เช้านี้เหมือนเดิม น้ำหนักตอนเช้า เหมือนจะดูดี เดี๋ยวเหอะๆ ตอนบ่ายมันจะมีส่วนต่างประมาณ 2-3 กิโลแหง๋ม ๆ บวมอากาศที่หายใจหรือไงฟ่ะกรู เมื่อไหร่จะลงกว่านี้อ่ะ เดี๋ยวก็ซัดคอร์สล้างพิษมันซะเลยนี่ เหอะ ๆ น้ำมะนาว 14 วัน ไม่ลงให้มันรู้ปายย
เริ่มต้นด้วยซองเดอร์ 1 ซอง + จมูกข้าสาลี + น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อน (จะลองดูว่า ตอนสาย ๆ บ่าย ๆ นี่จะหวิว ๆ อีกเปล่า)
ยาลดความหวานตามปกติ
มื้อเที่ยง...ซัดไปซะเต็มปุ๋มเลย ข้าวประมาณทัพพีเต็ม ๆ (แต่เป็นข้าวกล้องล้วน ๆ นะจ๊ะขอบอก
) +ต้มไก่ (น่อง 2
) ไข่เจียวด้วยง่ะ กินไปสองสามช้อน
หวังว่ามันคงไม่ทำให้อะไรแย่ไปกว่าเดิมเท่าไหร่หรอกเน๊าะ
มื้อเย็น...จัดการกับสาลี่ที่เหลือที่ปอกไว้ตั้งแต่เมื่อวานแต่เขมือบไม่หมด (โหยยยย หมดก็เป็นชูชกกันพอดี
) เอาใส่ผักสลัดเล็กน้อย เติมมะเขือเทศไปอีก 2 ลูก เอาทูน่าสลัดที่เหลือใส่ลงปาย บีบบมะนาวไปลูกครึ่ง เติมเกลือเล็กน้อย จากนั้นก็...Mixxxx แล้วก็เขมือบบบบบบ เกลี้ยง เหอะๆ กินไรไปอีกเปล่าว้าาาา
อื่มมม คงไม่มีแร่ะ เพราะคืนก่อนนอนหลับไปเฉย ๆ แบบบ่ได้แปรงฟัน เมื่อคืนเลยชิงแปรงมันซะเลย
เดี๋ยวนอนอ่านนิยายเพลิน ๆ แล้วเผลอหลับม่ะได้แปรงฟันอีกกรู
) +ต้มไก่ (น่อง 2 
) ไข่เจียวด้วยง่ะ กินไปสองสามช้อน
หวังว่ามันคงไม่ทำให้อะไรแย่ไปกว่าเดิมเท่าไหร่หรอกเน๊าะ 
) เอาใส่ผักสลัดเล็กน้อย เติมมะเขือเทศไปอีก 2 ลูก เอาทูน่าสลัดที่เหลือใส่ลงปาย บีบบมะนาวไปลูกครึ่ง เติมเกลือเล็กน้อย จากนั้นก็...Mixxxx แล้วก็เขมือบบบบบบ เกลี้ยง เหอะๆ กินไรไปอีกเปล่าว้าาาา 
อื่มมม คงไม่มีแร่ะ เพราะคืนก่อนนอนหลับไปเฉย ๆ แบบบ่ได้แปรงฟัน เมื่อคืนเลยชิงแปรงมันซะเลย 
เดี๋ยวนอนอ่านนิยายเพลิน ๆ แล้วเผลอหลับม่ะได้แปรงฟันอีกกรู 
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [
