•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
16 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 
วันที่ 27 ลด เรื่อย ๆ

หลังจากไม่ได้อัพมา 2 วัน วันนี้เลยถือโอกาสอัพแต่เช้าซักนิด

อาหาร

เช้า

น้ำแอปเปิ้ล  1 กล่อง

 

เที่ยง

ส้มตำ 1 จาน กิน 2 คน

ไก่ย่าง 3 ชิ้น

น้ำแอปเปิ้ล 1 กล่อง กินกับลูก

 

เย็นออกกำลังกาย 50 นาที body combat

อาหาร

ลูกชิ้นลวก  15 ลูก

โยเกิร์ต 1 ถ้วย




Create Date : 16 พฤษภาคม 2555
Last Update : 17 พฤษภาคม 2555 8:16:34 น. 0 comments
Counter : 407 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.