กี่วันแล้วน้า....

หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ
วันนี้เชียงใหม่นะ ร้อนมาก ๆ เลย(สนับสนุนการเผาผลาญไขมันอย่างยิ่งเลย) แถมด้วยหมอกควันเพียบ

เมื่อวานร้านอาหารเพื่อนพระบิดาไฟไหม้ด้วยอ่ะ เสียหายหลายกะตังค์แต่คงไม่กระเทือนขนหน้าแข้งเขาหรอก จิ๊บ ๆ

อ่ะไดเอท ๆ ว่ากันเรื่องไดเอทดีก่า

รู้สึกช่วงนี้ เหมือนจะก้าวขาออกจากชมรมไดเอทไปข้างนึงแล้วยังไงไม่รู้แฮะ กรุ่น ๆ ว่า ฝาแฝดก็จะไม่ยอมเป็นแฝด เนื่องจากผอมกว่าแบบทิ้งช่วงไปหลายร้อยลี้แร่ะ คุณนู๋ปิ๊กก็...ลั๊นลา เพราะจริง ๆ ก็ไม่ได้อ้วนไรเล้ยยย ได้ข่าวว่าไปซื้อนั่นนี่ที่มีแต่เมนูของกินมาเพียบเลย อิอิ ช่วงนี้หมั่นไส้ ต้องหาเรื่องพวกคนน้ำหนักลดซะหน่อย (เป็นนังมารร้ายไปครึ่งตัวแร่ะ)

วันที่ 68 ของการลดมั่งไม่ลดมั่ง (ตามยถากรรม)

น้ำหนักแรกเริ่ม 99 กิโลกรัม "*-* (อีกโลร้อยอ่ะพี่น้อง)
ผ่านไป 68 วัน น้ำหนักปัจจุบัน 90-92 กิโลกรัม โดยประมาณ


ลงไปจึ๋งเดียวเอง แล้วก็ไม่ค่อยจะลงเท่าไหร่ จริง ๆ มันก็ผิดที่ตัวเองแหละ ขี้เกียจออกกำลังกาย เน้นคุมอาหาร แต่ช่วงหลัง ๆ นี่จิตตก ประสาทกินหลายประการ เลยกินแบบมีสติบ้างไม่มีสติบ้างตามประสา

บางวันก็หลุดกินน้ำหวานไปมั่ง นมเย็นมั่ง โทษฟ้าโทษฝนกันไป ต้องยอมรับผลกาม เอ้ย!!!~~ ไม่ช่าย ๆ ผลกรรมจ้าผลกรรม อิอิ

ทีแรกก็ว่าจะเข้าคอร์สลดน้ำหนักกับพี่ปลาซะหน่อย แต่ตอนนี้สภาพงาน สภาพวิถีชีวิตมันยังไม่เข้าที่เข้าทางพอที่จะกำหนดเมนูอาหารหรืออะไรประมาณนั้น เลยไม่กล้าสมัครอ่ะค่ะ เพราะถ้าทำแล้วก็ไม่อยากจะพลาดแม้แต่น้อย 555 อยากเป็นเด็กดีว่างั้น

ไว้ก่อน ๆ ประยุกต์เอา ๆ

เมนูเมื่อวาน ช่วงบ่ายกินจุกจิกพอควรเลยทีเดียว มีมะม่วงเกือบสุกด้วยแหละ ไม่เอา ๆ ไม่นึก ๆ (เพราะเกินจะนึกได้)

เอาวันนี้ดีก่า
เช้า...เกี๊ยวน้ำหมูแดง 1 ถ้วย ก่อนไปสอบสัมภาษณ์

เผาผลาญพลังงานด้วยการเดินขึ้น-ลง ตึก 3 ชั้น 3 รอบ (เล่นเอาหอบเป็นหมาหอบแดดเลย)

11 โมงกว่า ๆ แอบไปดูหนังเรื่อง "นาคปรก" ลั๊นลาตามประสาคนสอบเสร็จเรียบร้อย (รอลุ้น) จะไปหาของกินก็ไม่ทัน เพราะไปถึงก็ 11 โมงครึ่งแล้ว(หนังฉายพอดี) ไผ่เลยแหกกฎกระจายด้วย พายผักโขมของ Mc ไป 2 ชิ้น+โค้ก 0 หนึ่งกระป๋อง น้ำเปล่า 1 ขวด

บ่ายสองโมงนิด ๆ เกาเหลาโฟชิ้นล้วน (มีลูกชิ้นปลาประมาณ 10 ลูก กับผักบุ้ง) ---> ไม่รู้ไอ้ลูกชิ้นปลานี่ของต้องห้ามสำหรับพวกไดเอทอ๊ะเปล่าเน๊าะ

ผ่านไปครึ่งชั่วโมง มีคนใจดีเลี้ยงนมเปรี้ยว 1 ขวด

มื้อเย็นตอน 6 โมงหน่อย ๆ เมนูเดิมกับเมื่อบ่ายสองค่ะ เกาเหลาโฟชิ้นปลา (แต่ลูกชิ้นน้อยลง 2-3 ลูก เพราะโดนจิ๊ก ) แต่ก็อิ่มแล้วแหละ

จบเมนูปุ๊บ กรอกน้ำไป 2 แก้ว แล้วกระโดดขึ้นชั่งน้ำหนัก ป๊าดติโท๊ะ!!! เลข 4 มาเยือนเลยตู 555 (หนักน้ำ ๆ เดี๋ยวก็ลง ๆ ) คืนนี้คาดว่าคงอยู่ดึก(เคลียร์งานที่เก่าเอาฤกษ์เอาชัย ให้ได้งานที่ใหม่ สาธุ ) แล้วพรุ่งนี้ต้องไปตรวจสุขภาพ (เจาะเลือด) ต้องงดน้ำงดอาหาร ไผ่เลยกลัวหิวน้ำขึ้นมา เลยขอกรอกไว้ก่อน 555

ขอเคลียร์งานก่อนนะคะ เดี๋ยวไปแว๊บ ๆ หาเพื่อน ๆ เล็กน้อย เดี๋ยวไม่เสร็จเสียฤกษ์แย่เลย หุหุ

Create Date : 26 มีนาคม 2553 Last Update : 26 มีนาคม 2553 19:50:58 น. Counter : 650 Pageviews.		14 comments
Share Tweet