•:*´¨`*:•.☆۩ ۞ ۩ o(︶︿︶)oⓀⓇⒶⓉⒶⒾ o(︶︿︶)o۩ ۞ ۩☆•:*´¨`*:•.

กระต่ายบนพื้นโลก
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




หวัดดีค่ะทุกคนชื่อต่าย อายุ 25 ตอนทีองลูกคนที่2 น้ำหนักขึ้นมาจาก 47 กก. เป็น 77 กก. ตอนนี้ลงมาเหลือ 61.9 กก.เป้าหมายแรก 55 กก. ต่อไป ก็ 50 กก. และ 47 กก. เป็นกำลังใจให้หน่อยนะคะ^__^

Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2555
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
1 พฤษภาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add กระต่ายบนพื้นโลก's blog to your web]
Links
 

 

ลดน้ำหนักวันที่ 12 จ้า

เช้าวันนี้ตื่นสายไม่ได้ออกกำลังกาย

เช้า

ขนมปังโฮวีต 1 แผ่น

โยเกิร์ตธรรมชาติไขมัน 0% 1ถ้วย

องุ่น 15 ลูก

 

เที่ยง

แซนวิสโฮวีต ทูน่า 1 คู่

องุ่น 15 ลูก

 

บ่าย

โยเกิร์ตมะพร้าว ไขมัน 0 % 1 ถ้วย

ขนมปังโฮวีต 1 แผ่น

 

เย็น

เกาเหลาหมู 1 ชาม

องุ่น 10 ลูก




 

Create Date : 01 พฤษภาคม 2555
4 comments
Last Update : 1 พฤษภาคม 2555 20:28:19 น.
Counter : 350 Pageviews.

 

มาส่งกำลังใจให้คนแรก ต่ายลดแล้วนะคะ อิอิ วีวี้ๆๆ

 

โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 1 พฤษภาคม 2555 18:08:53 น.  

 

มาให้กำลังใจค่ะ

 

โดย: tugkae 1 พฤษภาคม 2555 22:35:45 น.  

 

มอร์นิ้งจ้าาา

 

โดย: มามี๊ของชิโร่ 2 พฤษภาคม 2555 8:34:38 น.  

 

แวะส่งกำลังใจจ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 2 พฤษภาคม 2555 9:23:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.