keigolin
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 14 คน [?]




สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ blog ของ keigo นะคะ ^^

blog นี้เป็น blog เก่าค่ะ ได้ย้ายบ้านไป thisiskeigo.wordpress.com แล้ว ไปติดตามกันได้ที่นั่นค่ะ ^^
หรือติดตามเพจกันได้ที่ http://www.facebook.com/thisiskeigo
ขอบคุณที่ติดตามกันค่ะ ^^
New Comments
Group Blog
 
<<
มกราคม 2549
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
24 มกราคม 2549
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add keigolin's blog to your web]
Links
 

 
"You look so change !!!"

พอเริ่มลดน้ำหนักไปได้หลาย ๆ กิโลละ ก็เริ่มออกเดินสายดูเรตติ้งมั่งค่ะ อ่าว...ไม่ใช่ดาราเหรอ อิอิ แหะ ๆ

จริง ๆ แล้วก็มีนัดพบปะกับเพื่อน ๆ อยู่เรื่อย ๆ แหละค่ะ

แรก ๆ ที่ลดน้ำหนักใหม่ ๆ ก็พยายามบอกเพื่อน ๆ รอบข้างตอนที่พวกมันชวนไปกินมื้อเย็นด้วยกันอยู่เรื่อย ๆ ว่า "เฮ้ย เราไม่ไป ไดเอ็ทอยู่..." แต่มันก็ไม่เชื่อกันซักตัว ... - -" เฮ่อ วัยรุ่นน้อยใจนะเฟร่ย

ช่วงประมาณเดือนตุลา (ตอนนั้นน้ำหนักหายไปราว ๆ 8 กิโลละ) ก็มีนัดกับพี่ ๆ ที่ออฟฟิศเก่า และเป็นครั้งแรก (มั้ง) ที่มีคนชมว่าดูผอมลงไปเยอะ เยอะจนจำเกือบไม่ได้ (แค่ 8 โลเนี่ยนะพี่ ^^")

เป็นกลุ่มคนกลุ่มแรกที่มีคนทักว่าผอมลงไปเยอะผิดหูผิดตา ทำนองนั้น

แล้วต่อมาก็มีนัดกับเพื่อน ๆ อีกที เราก็ไปอ่ะ เพื่อน ๆ มันก็ไม่ได้พูดไรมากมาย ... อีพวกเนี้ยแหละชมไม่เป็น แต่อย่าให้มีเรื่องนะ ล้อไม่เลิกอ่ะ >.<

แต่ก็มีเพื่อนบางคนเหมือนกันที่น่ารัก ให้กำลังใจดีมากเลย ด้วยการชมว่า "เออ ดูผอมลงนะ ไปทำอะไรมา"

แล้วก็มีอยู่คนนึง พูดได้ประทับใจมากเลย

"อืมมม...แกดูผอมไปจริง ๆ นะ ไม่ได้พูดเอาใจนะเฟร่ย ผอมจริง ๆ ... แต่ก็ดีแล้วแหละ แกดูดีขึ้นอ่ะ บุคลิกไรก็ดีขึ้นนะ ทำไปเรื่อย ๆ นะ"

โอ๊ยยยย เพื่อนร้ากกกกกก รักแกจังฟ่ะ

แล้วคำพูดไอ้พวกนี้ก็เริ่มลอยเข้าหูหนาหูมากขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งวันก่อนได้มีโอกาสผ่านไปออฟฟิศเก่า แล้วก็แวะเข้าไปหาเพื่อน + พี่ ๆ เจตนาเราก็แค่หาคนคุยด้วยเฉย ๆ อ่ะ แบบว่าคิดถึง ไม่มีไรมาก

แต่เราก็ถึงกับอึ้งไปเพราะทุกคนที่เราเจอในออฟฟิศเนี่ยทักเหมือนกันหมดเลยว่าเราผอมลงไปเยอะ บางคนมีตกใจด้วยนะว่า เฮ้ยยย ไอ้กบมันมีกระดูกโผล่แว้วววววว

แล้วก็มีคนที่เล่นฟิตเนสอยู่ที่เดียวกันอีกอ่ะ คนที่เจอหน้ากันบ่อย ๆ ก็กล้าเข้ามาทักพร้อมด้วยคำชมนะ ประมาณว่าดูผอมลงกว่าตอนที่มาเล่นใหม่ ๆ เยอะเลย เก่งจังนะ ไรทำนองนั้น

หน้าบานไม่หยุดเลยค่ะ แหะ ๆ

เมื่อสองสามวันก่อนนี้เอง ก็แวะกลับไปที่ออฟฟิศเก่าอีกหน คราวนี้ไปตอนบ่าย ๆ เลยค่ะ กะว่าคนอยู่เยอะแน่ ๆ (เพราะคราวก่อนที่ไป ไปตอนเลิกงานแล้วอ่ะค่ะ คนกลับบ้านกันหมดละ) เอาล่ะสิคะ คนที่เคยเจอกันก่อนหน้านี้แล้วก็ทักอีกว่า ผอมลงขึ้นอีกแล้วนะเนี่ย ... O_o เหรอคะ ไม่รู้ตัวอ่าค่ะ .. แหะ ๆ

ก็เรียกว่า feedback ดีค่ะ ผลตอบรับดีถล่มทลาย ใคร ๆ ก็ชมว่าผอมลง ดูดีขึ้น ... เอ่อ หมายถึงบุคลิกรวม ๆ ดีขึ้นน่ะค่ะ หน้าตาดีขึ้นคงไม่มีทางดีไปกว่าที่เป็นอยู่แล้วล่ะ - -"

แล้วคำถามที่ทุกคนก็ถามกันจังเลยก็คือ

"ทำไงถึงผอมอ่ะ ? บอกมั่งดิ"

"กินยารึเปล่า ?"

"มีเคล็ดลับอะไร บอกมั่งได้มั้ย ?"

"ต้องมีสูตรเด็ดแน่เลย บอกมั่งเด่ะ"

"ไม่ได้กินยาเลยหรอ ไม่จริง ไม่เชื่ออออออ กินยาแน่ ๆ"

โอ๊ย...สารพัดสารเพคำถามร้อยแปด เราก็เลยเก็บเอาประสบการณ์จากความจำที่พอจะจำได้ (ปกติขี้ลืมมากถึงมากที่สุดอ่ะค่ะ) มาขีดเขียนเล่าสู่กันฟัง ...

ไม่สงวนลิขสิทธิ์นะคะหากใครจะลอกเลียนแบบทำตามมั่ง

แต่ทำเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงดีกว่าที่จะมุ่งมั่นโหมให้ผอมแห้งนะคะ

มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี กินอาหารแต่พอเพียงกันเถอะค่ะ ^^

อ่าว ... ยังไม่ได้เฉลยเหรอคะว่าตอนนี้ลดได้กี่โล ? อิอิ บอกแล้วว่าขี้ลืมอ่า ... - -"

น้ำหนักตอนนี้ เหลือ 71.5 kg แล้วค่ะ ลดไป 86 - 71.5 = 14.5 kg ค่ะ (ภายในระยะเวลาประมาณ 7 เดือน)





จบซะทีนะคะ สำหรับเรื่องราวเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเอง แม้ว่าตอนนี้จะยังไม่พอใจกับผลที่ได้เท่าไหร่ (ก็หมอบอกให้เหลือ 70 ไงคะ ยังทำไม่ได้เลย แง ๆ) แต่ก็อยากนำมาเล่าไว้ตรงนี้ อย่างน้อย ๆ ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองว่าเราทำได้มาตั้งเยอะแล้ว ทำต่อไปอีกซักหน่อยทำไมจะทำไม่ได้ ?

แต่ถ้าเรื่องราวของเราจะสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้ใครคนอื่น ๆ ได้ เราก็คงดีใจมาก ๆ เลยแหละค่ะ

แล้วก็มาแอบฝากบล็อกเรื่องสั้นตัวเองที่แต่งไว้ มาโปรโมทข้าม group blog ซะหน่อย อิอิ ตามไปอ่านได้ค่ะที่ //www.bloggang.com/viewdiary.php?id=keigo&month=01-2006&group=2&date=24&blog=1



Create Date : 24 มกราคม 2549
Last Update : 19 มกราคม 2550 16:36:46 น. 9 comments
Counter : 598 Pageviews.

 
โอ๊ว... กบจะผอม


โดย: UnExpected วันที่: 24 มกราคม 2549 เวลา:10:04:37 น.  

 
นี่บล็อกพี่กบเหรอคะเนี่ย กิกิ พยายามสู้เข้านะคะพี่กบ ถ้าพี่กบผอม ต้องสวยกว่าที่เป็นอยู่นี่แน่ๆเลยค่ะ


เพิ่งทราบนะคะว่าพี่กบเขียนเรื่องสั้นด้วย หากดีก็ส่งสนพ.เลยค่ะพี่กบ เชียร์ๆ จะได้รู้ว่าเด็กบางมดนอกจากวิทย์ๆแล้วยังเขียนหนังสือได้อีกด้วยอ่ะค่ะ


โดย: น้องโณ(ไกลนั้น) IP: 202.142.216.21 วันที่: 24 มกราคม 2549 เวลา:17:27:15 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจคนกำลังลดน้ำหนัก


โดย: ชายคา วันที่: 24 มกราคม 2549 เวลา:17:32:48 น.  

 
ตอบๆๆๆ ...

UnExpected ... ยังไม่ผอมซะหน่อย T-T

น้องโณ ... ไม่ได้อยากสวยอ่ะจ้ะ T-T ส่วนเรื่องงานเขียนของพี่อ่ะนะ แบบว่ายังเก่งไม่เท่าน้องโณอ่ะจ้ะ ขอเก็บตัวเงียบ ๆ อีกพักนะ คิกๆๆ

คุณ ชายคา ... ขอบคุณค่า...กำลังอยู่ในช่วงตบะแตกอีกรอบพอดี ฮือ ๆ T-T


โดย: :D keigo :D วันที่: 27 มกราคม 2549 เวลา:0:28:13 น.  

 
ใช้ชื่อบาโว่ก็ได้นะ UnExpected มันแปร่งๆอ่ะ


โดย: บาโว่นะเฟ้ย IP: 203.156.6.185 วันที่: 27 มกราคม 2549 เวลา:10:57:53 น.  

 
5555 อ่าวเหรอ อิอิ มันก้อเป็นชื่อล็อกอินแกด้วยไม่ใช่รึไง จะมาปร่งแปร่งไรอีก อิอิ


โดย: :D keigo :D วันที่: 28 มกราคม 2549 เวลา:2:58:18 น.  

 
กรี๊ดดดดดด กบผอมแล้วเหรอ วันไหนว่างๆ มาให้ยลโฉมหน่อยจิ อิอิ


โดย: RunG IP: 203.144.243.67 วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:17:50:22 น.  

 
^
^
รุ่ง ... ยังมะผอมซะหน่อย - -" ลดลงเฉย ๆ อ่า...


โดย: :D keigo :D วันที่: 22 มีนาคม 2549 เวลา:11:14:57 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจจ้า สู้ๆ อย่าลืมรักษาสุขภาพน้า


โดย: จอย IP: 202.149.117.66 วันที่: 30 พฤษภาคม 2549 เวลา:13:30:06 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.