รวมข้อมูล Solid food ของ baby ที่แพ้อาหารต่างๆๆ จากหนังสือ Dr. Spoke

เจ้าตุลย์เริ่มหม่ำตอน 5 เดือนกว่าๆๆๆ แต่โดนหมอสั่งมาว่า งด wheat,soy,egg,milk ไรอีก ลืมแล้ว แนวๆๆนี้แหละเน้อ เลยเริ่มให้ผลไม้บดๆๆขูดๆๆๆ เนื้อนิ่มๆๆพวก apple, pear เอาไปต้มแล้วบด ย่อยง่าย หวานๆๆอร่อย แต่กินไปกินมาเริ่มเซ็ง เลยควักตำราหมอ spoke มาอ่านดีกว่า ไหนๆๆเด็กฝรั่งแพ้อาหารมากมาย น่าจะมีอะไรเจ๋งๆๆเป็นข้อมูลให้ระวังเรื่องแพ้อาหารบ้าง ผ่านขวบนึง ถ้าไม่แพ้อะไรก็หม่ำได้ทุกอย่าง ไม่ต้องมาเกิดอาการแพ้ใกล้ๆๆจะ 2 ขวบแบบพี่ต้น เครียด



ส่วนมากก็ให้กิน baby cereal พวกซีรีแลค ผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์กัน แต่เจ้าตลย์ ซีลีแรคอดกินแน่นอน เพราะสูตร original มันก็ล่อทั่ง wheat และ milk


Foods that are good for beginning eaters



Baby cereals : ข้าวบด ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด บาร์เลย์ ถ้าสอยจากเมกา มีเยอะเลย baby cereal พวกนี้ แต่เมืองไทย ไม่มีเลย ยกเว้นข้าวบด แต่ว่า บางยี่ห้อมีส่วนผสมของนมวัวมาด้วย อดกิน ตระกูลwheat แนะนำให้กินเป็น choice สุดท้ย


เราว่า พวก wheat หรือข้าวสาลี เมืองไทยก็ตระกูล ซีรีแลคทุกตัว เจ้าตุลย์อดกิน งดก่อน เราว่าเด็กฝรั่งแพ้เยอะไง หมอฝรั่งเลยให้กินพวกข้าวไปก่อน

ของเจ้าตุลย์ หามาติดบ้านได้จากสิงคโปร์ จากซุปเปอร์ มาเก็ตคล้ายๆๆวิลล่าบ้านเรา เจ้าเดียวกับ cold storage มุม organic เลย ได้มากล่องนึง เป็น baby cereal รสกล้วย gluten free อีก นอกนั้น กินไม่ได้เช่นกัน


ผัก : Peas,beans,carrots,squash,sweet potatoes,beet กินได้


หมอบอกว่าน้องตุลย์ พืชตระกูลถั่ว ให้งดแค่ถั่วเหลือง ถั่วสีเขียวแบบถั่วลันเตา กินได้ เพราะว่า เด็กฝรั่งแพ้ Soy กันมากเพราะกิน peanut butter ซึ่งกระบวนการผลิต มันไม่สุกเต็มที่เลยทำให้เด็กแพ้กันเยอะๆๆๆ

นอกนั้น ฝรั่งเน้นผักที่มีหัวอยู่ใต้ดินกันเนาะ มันหวาน เราว่าอร่อยดี อาไปนึ่งจนนิ่มแล้วขูดๆๆๆผสมกับนม ลูกชอบมากๆๆๆ

ส่วนผักที่มีกลิ่นเช่น บล็อคโครี่ หัวหอม ผักกาด ไว้โตๆๆหน่อย ค่อยกิน น่าจะ 9 เดือนขึ้นไป ผักพวกนี้มีGas ด้วย กินแล้วเด็ฏจะปวดท้องง่าย แถมรสชาติแรงไปสำหรับเด็กค่ะ


ผลไม้ กล้วย แอ๊ปเปิ้ล ลูกแพร์ ลูกพีช ลูกพรุน


เด็กทุกคนกินได้หมด แพ้อะไรก็ช่าง กินได้


Foods to avoid for now สำหรับเจ้าตุลย์ด้วย


งดจนกว่าจะขวบนึงเลย สำหรับครอบครัวที่มีประวัติการแพ้ บ้านเราก็พ่อแม่ภูมิแพ้ สมัยพี่ต้น งดแค่ไข่ แต่เริ่มมีอาการแพ้นม ดันไม่ได้สังเกตุ แต่เป็นไม่มาก พอมาเจ้าตุลย์ เจอครบสูตรเลย

บ้านไหนมีประวัติโรค asthma,eczema หรือแพ้นั่นแพ้นี่ งดเลยค่ะ


งดกิน



ไข่



ถั่วเหลือง Peanut,peanut butter



nuts ถั่วทุกอย่าง แต่หมอให้น้องตุลย์กินถั่วสีเขียวได้



fish พวกปลาทะเลห้ามกิน น้ำจืดกินได้



shellfish ก็แน่แหละ ต่ำกว่าขวบ เราว่ากินยากอยู่ ทะเลทั้งหลาย โตๆๆค่อยกินดีกว่า



wheat งดขนมหมดเลย


งดแค่ 6 เดือนเอง เดียวขวบนึง ไม่มีอะไรผิดพลาด เดียวได้กินทุกอย่างเลยลูก อดทนไปก่อนค่ะ

เดียวหาสูตร teeth rusk มาแปะให้น่ะ ไม่มีขนมให้กินก็ต้องทำเองเนาะ

Create Date : 20 เมษายน 2554		0 comments
Last Update : 20 เมษายน 2554 9:51:37 น.
Counter : 1149 Pageviews.
Share Tweet