: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - Ultraman : : Ultraman : เขียน : นิ้วกลม ถ้าหนังสือเล่มก่อนหน้านั้น ‘Homo Finishers’ คือ ความน่าทึ่ง ‘Ultraman’ หรือ ‘เส้นชัยไร้เหตุผล’ เล่มนี้ น่าจะเลยขีดความน่าทึ่งไปเยอะ อ่านแล้วผมนึกถึงคำว่า ‘บ้า’ ขึ้นมาทันที แต่ไม่ได้เป็นความบ้าในความหมายเชิงลบ ‘ความบ้า’ ในหนังสือเล่มนี้ คือ ‘ความกล้า’ ที่อยู่เลยขีดจำกัดของความปกติทั่วไป ไม่ใช่ทุกคนแน่ ๆ ที่อยากวิ่งลงแข่ง 100 กิโลเมตรให้จบในหนึ่งวัน !!!! เวลาได้ยินใครบอกว่าจะลงแข่งมาราธอนหรือวิ่งอัลตรา ผมมักชื่นชมในความมุ่งมั่นของคนเหล่านั้น ขนาดเข็นตัวเองให้เดินวันละ 5 กิโลเมตร ผมยังอิดออด เดินเสร็จยังบ่นเมื่อย คนที่วิ่ง 100 กิโลเมตรสำหรับผม คือ ผู้พิชิตความเจ็บปวดอย่างแท้จริง เพราะคงไม่มีใครที่มีแต่ ‘ใจ’ แล้วลงวิ่งระยะไกลแบบนี้ได้ แต่มันหมายถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เราต้องทำในชีวิต เพื่อผลิตร่างกายและหัวใจซึ่งแกร่งพอจะพาร่างของตน วิ่งข้ามผ่านทุกข้อจำกัดของนักกีฬาไปให้ได้ ต้องซ้อมหนักและต่อเนื่องขนาดไหนจึงสร้างกล้ามเนื้อ ให้สู้กับทุกอุปสรรคขณะวิ่งข้ามวันข้ามคืนแบบนี้ได้ ในหน้าคำนำ คุณเอ๋ ตั้งคำถามไว้ว่า “โลกอาจแบ่งคนได้เป็นสองประเภท ประเภทแรกคือ คนที่ข้องใจว่าทำไมคนเราต้องวิ่ง 100 กิโลเมตรกันด้วย กับอีกประเภทคือ คนที่คิดว่าน่าลองดูสักตั้ง” ผมตอบคำถามนี้ได้ทันที ว่าผมไม่ได้เข้าข่ายคนทั้งสองประเภท เพราะผมไม่เคยตั้งคำถามกับคนที่คิดจะวิ่ง 100 กิโลเมตรเลย และผมไม่คิดลองวิ่งระยะทางสุดโหดแบบนี้แน่ ๆ (ด้วยรู้สภาพสังขารของตัวเองดี) หนังสือเล่มนี้อ่านสนุกมากนะครับ ถึงแม้ผมจะไม่ใช่คนที่ชอบการวิ่ง แต่อ่านรวดเดียวจบในวันเดียว ใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการวิ่ง Ultra หนังสือเล่มนี้คือคำตอบที่ใช่เลยครับ   Create Date : 26 กรกฎาคม 2568 7 comments Last Update : 26 กรกฎาคม 2568 4:47:33 น. Counter : 900 Pageviews. Share to Facebook Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณ**mp5**, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณปรศุราม, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณสองแผ่นดิน, คุณnewyorknurse

สวัสดี จ้ะ น้องก๋า บล็อกวันนี้ คงอยู่ในเรื่องของการวิ่ง แต่เป็นการวิ่งที่เรียกว่า "บ้าระห่ำ" นะเนี่ย ที่จะวิ่ง 100 กิโลเมตร วิ่งทั้งวันทั้งคืน คน ๆ นั้น จะต้องมีความแข็งแรง แข็งแกร่งและอดทนอย่างยิ่งยวดเลยนะ อาจจะอยู่ในประเภท "คนที่คิดว่าน่าลองดูสักตั้ง” (จะหมายถึง นิ้วกลม จ้ะ ) ครูก็เคยคิดแบบนี้นะ แต่ไม่ใช่วิ่ง 100 กิโล แต่เป็นเดิน เดินเทรคกิ้ง(ตอนอายุยังไม่ถึง70 อิอิ) ก็คิดอยากลองเดิน แบบเทรคกิ้งบ้าง อย่างที่เคยเขียนเล่าไว้ นั่นแหละ อิอิ โหวดหมวด แนะนำหนังสือ   โดย: อาจารย์สุวิมล 26 กรกฎาคม 2568 13:13:21 น.

อันสุดท้ายนี่จริงมากๆ ผมว่าหลายๆ อย่างมันเกิดจากการทำอะไรสม่ำเสมอ ไม่ต้องมากทีละนิดๆ แต่สม่ำเสมอ แล้วผลลัพท์มันจะออกมาเอง ตัวอย่างง่ายๆ เก็บเงินวันละ 1.- บาท เล็กน้อยมาก แต่สม่ำเสมอ 1 เดือนก็ 30.- บาท ถ้ามันยังเล็กน้อย 1 ปี ก็ 365.- บาท ผมว่าจุดสำคัญอีกอย่างอยู่ที่การได้เริ่มต้นด้วย ผมเดินได้นะ วันละ 5 กิโลเมตร สบายๆ เลยด้วย (ประมาณ 6,500 ก้าว) หลักสำคัญคือวินัย และความสม่ำเสมอ พี่ก๋าไม่จำเป็นต้องทำตามหมดหรอก เอาแค่ 3,000 ก้าวก่อนครับ เดินให้ได้ 3,000 ก้าว หรืออาจจะน้อยกว่าก็ได้ตามที่พี่ก๋าสะดวกเลย แล้วค่อยๆ เพิ่มทีละนิดๆ ที่มาคุยกัน มันน่าแปลกอย่างหนึ่ง ยิ่งผมจัดการภารกิจมากเท่าไหร่ กลับพบว่าภารกิจในโพยที่จดไว้ไม่ค่อยลดลงเลย แถมมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ด้วย บางที บางเรื่องที่เราจดไว้ มันอาจเป็นภารกิจที่ใหญ่จนเกินไป จนเมื่อแกะออกมาแล้วมันไม่จบไม่สิ้นเสียที แต่ก็อย่างที่บล็อกเก่าๆ ที่พี่ก๋าเคนเขียนแหละครับ เส้นชัย มันจะเป็นจุดเริ่มต้นจุดใหม่ นี่ก็อาจจะเป็นอย่างนั้น มีแค่บางเรื่องที่จัดการแล้วมันสำเร็จเสร็จไปเลย   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 26 กรกฎาคม 2568 14:43:47 น.

สำหรับคนมีอายุ เดินไม่กี่ก้าวก็เหนื่อยแล้ว แต่ก็ต้องพยายามที่จะเดิน เพราะถ้าไม่เดิน เดี๋ยวต่อไปเดินไม่ไหวแล้วจะยุ่งไปกันใหญ่ เพิ่มเห็นว่าถึงเวลาถนนสายนี้มีตะพาบ ทางนี้ยังไม่ได้เขียนเลย เดี๋ยวไปหาเวลาเขียนก่อน   โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) 26 กรกฎาคม 2568 14:51:21 น.

สวัสดีครับคุณก๋า   โดย: ปัญญา Dh 26 กรกฎาคม 2568 14:52:39 น.

เจ้าประจำหายไปหมดเลยคุณก๋า ขีวิตนี้วิ่งมาราธอนสองครั้งพอแล้วคุณก๋า ครั้งแรกฝึกตามตารางกลุ่มซ้อมวิ่งมีครู อีกครั้งใช้ทฤษฎีซ้อมวิ่งให้ถึง 30 กิโล ใช้ได้ทั้งคู่คุณก๋าแต่อันหลังนี่ก็จะหมิ่นเหม่ กับเวลาที่เขาให้ใช้ในการวิ่งหน่อยจ้า ป.ล. วันนี้เจ้าประจำสองคนหายไปเลยหละ   โดย: หอมกร 26 กรกฎาคม 2568 15:03:13 น.

สวัสดีครับคุณป๊อป   โดย: กะว่าก๋า 26 กรกฎาคม 2568 15:12:25 น.

อัลตร้า 100 ก.ม. อนาคตต้องไปวิ่งสักครั้ง(อ่านเทคนิคการซ้อมไว้ ขอวิ่งแค่ 10 ช.ม.ครับ) แต่ตอนนี้ ฮาล์ฟ กับ มาราธอน ยังไม่ได้ลองวิ่งเลยครับ 55 บ่ายสามฝนตกหนัก ลมแรง ไฟฟ้าดับเป็นช.ม.   โดย: สองแผ่นดิน 27 กรกฎาคม 2568 0:05:02 น.