Bloggang.com : สมาชิกหมายเลข 2530567 - หุ่นสวยได้ด้วยสมูทตี้กล้วย

หุ่นสวยได้ด้วยสมูทตี้กล้วย

ใครๆก็อยากที่จะมีหุ่นที่สวย แปะ ชวนให้หลายๆคนอิจฉาด้วยกันทั้งนั้น จึงมีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่จะทำทุกวิธีทางเพื่อให้ตัวเองมีหุ่นที่สวยตามที่ต้องการ บางคนก็ต้องทำทุกวิธีเพื่อให้มีหุ่นที่สวยไม่ว่าเสียเท่าไรก็ตาม แต่ปัญหานั้นจะหมดเพราะเพียงแค่คุณใช้สูตรการลดหุ่นให้เปะด้วยสูตรของเรา เพียงเท่านี้คุณก็จะมีหุ่นที่สวยเปะจนทำให้คนอื่นๆต้องอิจฉา

ส่วนผสมในการทำสมูทตี้กล้วย

1.กล้วยหอมสุก 1 ผล

2.โยเกิร์ต 1 ถ้วย

3.นมถั่วเหลืองหรือน้ำนมข้าวสูตรไร้ไขมัน 1 ถ้วย

4.ข้าวโอ๊ตปรุงสำเร็จแบบไม่ขัดสี ½ ถ้วย

5.เมล็ดแฟลกซ์ 4 ช้อนชา

6.น้ำผึ้งเล็กน้อย

7.น้ำแข็ง

วิธีการทำสมูทตี้กล้วย

1.นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อละเอียด

2.เมื่อส่วนผสมละเอียดแล้วจึงเติมน้ำแข็งลงไป และปั่นอีกครั้งหนึ่ง

3.เมื่อปั่นจนเนื้อละเอียดแล้ว ก็สามารถเทใส่แก้วตกแต่งเล็กน้อยพร้อมเสริฟได้

สูตรสมูทตี้สูตรนี้จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน, สารอาหาร, วิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วน ทั้งยั้งเป็นการเพิ่มกากใยและช่วยลดคลอเลสเตอรอลอีกด้วย เมื่อดื่มน้ำผลไม้สูตรนี้ไปเป็นประจำจะช่วยเบิร์นไขมันในร่างกายและช่วยให้เรามีหุ่นที่สวยเปะจนใครหลายคนต้องอิจฉา

สมุนไพรไทยช่วยให้ปากอวบอิ่มไม่เป็นขุยได้

ปัญหาปากแห้งเป็นขุยนั้นเป็นปัญหาที่สามารถพบได้กับทุกช่วงฤดู ซึ่งปัญหาปากแห้งเป็นขุยนั้นเป็นปัญหาที่ไม่มีใครอยากที่จะให้เกิดขึ้นแน่นอนเพราะนอกจากจะทำให้ริมฝีปากไม่สวยแล้วยังทำให้เจ็บปวดได้อีกด้วย วันนี้เราจึงมีสูตรการรักษาอาการปากแห้งเป็นขุยให้กลับมาอวบอิ่มได้ด้วยสมุนไพร ดังนี้

ส่วนผสม

1.ขมิ้นชัน 1 กำ 2.ขมิ้นอ้อย 1 กำ 3.ไพล 1 กำ

4.ใบพญามือเหล็ก 1 กำ 5.ใบควินิน 1 กำ 6.กระเทียม 3 กลีบ

7.เกลือตัวผู้ 3 เม็ด 8.น้ำมันปาล์ม 1 กิโลกรัม 9.เหล้าขวด 1 เป็ก

วิธีการทำ

1.นำขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ไพล ใบพญามือเหล็ก ใบควินินและกระเทียมมาตำรวมกันให้เป็นเนื้อละเอียด

2.แล้วเทน้ำมันปาล์มลงในกระทะที่ได้เตรียมไว้ แล้วจึงนำส่วนผสมในข้อที่ 1 เทลงไปตาม

3.เคี่ยวไปเรื่อยๆจนสมุนไพรเริ่มเหลือง แล้วจึงเทเกลือลงไปคนให้ละลาย

4.เมื่อเกลือละลายแล้วจึงตักขึ้นมาอุ่นไว้ซักพัก แล้วจึงกรองเอาแต่น้ำเหลืองสีใส

5.เทเหล้าขาวลงไปในน้ำเหลืองสีใสที่ได้ คนเข้ากัน แล้วจึงเทใส่ขวดเก็บไว้ใช้ได้นานประมาณ 6 เดือน

6.จากนั้นสามารถนำมาใช้ได้โดยการนำสำลีมาจุ่มตัวยาที่ได้ แล้วจึงนำมาทาบริเวณริมฝีปากให้ทั่วเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ อาการปากแห้งที่เกิดขึ้นก็จะค่อยๆบรรเทาลง