ปวดหัวจริงวุ้ย...(บล็อคบ่นๆ)
คนเราปกติควรพักผ่อนนอนหลับกันประมาณ 6 ชั่วโมงต่อวันเน๊อะ
แต่...จากประสบการณ์ตรงและคนรอบข้าง...ส่วนใหญ่นับๆ ดูแล้ว
ไม่เห็นมีใครตอบว่านอนวันละ 6 ชั่วโมงแล้วพอเลยแฮะ...
เอ...หรือว่าคนที่เราถามส่วนใหญ่จะเป็นประเภท
X-Men ชนิดพิเศษที่...ต้องนอนมากกว่าคนอื่น
มนุษย์สปีชีส์นี้...มีชื่อเล่นอีกชื่อว่า มนุษย์สันหลังยาว ฮ่าๆๆ

ช่วงนี้ยิ่งมีเรื่องเครียดๆ ด้วยละ พอนอนเกือบๆ จะหลับ
ก็มีเหตุให้ได้สะดุ้งตื่นทู้กที

พอแก่ตัวลง...สังขารชรา
จะมีระบบติดตั้งความแปรปรวนของสังขารแบบอัตโนมัติ
ตามอายุปีที่เพิ่มขึ้นว่าร่างกายส่วนไหนเริ่มรวน

ก่อนวันมามากก็...ปวดขา ปวดหลัง ปวดแล้วปวดอีกอยู่นั่น
ไม่รู้ปวดแบบมีเจ้ากรรมนายเวรกระหน่ำซ้ำเติมด้วยไหมเนี๊ยะ
ก่อนจะเป็นไข้เป็นหวัดก็มีสัญญาณหลายสิ่งอย่างอันบอกดังอ๊อด
หล่อนจาเดี้ยงแล้วนะย่ะ เตรียมตัวสลบได้เลย เหอะๆๆๆ

ตอนยังเอ๊าะ เด้งทุกสัดส่วนกว่านี้
(ฮ่าๆๆ กล้าเขียนได้ไงม่ะรุ สงสัยเมายากันยุง)
นอนดึกสุดๆ ติดกันเป็นอาทิตย์ก็ไม่ได้รู้สึกสะดุ้งสะเทือน
แต่เดี๋ยวนี้ กะอีแค่นอนไม่พอติดกันสองสามคืนก็มีสัญญาณดัง
กึกก้องกลางขมับเป็นจังหวะดิสโก้เทค

ตุ๊บๆๆๆ ปวดหัว วิ๊งค์ๆๆๆๆ อยากหลับๆ
แต่อากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบที่กำลังย่างเข้าหน้าหนาวก็ไม่เป็นใจ
หลับก็ไม่ได้ ไม่หลับก็ปวดหัว สงสัยต้องพึงไม้ตายสุดท้ายทำลายตับ
"ไลลินอน 8 ชั่วโมง" สักเม็ดสองเม็ดในเวลาที่พระอาทิตย์ลับขอบฟ้า
เป็นการรีสตาร์ทหัวสมองเสียหน่อย
ไม่งั้นสังขารจะเสื่อมหาอะไหล่เปลี่ยนไม่ได้กว่าเดิม
เฮ้อ....ทนต่อไปจนกว่าจะหาย




Create Date : 17 ตุลาคม 2555
Last Update : 17 ตุลาคม 2555 14:56:46 น.
Counter : 646 Pageviews.

24 comments
  
เชื่อแหละ..บ่นจริงๆ...
โดย: wildbirds วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:16:43:44 น.
  
บ่นเหมือนมานั่งอยู่ในใจพี่เร้ยยคุณไผ่

แต่บ่นแล้วก็พักผ่อนมาก ๆ ค่ะ พี่ถือเป็นคติประจำตัว นอนค่ะ
จะเมื่อย จะเครียด นอน เดียวเช้าแล้วค่ะ
พรุ่งนี้ก็เช้าแล้วค่ะ
โดย: ตาลเหลือง วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:16:48:06 น.
  
การนอนของคน ย่อมผันแปรไปตามวัยน้อง อย่างคุณพี่เองพอวัยถึงครึ่งร้อย ก็นอนน้อยลงโดยอัตโนมัติ เพราะกลางคืนชอบเอาเวลาไปดูเว็ปโป๊จนดึก แล้วมันทำให้นอนไม่หลับ ต้องตะกายข้างฝา 555

เอ้ย..ไม่ใช่เรื่องจริงนะ เป็นเรื่องล้อเล่ง อิ อิ

อายุมากเข้ามักจะตื่นเร็ว ตีห้าก็ตื่นแล้ว ออกไปสนามคบค้าสมาคมกับคนวัยใกล้กันตั้งแต่ 40-80 เดินบ้างวิ่งบ้างคุยกันไปบ้าง สนุกสนานดีทุกๆเช้า เรียกว่าไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก มันเป็นไปโดยอัตโนมัติ

ภูมิใจที่ได้เสนอเรื่องถั่วฝักยาวดอง ก่อนหน้านี้เข้าไปดูในพี่กรู ไม่เห็นมีเลยนะ นั่นแสดงว่า ส่วนใหญ่คงยังกินกันไม่เป็นเหมือนผักกาดดอง หรือผักอื่นๆที่ดองได้ มันอร่อยนะลองดู
โดย: ปลายแป้นพิมพ์ วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:18:14:30 น.
  
....ยอมรับซะเหอะ..ว่าเป็น "สอวอ" แล้ว ฮิ้ววว.วว..ว.ว
โดย: นายวันวัน วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:18:18:47 น.
  
ทุกข์ตรงไหน ขจัดตรงนั้น

เจ็บปวดตรงไหน รักษาตรงนั้น

อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

อย่าลืมซื้อทุเรียนน้ำ(เทศ) มารับประทานด้วย

เชียร์เล่น ๆ เห็นว่า มีฤทธิ์ฆ่ามะเร็ง/เชื้อโรคร้าย

ดีกว่ายาทั่วไป 10,000 เท่าและไม่มีอาการข้างเคียง

เจอแล้วเลย download มาแปลแบบเล่น ๆ

ตาม link นี้เลยครับ


https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=ravio&month=10-2012&date=15&group=1&gblog=317
โดย: ravio วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:19:28:23 น.
  
ขอบคุณคะคุณไผ่ ปุ๊สนใจกระเป๋าแฟชั่นทั่วไปๆนะคะ แต่เห็นคุณไผ่บอกว่ามีสไตน์นารายา มันเป็นแบบไหนหรอคะ
โดย: blog pu วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:20:13:06 น.
  
หายเร็วๆนะ
โดย: bee_บี วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:20:36:24 น.
  
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจไปให้คุณไผ่ หายปวดหัวเร็วๆนะครับ
โดย: **mp5** วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:21:31:37 น.
  
นอนไม่พอเนี๊ยทำให้หงุดหงิดไปทั้ววันเลยครับพี่ไผ่
อยากให้วันนึงมีสัก30ชั่วโมงจะขอนอนสัก8ชั่วโมงต่อวันเลย 555
โดย: Don't try this at home. วันที่: 17 ตุลาคม 2555 เวลา:22:55:57 น.
  
สวัสดีค่ะคุณไผ่
มาฟังคำบ่น
อย่าเครียดนะ เดี๋ยวแก่เร็วค่ะ
โดย: pantawan วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:0:19:20 น.
  
บลอคเค้าไม่ดองแล้วนะตัวเอง ^^

อาการเครียด ช่วงนี้คนวัยนี้จะเป็นกันอ่ะป่าว วันก่อนไปหาหมอ หมอจัดยาให้ เป็นยาเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง ช่วยให้หลับได้ยาวขึ้นและหลับลึกขึ้นนะ ^^

หาเวลาออกเหงื่อก็จะช่วยให้ลดความเครียดได้นะ อย่างน้อยมันก็ทำให้เราลืมไปเลยว่ากะลังคิดอะไรอยู่

:)
โดย: ฝนโปรย วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:9:01:04 น.
  
ออกกำลังกายซะบ้างเด๊
โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:10:55:22 น.
  
อัพเพลงก็แปลว่าอารมณ์ดีนะสิ

ูู^^ ตั้งใจหลายวันแหระว่าจะอัพบลอคสักทีมันเปรี้ยวได้ที่แหระ นานไปมันกลายเป็นร้าไป

คิดถุงจุงเบยจ้าาาา

โดย: ฝนโปรย วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:12:53:00 น.
  
กะว่าจะดองไว้จนถึงเดือนหน้านะ ช่วงนี้งานเยอะ ขยันทำงานหน่อย ใกล้สิ้นปีแหระ เดี๋ยวคะแนน evaluate จะออกมาไม่งาม เร่งฝีตรีนเต็มสปีด
โดย: ฝนโปรย วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:13:20:39 น.
  
สวัสดีครับน้องไผ่ วันนี้ไม่ใช่ป้อหนานแล้ว เดี๋ยวรอให้น้องไผ่ตั้งให้ใหม่ดีกว่า แหะๆ ^^

อาการนอนไม่หลับจะเป็นช่วงๆอย่างพี่ติณว่า แต่ละช่วงไม่เหมือนกัน

ตอนอายุใกล้เลยสามจำได้ว่านอนไม่หลับอยู่ช่วงนึง

ปวดหลัง ปวดเอว เพลียและเหนื่อยเหมือนจะตาย

ตัดสินใจออกไปวิ่งอาทิตย์ละสองวัน แล้วก็ค่อยๆดีขึ้นมาเอง

การออกกำลังกายช่วยได้นะครับ

สำหรับวัยแค่นี้

พอขึ้นเลยสี่จะมาแนะนำใหม่ 555++ จะยังอยู่เล่นบล็อกกันหรือเปล่าไม่รู้ซี อิอิ

งานตะพาบออนแอร์แล้วครับผม มีเวลาอ่านแล้วอาจนอนหลับสบายก็ได้นะครับน้องไผ่







โดย: วนารักษ์ วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:17:34:14 น.
  
จริงๆผมก็นอนได้ทั้งวันนะครับพี่ไผ่ 5555
แต่กลัวท่านแม่จะเอาด้ามไม้กวาดฟาดหัว อิอิ

สวัสดียามเย็นครับ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:18:00:25 น.
  
เพิ่มรายละเอียดแล้วจ้า - -" เท่าที่พอหาได้อะนะ ทำบุญกันจ้า ^^
โดย: bee_บี วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:20:36:39 น.
  
ของหนูต้อง12ชมอะ
โดย: น้องผิง วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:20:56:39 น.
  
สวัสดีค่ะคุณไผ่
มาฟังคำบ่นต่อค่ะ

วันนี้มีเย็นตาโฟเจมาฝากค่ะ

โดย: pantawan วันที่: 18 ตุลาคม 2555 เวลา:21:01:34 น.
  
ผมนอน 6 ชม. นะครับ เขาว่าการหลับมันจะเป็นลูป REM, non-REM หลับลึกหลับตื้นวนๆกัน
ถ้าตื่นมาในช่วงหลับตื้นจะไม่งัวเงียอ่อนเพลีย แต่ละคนมีความยาวช่วงการนอนไม่เท่ากัน ต้องหาจำนวนชั่วโมงที่เหมาะสมของตัวเองครับ
โดย: ชีริว วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:0:16:46 น.
  
หวัดดียามเช้า....
หวังว่าคงหายวิ้งๆๆ แล้วนะคับ...
หากมีโอกาสพักผ่อนเต็มที่เลยสักวัน...สูดดม สัมผัสไอกลิ่นธรรมชาติ..
เพิ่มพลัง...แล้วเริ่มงานกันใหม่ได้คับ....อย่าให้ความเร่งรีบมาข่มขู่บีบคั้นเรา...เราควรต้องผู้ข่มขู่มากกว่าอะ...(สงสัยจะ ดุ ดุ)


ปล.ปูปอมๆๆ น่ารักมาก...ดูซิมันยิ้มตลอดเวลาเลย... ขอบคุณคับ
โดย: biocellulose วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:8:19:18 น.
  
ฝากแรงใจมากับสายลม สายฝนน่าจะถึงไวกว่า 3G นะ ^^


โดย: ฝนโปรย วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:10:13:13 น.
  

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

มาแอบฟังคนบ้านนี้ย่นอีกแล้วครับ

ผมก็นอนเกิน 6 ชั่วโมงเป็นประจำครับ แต่กว่าตาจะหลับลงได้ก็ต้องนอนพลิกไปพลิกมาอยู่เกือบ 5 ชั่วโมงเลยครับ ตืนขึ้นมาก็ปวดหัวทรมานเหมือนกันครับ

อิอิ
โดย: อาคุงกล่อง วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:15:11:31 น.
  
งั้นเป็นพี่มารุต แทนป้อหนานแล้วกัน 555++ ^^


ความจริงอยากเอาเพลงจากเรื่องภูติพิศวาสมาลงแต่ยังหาโค๊ทไม่ได้แหะๆ เลยยังไม่ได้ลง ชอบเวอร์ชั่ยทัชกับนิ้งครับ

มารุตบอกว่าน้องดาวทิ้งไว้ให้ดูต่างหน้าครับ ฉะกึ๋ย ตามน้ำไปเลย อิอิ






โดย: วนารักษ์ วันที่: 19 ตุลาคม 2555 เวลา:15:33:25 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

คมไผ่
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



Q ; เป็นคนแบบไหน
A ; เป็นได้ทุกแบบ ขึ้นอยู่ที่ว่า...เป็นกับใคร และเป็นเมื่อไหร่ แล้วแต่สถานการณ์ค่ะ เป็นนางฟ้าก็ได้ นางมารก็ได้ แล้วแต่ว่าใครจะมาด้วยแบบไหน

Q ; ให้นิยามกับตัวเองว่าอะไร
A ; ทะเล...(มั้ง) ได้บรรยากาศหลากหลายดี นิ่ง ๆ สงบ ๆ ก็ได้ ชิว ๆ ก็ได้ แต่...ถ้ามีองค์ประกอบอื่นก็...ตามนั้น

Q ; เหมือนจะน่ากลัวนะเนี๊ยะ
A ; อย่ากลัวเล้ย บ้าบอไปงั้นแหละ ฉีดยาเรียบร้อยแล้ว ไม่นิยมกัดใครก่อนอยู่แล้น หุหุ โพสต์ได้ เม้นท์ได้ ด่าได้(แต่อาจมีสวนเล็ก ๆ คริๆ)
New Comments
ตุลาคม 2555

 
1
2
4
5
6
7
8
9
11
12
13
14
15
16
18
20
21
22
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
Friends Blog
[Add คมไผ่'s blog to your weblog]