เครื่องดื่มที่จะมาบอกกันในวันนี้จะเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่นำเอาผักและผลไม้ที่ได้จากธรรมชาติมารวมกันเพื่อทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยในการล้างลำไส้และรักษาอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่จะมาบอกกันวันนี้จึงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่เอาใจคนที่ทำลังท้องผูกและต้องการที่จะล้างลำไส้โดยเฉพาะ โดยวิธีการทำเครื่องดื่มตัวนี้ก็แสนจะง่ายๆ ดังนี้
1.น้ำเปล่า ½ ลิตร
2.ส้มโอ 1 ผล
3.แครอท 2 ชิ้นใหญ่
4.แตงกวา 1 ผล
5.ขิงสไลด์บางๆ 2 ชิ้น
6.ใบมิ้นท์หรือใบสะระแหน่ก็ได้ 5 ใบ
วิธีการทำ
1.นำเนื้อส้มโอ แครอท แตงกวา มาปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อละเอียด แล้วจึงเติมน้ำเปล่าและขิงลงไป
2.เมื่อส่วนผสมในข้อ 1 ปั่นละเอียดแล้ว จึงค่อยใส่ใบมิ้นท์หรือใบสะระแหน่ตามลงไปทีหลัง ปั่นให้ละเอียดพอประมาณ แล้วจึงเทใส่แก้วประดับด้วยใบสะระแหน่นิดหน่อยพร้อมเสริฟ
*** ควรดื่มเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้า กลางวัน
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
