค่ะ เพราะกำลังลดน้ำหนัก อีกอย่างการลดน้ำหนักผิด ๆ มันน่ากลัวมาก สมัยนี้โฆษณาชวนเชื่อเยอะด้วยค่ะ เอ๋ทำตามคลิปลดได้แค่ 3 กก. เองค่ะ แต่ได้แค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ แต่อีกเดี๋ยวจะกลับมาทำอาหารเหมือนเดิมแล้วค่ะ อิอิ
โดย: ครูปัญญดา วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:15:40:34 น.
  
ขนมปังหน้าไส้กรอก ไม่อ้วนหรอกค่ะ
ใช้ โฮลวีต ไส้กรอกปลา ไข่ อาจาดเองค่ะ
โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:17:16:29 น.
  
สปาเก็ตตี้ซอสหมูสับกับGorgonzola
เห็นในหนังสือเค้าใส่ก็เลยลองมั่ง
แต่สรุปว่า ใส่พาร์มาซานอร่อยกว่าเยอะ
(ความชอบส่วนตัวล้วนๆจ๊า)

ขนาดไม่ค่อยอร่อยนะ เสกเข้าท้องไปสองจาน
กร๊ากกกก กระเพาะมันครากไปแล้วน่ะ
ดูเอาเหอะ มันจะไปผอมตอนไหนล่ะเนี่ย

และความสามารถเฉพาะตัวอีกอย่างนะ
คือไม่ว่าจะอยู่ในกรณีใดๆ สามารถกินได้ตลอด

เช่นเครียด ก็จะบอกตัวเองว่า
รีบกินเข้า เดี๋ยวไม่มีแรงเครียด

ตอนกลุ้มก็เหมือนกัน รีบกินเข้า เดี๋ยวไม่มีแรงกลุ้ม

เอากะคนบ้ากินซิ กินมันได้ทุกสถานการณ์
จะกินไม่ได้ก็ตอนเป็นไข้น่ะ รู้สึกจะซูบๆ ยุบไปสองขีดละมั๊ง
แต่พอไข้ลดนะ ทีนี้แหละแม่คุณเอ๊ยยยยย
กินแบบยัดนุ่นยัดทะนานเลย

ยกมาฝากครูเอ๋ค่ะ อิอิ แบ่งกันอ้วน


โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:17:58:40 น.
  
กร๊ากกกกก

ไม่ยอมอ้วนคนเดียวอ่ะ

น้ำหนักพี่นะ ถ้าเปลี่ยนเป็นอายุได้
คงจะเกษียณไปหลายปีแล้วอ่ะ

แง แง แง
โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ วันที่: 3 มิถุนายน 2555 เวลา:18:50:05 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ครูปัญญดา
Location :
ชัยภูมิ Massashusett  United States

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



คุณครูคณิตที่พักงานชั่วคราว มีงานอดิเรกมากว่าเรื่องตัวเลข รักการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ แอบใช้มือซ้ายในการทำงานฝีมือ แอบมั่วไปเรื่อยในการทำอาหาร ถ่ายรูปได้ทุกที่ทุกเวลา ปลูกต้นไม่ไม่ขึ้นแต่ก็ยังชอบต้นไม้แม้จะไม่รู้จักชื่อก็ตาม
New Comments
มิถุนายน 2555

 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
17
19
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
All Blog