ชื่อว่ากินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตจะไม่ดีต่อน้ำหนัก แต่ในความเป็นจริงแล้วคาร์โบไฮเดรตนั้นถือเป็นอาหารที่มีความสำคัญกับร่างกายไม่น้อยเลยเพราะถ้าร่างกายขาดคาร์โบไฮเดรตก็มักจะส่งผลทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า จนทำให้กินจุมากขึ้นกว่าเดิม
วิธีทำ :
1.เริ่มโดยการนำเอากล้วยสุกมาบดให้เป็นเนื้อละเอียด แล้วนำกล้วยที่ได้มาผสมกับไข่ขาว, โยเกิร์ตและน้ำผึ้งจนเป็นเนื้อเดียวกัน
2.จากนั้นจึงนำส่วนผสมที่ได้มาชโลมให้ทั่วทั้งเส้นผมที่เปียกและนวดเบาๆให้ทั่วทั้งหนังศีรษะ
3.หมักผมทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ควรหมักผมเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 3 ครั้ง
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
