•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
4 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 
วันที่ 15 แล้ว สู้ ๆ นะพี่น้อง

เช้าวันนี้ตื่นสายไม่ได้ออกกำลังกาย แหะ ๆ

อาหาร

แซนวีสทูน่า โฮวีต 1 คู่

 

เที่ยง

ส้มตำ ผักต้ม1 จาน กิน 2 คน กับสามี

ไก่ย่าง 2 ชิ้น

มะม่วง 4 ชิ้น

เย็น ออกกำลังกาย body combat  50 นาที

อาหาร

นมเปรี้ยว 1 กล่อง 180 ml

ขนมปังโฮวีต 1 แผ่น

 

อดไม่ได้ตอนเย็นเลยออกกำลังกายซะ อิอิ




Create Date : 04 พฤษภาคม 2555
Last Update : 4 พฤษภาคม 2555 17:07:21 น. 0 comments
Counter : 546 Pageviews.
Share

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.