•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^

Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
31 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 
วันที่เท่าไรไม่รู้ ห่างหายไปนานมาอัพเดทน้ำหนักค่ะ

ไม่ได้อัพบล็อกนานเลยค่ะ ทั้งตัวเองป่วย ลูก 2 คนสลับกันป่วย นี่คนเล็กกำลังจะหายจากส่าไข้ แม่ไม่ได้หลับได้นอนหลายวันเลย

วันนี้วันที่ 31 พฤษภาคม 2555 ชั่งน้ำหนัก หนัก 56.6 กก. อิอิ ใกล้จะ 55 ตามเป้าหมายแรกแล้วค่ะ

น้ำหนักเริ่มต้นลด 61.9 กก เริ่มลดตั้งแต่วันที่ 20 เมษายน 2555 ค่ะ

รวมลดมาทั้งหมด 5.3 กก.ค่ะ^__^

อาหารการกินตอนนี้กินปกติแล้วนะคะ

เช้าส่วนใหญ่จะเป็นพวกนม โยเกิร์ต น้ำผลไม้

เที่ยงส่วนใหญ่จะเป็น ก๋วยเตี๋ยว ข้าวไข่ดาว ข้าวผัดผัก ข้าวไข่เจียว ประมาณนี้ค่ะ

เย็นส่วนใหญ่จะเป็น ผลไม้ เกาเหลา สุกี้

ไม่ได้อัพบล็อกมาหลายวันเลยเดี๋ยวพรุ่งนี้จะเริ่มอัพบล็อกอีครั้งนะคะ

ช่วงหลุดอัพบล็อกเนี้ยไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไรค่ะ ดูลูกก็เหนื่อยแล้ว หุหุ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ สู้ ๆ ค่ะ




Create Date : 31 พฤษภาคม 2555
Last Update : 31 พฤษภาคม 2555 10:10:01 น. 6 comments
Counter : 1900 Pageviews.

 
กลับมาลดด้วยกันเลยค่ะ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 31 พฤษภาคม 2555 เวลา:11:47:44 น.  

 
เก่งจังเลยค่ะ แค่เดือนกว่าๆ ลดไปได้ตั้ง 5.3 กก.


โดย: ladysamui วันที่: 31 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:05:02 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจนะคะ
แล้วก็รับกำลังใจกลับไปด้วยค่ะ เผื่อจะได้มีแรงสู้ๆๆ ต่อไป


โดย: กู๊กกี้จัง วันที่: 31 พฤษภาคม 2555 เวลา:22:06:30 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ


โดย: สมองกลับ วันที่: 1 มิถุนายน 2555 เวลา:9:07:30 น.  

 
สู้ ๆ จ้า การเลี้ยงลูกก็ใช้พลังงานเยอะ พอๆ กับออกกำลังกายอย่างอื่นนะคะ เป็นกำลังใจให้กันต่อไปจ้า


โดย: Hachi_chan วันที่: 1 มิถุนายน 2555 เวลา:23:59:45 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:9:08:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.