ก่อนเตรียมตัวตาย...เตรียมตัวรับวิบากกรรมจากน้ำกันก่อนนะ

เครียดไหมคะ?

เครียดแล้วยังไง ..จะไม่ดูข่าวเลย ก็กลุ้ม เหมือนไม่รู้อะไรเลย
เสพข่าวมากเกินไปก็เครียดหนักเข้าไปอีก ..เมื่อเป็นเช่นนี้
ดูข่าวแต่พอเพียง แค่อัพเดรทสถานการณ์ เป็นเวลาก็พอ

วิธีป้องกันอาการเครียดมีมากมายแล้วแต่จะเลือกใช้นะคะ
ส่วนตัว ...จะใช้การดื่มน้ำทุกครั้งที่คิดว่า อาจจะเครียดมากไป
อาการพวกนี้บางทีมันมาไม่รู้ตัว ...เมื่อร่างกายเกิดภาวะตึงเครียด
กรดในกระเพาะจะหลั่งมาก ..อาการปวดท้อง ปวดหัว ก็จะตามมา

* ดื่มน้ำ เยอะ ๆ ค่ะ ทุกครั้ง ก่อนและหลังเสพข่าว

.........................

เราเตรียมพร้อมอพยพแล้ว รึยัง?

พึงตระหนักไว้ว่า ก่อนเราจะไปช่วยใคร ..ตัวเราต้องรอดปลอดภัย และไม่เป็นปัญหาให้ใครต่อใครก่อน อันดับแรก ทรัพย์สิน ของมีค่า และของมีคุณค่าทางใจ ทั้งหลาย เก็บให้เป็นระเบียบ ตอนรื้อออกมาจะได้ไม่สูญหาย หรือ เสียหาย ...ถ้าเป็นเอกสาร กระดาษ เอาแพ็คถุงพลาสติกไว้อีกชั้น ก่อนจะเก็บขึ้นที่สูง ค่ะ

** แพ็คเอกสารสำคัญด้วยพลาสติกกันน้ำ ก่อนเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย

...........................

เราจะใส่อะไร ?

หลายต่อหลายครั้งที่เราดูข่าว ...หลายคนไม่มีเสื้อผ้าเปลี่ยน ..มาด้วยเสื้อผ้าติดตัวชุดเดียว ...ถ้ามีใครให้ พอได้ใช้ก็ดีไป แต่ข้าวของส่วนตัว เครื่องใน (ล่าง,บน) ยืมกันก็คงไม่ค่อยสะดวกใจนักสำหรับเรา ...อย่าลืมจัดกระเป๋าประหนึ่ง ดิฉันจะหนีตามใครไปกระนั้น นะคะ (ขำขำนะ...หัวเราะไม่ออกเลย)
ผ้าขนหนูยาวเล็ก,ไฟฉาย,ถุงพลาสติก,ของส่วนตัวที่หายืมใครไม่ได้ ฯลฯ

*** เตรียมกระเป๋าประหนึ่งลุยน้ำหนีเที่ยว

...................................

เราจะกินอะไร?

น้ำดื่ม สำคัญมาก ในกระเป๋า ควรมีน้ำสำรอง เมื่อไม่สามารถหาน้ำจากที่ไหนได้แล้ว ...ค่อยเอาน้ำส่วนนั้นออกมาใช้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น พกน้ำมากก็จะหนักตัวเราเปล่า ๆ เอาแค่พอใช้ยามจำเป็น ก็พอค่ะ
ในกรณีที่ อยู่ตึกสูง ๆ อพาร์ทเม้นท์, คอนโด ถ้าหาก น้ำมาระดับที่น่ากลัวต่อระบบไฟฟ้า ฝ่ายอาคารบางที่อาจจะตัดไฟ เพื่อความปลอดภัยได้
ดังนั้น หากคุณ ๆ ทั้งหลายอยู่กับห้องพัก ควรจะตุนน้ำสำหรับดื่มและสำหรับใช้ ไว้ในห้องด้วย (ทั้งนี้ทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับระบบของแต่ละอาคาร)

**** อย่าลืมว่า .. เมื่อไฟฟ้าไม่มี เทคโนโลยี ทุกอย่างจะจบ ..เมื่อเกิดภาวะการณ์เช่นนี้ ต้องรู้จักอยู่อย่างเอาตัวรอดด้วยตัวเอง

***** และถ้า ต้องอยู่กับระดับน้ำสูงนาน ๆ ระบบน้ำ,ไฟฟ้า บางอาคารจะถูกตัด จำเป็นต้องตุนน้ำสำหรับอุปโภค บริโภค ไว้ด้วย


........... อะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ ..........
....และ ได้โปรดตระหนักไว้เถิดว่า ...ที่พวกคุณอยู่สุขสบายในเมืองกรุง
ไม่ใช่เพราะคุณมีต้นทุนชีวิตที่ดีกว่า มีทางเลือกที่ดีกว่า...
.....แต่เป็นเพราะว่า.....
...พวกเขาเหล่านั้นเป็นพวกที่ต้องเสียสละรับวิบากกรรมจากน้ำแทนพวกคุณ...

Create Date : 11 ตุลาคม 2554		3 comments
Last Update : 11 ตุลาคม 2554 17:05:25 น.
Counter : 614 Pageviews.
Share Tweet