วันที่ 5
วันนี้ไม่กล้าชั่ง มีปาร์ตี้หลีกเลี่ยงกินไม่ได้ เช้ามา กาแฟใส่นม กับ ไรส์วาฟเฟิล1 แผ่น กลางวัน ไฟเบอร์บอนด์ดักจับไขมันของเฮอร์เบอร์ไลท์ 2 เม็ด ดื่มน้ำเปล่าตาม 1 แก้ว หนมจีนแกงไก่ 1 ชาม ข้าวเหนียว1 ปั้น กับหมูทอด สองชิ้นเล็ก เค้กแครอตบัตเตอร์ครีม 1 ชิ้น เย็น แกงเลียงน้ำๆ 1 ชามโต สลัดผัก 1จานเล็ก Be-fit 2 เม็ด จะเอาอยู่ไหมเนี่ย ไม่กล้าชั่งเลย
Create Date : 23 เมษายน 2555 |
Last Update : 23 เมษายน 2555 3:52:56 น. |
|
4 comments
|
Counter : 309 Pageviews. |
|
|