Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
s e w i n g
c r o c h e t & k n i t t i n g
p h o t o _ d e c o r a t e
m i s s i o n _ (i m) p o s s i b l e
H a p p y_D I Y
D I E T
P E T _ S T O R Y
<<
ธันวาคม 2555
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
9 ธันวาคม 2555
แจ๋วเลย
All Blogs
เริ่มต้นดี..ทั้งวันย่อมดี (เหรอ)
กลับเข้ามาอยู่ในลู่..ในทาง
แจ๋วเลย
ยังไม่ถึงครึ่งทาง
ดีนะ..ที่ยังเก็บไว้
ในวันที่ขี้เกียจ จนตัวเป็นขน -_-"
สัญญาจะรักษาไว้ให้ดี
How come !!!
ว่าด้วยเรื่องพลังงานที่ใช้ในการย่อยอาหาร
เดินเล่น แบบไม่เล่น ๆ
เราทำสำเร็จแล้วววว ....... (บางอย่าง)
ในวัน วุ่น วุ่น
เริ่มขยับมาจับเรื่องอาหาร
จะลองไปวิ่งดูล่ะน๊า ฮึบ ๆ
ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ เชิญทางนี้
ทำแค่นี้...คงยังไม่เพียงพอ
วันสบาย ๆ กับโยคะแบบเบา ๆ
ไม่อยากจะ บวก ลบ คูณ หาร 555
หรือหูจะแว่วเพราะอกกำลังกายหนักเกิน...ไม่นะ !!
ถึงเวลาเผชิญหน้ากับ "ความจริง"
ปรับระดับความเข้มข้นขึ้นอีกนิด
นั่งอยูเฉย ๆ แต่หัวใจเต้นรัว ๆ = เผาผลาญ ?
ปรับรูปแบบการใช้ชีวิต พิชิตอ้วน
อย่าเอาเรื่องป่วยมาอ้าง ^_^
บุคคลที่ 3.5 และ 3.6
เราสามคน
แล้วอะไรล่ะคือเป้าหมาย
บางอย่างมันต้องตรวจสอบได้
ร้อนวิชา แต่ว่า ....
ออกกำลังกาย ไยต้องมีหลักการ
ปัญหา...อยู่ที่ไหน
ตัดสินใจแน่วแน่..ฉันจะไม่ยอมเป็นคนอ้วนไปจนตาย
แจ๋วเลย
แจ๋วเลย.... ใช่แล้วล่ะ เป็นแจ๋วเลยเราวันนี้
วันนี้มี Mission แจ๋ว ก๊าบ กล่าวคือต้องขัดห้องน้ำ และขัดพื้นหลังบ้าน (ที่ถูกลืมมานาน เอิ๊กส์) และตามประสาผู้หญิงกับอุปกรณ์อย่างเรา ก่อนอื่น เราก็ต้องสำรวจและเตรียมอุปกรณ์ให้เรียบร้อยซะก่อน ในบ้านมีอยู่ประมาณนี้อ่ะ
ดูเหมือนจะยังไม่ค่อยตอบโจทย์
ขัดพื้น ถ้ามัวแต่ใช้แปรงสั้น มันคงจิช้า งานไม่เดิน แถมคงเมื่อยขาด้วยแหละ เพราะต้องนั่งขัด อย่ากระนั้นเลย ปากซอยมีร้าน "ทุกอย่าง 20 บาท" มาเปิดหลายร้ายเชีย แต่ละร้าของเยอะ ๆ ทั้งนั้นเลย มันต้องมีของที่ "โดน" บ้างแหละ และก็มีจริง ๆ
ทั้งร้านมีอยู่ 2 อัน
ทำไมต้องมี 2 อันด้วยเนี่ย มี 2 อันมันทำให้ชีวิตยากมากนะ (ยากตรงที่ต้องเลือกนี่แหละ 555) อันนี้เรื่องจริงนะะ ถ้ามีมากกว่า 2 อัน มันเลือกไม่ยากเท่ามีแค่ 2 อันอ่ะ ก๊าก ๆ ๆ สุดท้ายได้อันสีเหลืองมา น่าจะคู่ควรที่สุดแระ (ที่จริงชอบอันที่ด้ามเป็นสีเขียวนะ สีสวยดี ติดอยู่ตรงที่ขนแปรงเป็นสีชมพู มันแหววไป...จิเรื่องมากไปไหน) ถึงเวลาต้องจ่ายตังค์ 60 บาท อ้าวววว ไม่ใช่ 20 หรอกเรอะ เห็นหน้าร้านบอกทุกอย่าง 20 เจ้าของร้านบอก ใช่ค่ะ ทุกอย่าง 20 แต่บางอย่างก็ไม่ 20 อ่ะค่ะ อ่อออ.... ค่ะ -_-"
ไม่เป็นไร ราคาสมเหตุสมผล ดีกว่าไปซื้อตามห้าง คุณภาพใกล้เคียงกัน อันนึงปาเข้าไปเกือบ 300 คิดได้ดังนี้ ก็มีความสุขแระ ฮี่ฮี่
เริ่มภารกิจตอนบ่าย 2 โมง ขัดห้องน้ำ ขัดพื้นหลังบ้าน ลามขึ้นไปจัดชั้นหนังสือบนบ้าน แถมถูพื้น (คลานถูแบบหญิงไทยใจงาม) กว่า mission จิ complete ก็ปาเข้าไปเกือบ 5 โมงเย็น โงหัวขึ้นมาเพิ่งจินึกได้ว่าอุปกรณ์ที่เตรียมไว้ใันไม่พอ มันยังขาดสิ่งนี้อ่ะ
ภาระกิจแจ๋ว ทำให้ได้เวทกล้ามเนื้อแขน ขา (เมื่อยกว่ายกเวทอีกนะ) ได้คาร์ดิโอ (หัวใจเต้นแรงมาก โดยเฉพาะตอนขัดพื้น เหงื่อออกกระจาย หอบแฮ่ก ๆ) ได้ยืดกล้ามเนื้อ (ตอนมุดเข้าไปถูพื้นใต้ชั้นวางของ)
แจ๋วเลย ..... เดี๋ยวพรุ่งนี้รู้กัน ว่าจิลูกจากเตียงไหวม๊ายยยย ก๊ากกกกกกกกก
Create Date : 09 ธันวาคม 2555
Last Update : 9 ธันวาคม 2555 22:21:14 น.
0 comments
Counter : 2675 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Kika_ii
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add Kika_ii's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.