.....ท้อ....ค่ะ...ท้อ...ไม่ได้ขายลูกท้อนะ..แต่ท้อแท้เรื่องลดน้ำหนักค่ะ.... พี่ปลา.........ขอก๊อปปี้สูตร(ลดน้ำหนัก)หน่อยนะคะ เซ็งงงง..สงสัยต้องเริ่มใหม่ ...เอาใหม่...กับสูตรใหม่ ๆ ฮิฮิฮิฮิ เป็นอีกวันค่ะที่สูญเสียกำลังใจไปไม่น้อย กับเรื่องลดน้ำหนัก มันไม่ค่อยจะลงเลย ช่วงนี้ไม่รู้มันเป็นยังไง แต่กำลังใจที่จะสู้ต่อยังมีอยู่นะคะ.. ตั้งใจไว้ว่าสิ้นเดือนนี้จะต้องเอาน้ำหนัก 67 Kgs. กลับมาให้จงได้ เริ่มปฏิบัติการจู่โจม(ลอกได้อีก) พรุ่งนี้เลย และจะต้องเข้มข้นกว่าเดิม .... ด้วยสูตรพี่ปลาอีกแหละ   วันศุกร์ที่ผ่านมามีโอกาสได้คุยกับพี่ปลา(ทางโทรฯ) ดีใจมาก ๆ ค่ะ ได้รับคำแนะนำดีๆ มากมาย เพิ่งรู้นะเนี้ยะว่า น้ำช่วยเผาผลาญไขมันให้กับเราได้ด้วย  ต่อไปนี้ต้องตั้งใจให้มากกว่านี้ ขอแค่น้ำหนักเหลือ 63 Kgs. ก็พอใจแล้วค๊า.....     Free TextEditor   Create Date : 14 มิถุนายน 2553 9 comments Last Update : 14 มิถุนายน 2553 12:36:48 น. Counter : 562 Pageviews. Share Tweet

มาเป็นกำลังใจให้นะคะ ทำได้อยู่แล้วค่ะ สู้ๆนะคะ ^^   โดย: Iaun_Tor 14 มิถุนายน 2553 14:27:27 น.

สวัสดีคะ ไม่เอาไม่ท้อ หรืออาจจะท้อได้ แต่ห้ามถอยเด็ดขาดคะ ไม่งั้นสิ่งที่เราหวังจะมาไม่ถึงซะที ตามมาเป็นกำลังใจให้ ดูบิ๋มซิ อ้วนตั้งแต่ก็ผ่านทั้งช่วงท้อ เหนื่อย เครียด แต่ก็ไม่หยุดที่จะฝันและเดินหน้าสู้กับไขมันต่อไป สู้ๆ นะคะ มีเพื่อนๆ สู้กับเราเยอะจ้า...   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 14 มิถุนายน 2553 14:50:50 น.

อย่าได้ท้อค่ะ ลดได้อยู่แล้วค่ะ เมตอนแรกก็คิดว่าคงไม่ลงแล้ว แต่สุดท้ายก็ลงได้อยู่ที่ใจเราค่ะ เอาชนะใจตัวเองให้ได้นะค่ะ   โดย: maesnake 14 มิถุนายน 2553 15:01:46 น.

น้ำหนักลงได้อยู่แล้วค่ะ ค่อยๆๆเป็นค่อยไป ใจเย็นๆค่ะ เลือกกิน ออกกำลังกาย นอนหลับ ขับถ่ายปกติ กินน้ำเยอะๆๆ เพื่อนๆๆในบล็อคกำลังใจมีเพียบ สู้ๆๆน่ะคะ   โดย: pa_jeab 14 มิถุนายน 2553 15:55:53 น.

สู้ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้น๊า   โดย: nonnoiGiwGiw 14 มิถุนายน 2553 16:42:07 น.

อย่าเพิ่งท้อนะ ใจเย็นค่า ยังไงน้ำหนักก้อลงแน่นอนค่ะ   โดย: sweety_pub 14 มิถุนายน 2553 20:52:56 น.

หวัดดีค่ะ สู้สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ^^   โดย: emmycookie 14 มิถุนายน 2553 22:38:57 น.

มาเป็นกำลังใจจ้าสู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 15 มิถุนายน 2553 13:40:55 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ เช่นกันคะ ถึงตอนนี้คงต้องรักตัวเองให้มากๆ เราจะสู้ไปพร้อมๆ กัน   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 15 มิถุนายน 2553 14:51:40 น.