:: ก๋าราณีตอบคำถามน้องเสือย้อมแมว :: :: ก๋าราณีตอบคำถามน้องเสือย้อมแมว :: ปัจจัยภายนอกกับปัจจัยภายใน อะไรเป็นสาเหตุของความทุกข์และความสุขของเราครับ การได้สมหวังได้ครอบครองคนที่เรารักนั้นคือความสุข การผิดหวังนั้นคือความทุกข์หรือเปล่าครับ คำถามโดย : เสือย้อมแมว สมมุติว่า “ตัวเรา” คือ “เหยือกน้ำ” ใบหนึ่ง “ความสุข” คือ “น้ำเย็น” “ความทุกข์” คือ “น้ำร้อน” คุณสมบัติของเหยือกน้ำใบนี้ คือมันสามารถปรับเปลี่ยนขนาดของตัวเองได้ตามอุณหภูมิของน้ำ ถ้านำน้ำเย็นมาเทใส่ลงไปในเหยือก มันจะมีขนาดเล็กลง ๆ และถ้าน้ำนั้นเย็นมากเกินไป เหยือกน้ำนี้ก็จะหดตัว เล็กลง แข็งตัว จนในที่สุดก็แตก แต่เมื่อไหร่ที่เทน้ำร้อนจัดลงไป เหยือกน้ำจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว และถ้าน้ำเดือดจัดมากเกินไป ไม่นานนักเหยือกใบนี้ก็จะแตกเช่นกัน ความสุข ความทุกข์ในชีวิตก็เช่นกัน หากมีมากเกินไป มันก็ทำร้ายชีวิตของเราได้ไม่ต่างกัน บางคนชอบคิดว่าตัวเองสามารถควบคุมขนาดของเหยือกน้ำได้ พยายามปรับเปลี่ยนวิธีในการเทน้ำ แต่สิ่งที่จำเป็นจริงๆ คือ “อุณหภูมิ” ของน้ำที่เราเลือกจะเทใส่ลงไปในชีวิตต่างหาก น้ำที่ไม่เย็นเกินไป ไม่ร้อนเกินไป ทำให้เหยือกน้ำไม่เปลี่ยนแปลงขนาด และใช้งานได้ดีที่สุดในสภาวะนั้น เช่นเดียวกับหลายๆสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต สิ่งที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นสุขหรือทุกข์ คือ “เหตุการณ์หนึ่ง” คนส่วนใหญ่บนโลกนี้พยายามสร้างเหตุการณ์ หรือปรับเปลี่ยนเหตุการณ์นั้นให้เป็นไปอย่างที่ตนเองพึงพอใจ เมื่อทำได้อย่างที่หวังก็คิดว่าตัวเองมีความสุข พอสิ่งใดไม่เป็นไปอย่างใจคิดก็เกิดความทุกข์ แต่แท้ที่จริงแล้ว “ท่าทีและมุมมอง” ที่เรามีต่อเหตุการณ์นั้นต่างหาก ที่เป็นตัวกำหนด “ขนาด” ของความสุขความทุกข์ในใจตน เราเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วไม่ได้ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะดียอดเยี่ยมหรือเลวร้ายแค่ไหน รักษามันไว้ให้คงอยู่เช่นนั้นตลอดไปไม่ได้ ทั้งสุขและทุกข์เหมือนไอติมในมือ ถือเอาไว้...มัวแต่มองและเสียดายก็อดกินเพราะไอติมละลาย กินเร็วเกินไปด้วยความตะกละก็ไม่ทันลิ้มรสชาติที่แท้จริง การกำหนด “ท่าทีและมุมมอง” ที่มีต่อ “เหตุการณ์” นั้น จะเป็นตัวสร้าง “ขนาด” ความสุขและความทุกข์ที่เราต้องการ เป็นตัวบอกว่าเราอนุญาตให้ “เหตุการณ์นี้” มีความสำคัญมากน้อยเพียงไรในความรู้สึกของเรา เราเปลี่ยนชีวิตไม่ได้เหมือนคิดจะเปลี่ยนเหยือกน้ำที่แตก สติและการใคร่ครวญหวนคิดอย่างดีที่สุด คือตัวบอกว่าเมื่อพบ “เหตุการณ์หนึ่ง” ในชีวิต เรายินยอมให้เหตุการณ์นั้นเป็น “น้ำร้อน” หรือ “น้ำเย็น” แค่ไหน ในความรู้สึกของเรา เราเลือกได้และต้องเลือกเอง ไม่ใช่ให้ใครมาคอยกำหนดว่าเราควรรู้สึกอย่างไร ถ้าจะเป็นเหยือกน้ำสักใบ คงต้องเลือกให้ดีว่าอยากรับน้ำร้อนหรือน้ำเย็น และอยากให้อุณหภูมิของน้ำนั้นเป็นอย่างไร หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำ ว่าไม่ใช่คนอื่นคนใดเลยที่เป็นคนเทน้ำลงในเหยือกชีวิตของเรา เราเองนั่นล่ะที่เป็นคนเดินไปหยิบน้ำร้อนน้ำเย็น มาเทใส่ลงไปในเหยือกของตัวเอง จะสุขหรือทุกข์ในชีวิต....เราไม่มีสิทธิ์ไปโทษคนอื่น ตัวเรานั่นเองที่เป็นคนเลือกสิ่งนั้นตั้งแต่ต้น ตัวเรานั่นเองที่เป็นคนเลือกเหตุการณ์ว่าอะไรจะเกิดขึ้น และเมื่อเกิดขึ้นแล้วเราควรมีท่าทีและมุมมองอย่างไรต่อเหตุการณ์นั้น ด้วยวิธีนี้เราจะเป็นผู้เลือกและผู้รับผิดชอบต่อการตัดสินใจของตัวเอง ตั้งแต่ต้นจนจบครบทั้งกระบวนการ เพราะชีวิตมันคือการรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตนเองเลือก คือการรับผิดชอบต่อคนรอบข้าง เราไม่มีสิทธิกล่าวโทษใคร ไม่มีสิทธิ์ต่อว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เพราะทุกอย่างที่เกิดขึ้น แท้จริงแล้วล้วนอยู่ในการตัดสินใจและความรับผิดชอบของเรามาตั้งแต่ต้นจนจบ ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ในขณะนั้นก็ตามที   Create Date : 14 พฤศจิกายน 2557 31 comments Last Update : 14 พฤศจิกายน 2557 5:47:08 น. Counter : 1299 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีค่าพี่ก๋า อากาศดีนะคะ ไว้จะแวะมาอีกค่า ขอบคุนที่แวะไปค่า   โดย: mariabamboo IP: 171.100.98.78 14 พฤศจิกายน 2557 6:19:01 น.

อ่านข้างบน แล้วนึกถึง ชีวิตของพวกเรา... ถ้าเหยือกพร่องน้ำ รับของใหม่ ก็จะทำให้รู้อะไรเยอะ แล้วนำมาปรับให้เหมาะกับชีวิต บางคนก็นำ ของร้อน ๆ เข้าตัวมาก ก็เดือดร้อน น่าจะรับของเย็นสบายใส่เหยือก พอเห็นของร้อนมา... ใช้มือ เบี่ยงเบน ไม่ให้เหยือก รับน้ำร้อน... หรือ สืบเท้าหนีให้ไกล   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 14 พฤศจิกายน 2557 6:44:05 น.

สวัสดีค่ะน้องก๋า newyorknurse   โดย: newyorknurse 14 พฤศจิกายน 2557 7:31:32 น.

รัก ไม่รัก แล้วเด็ดกลีบดอกกุหลาบทิ้งทีละกลีบ แค่คิดว่ารัก ยัง ทุกข์แล้ว ก็แสวงหากันต่อไปครับ ถ้าอยากสมหวังในรัก ต้องเข้าใจนะครับ ว่ารักนั้นสุขทุกข์คละกันไป สวัสดีวันศุกร์อีกแล้วครับ สุขทุกข์คละกันไปครับ หิวก็ทุกข์ อิ่มก็ทุกข์ อยากมีรักก็ทุกข์ 55   โดย: เศษเสี้ยว IP: 113.53.233.130 14 พฤศจิกายน 2557 7:55:44 น.

สวัสดีค่ะ กับยามเช้าเรื่องๆดีทีคุณก๋ษนำมาฝากกันทุกเช้า ปล.มี้กระโดดเห็นพุงเลย 555   โดย: มี้เก๋ + ป๊าโอ๋ = ซีทะเล (kae+aoe ) 14 พฤศจิกายน 2557 8:13:09 น.

เรื่องหยุมหยิมเล็กน้อย ที่บางคนที่อนุญาตให้สิ่งนี้เข้ามามีบทบาทในชีวิต ยิ่งทำให้มันพอกทวีเป็นปัญหาไปได้ซะนี่ มีจริง และเยอะมากค่ะพี่ก๋า สวัสดียามเช้าค่า   โดย: กาบริเอล 14 พฤศจิกายน 2557 8:17:28 น.

อรุณสวัสดิ์ค่ะพี่ ทางใต้ฝนมาอีกแล้ว ^^   โดย: sawkitty 14 พฤศจิกายน 2557 8:41:32 น.

ทักทายสวัสดีครับคุณก๋า ขอบคุณสำหรับการ vote ที่ blog กันด้วยครับ ภาพชุดนี้ตอนถ่ายภาพด้วยที่ไม่ได้ติดขาตั้งกล้องไป และหวังว่าจะแต่งภาพกลับคืนมาได้ เห็นภาพ under เยอะๆ มืดๆ แอบถอดใจเหมือนกันครับ ดูว่ามีชาวต่างชาติที่ยืนอยู่ข้างกันดูภาพจากกล้องแล้วคงส่ายหน้า หันไปยืนดูภาพถ่ายจากช่างภาพคนอื่นๆ ที่กางขาตั้งกล้องที่อยู่แถวล่าง แล้วคงอยากจะสื่อสารกลับมาว่าทำไมไม่ถ่ายภาพแบบคนข้างล่างนั้นบ้าง ... ภาพชุดนี้ยังว่าได้ภาพมาประมาณนี้ก็ถูกใจ พอใจกับการไปถ่ายภาพที่วัดพันเตา มาด้วยล่ะครับ ......แอบปิ๊ง "ชีวิต คือการรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตนเองเลือก คือการรับผิดชอบต่อคนรอบข้าง" เป๊ะเลยครับ   โดย: ถปรร 14 พฤศจิกายน 2557 8:46:12 น.

สวัสดีวันศุกร์ค่ะคุณก๋า ความสุขกับความทุกข์มันคู่กัน แต่มันยากตรงกำหนดขนาดนี่ล่ะค่ะคุณก๋า   โดย: เนินน้ำ 14 พฤศจิกายน 2557 10:32:59 น.

สวัสดียามเที่ยงค่ะก๋า ความสุข ความทุกข์ พี่ว่ามันเกิดขึ้นได้ทุกๆปัจจัยนะคะ ความรักก็เช่นกัน มีทั้งสุขและทุกข์เน๊าะ อยู่ที่ตัวเราว่าจะรับสิ่งไหน เลือกอะไรให้ตัวเรานะคะ ก๋า มาดาม หมิงหมิง มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: tanjira 14 พฤศจิกายน 2557 12:21:21 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะคุณก๋า ขอเป็นเหยือกไม้ได้ไหม แบบว่าสะเทิ้นร้อนสะเทิ้นเย็น .. เอาสติไว้ควบคุมอุณหภูมิของน้ำ ดีกว่า ไม่ต้องหาเหยือกใหม่เนอะ ไม่ได้เข้ามานานมาก ป่านนี้หมิงหมิงน้อย จะตัวโตขนาดไหนเนี่ย ช่วยด้วยค่ะคุณก๋า   โดย: PhueJa 14 พฤศจิกายน 2557 13:19:56 น.

ขอบคุณค่ะคุณก๋า (สวนทางกัน .. สงสัยตรงคูเมืองแหงๆ)   โดย: PhueJa 14 พฤศจิกายน 2557 13:21:33 น.

เปรียบเหมือนเบียร์แช่เย็น เย็นล้ำก่อแข็ง อุ่นล้ำก่บ่ลำ ต้องมีน้ำ + เกร็ดพอดีพอดี เหมาะ   โดย: tuk-tuk@korat 14 พฤศจิกายน 2557 13:30:09 น.

ขอบคุณนะคะ มีความสุขมากมากค่ะ   โดย: white in the dark 14 พฤศจิกายน 2557 13:56:27 น.

55555 พุงมีค่ะ แอบไว้ คริคริ   โดย: มี้เก๋ + ป๊าโอ๋ = ซีทะเล (kae+aoe ) 14 พฤศจิกายน 2557 14:03:44 น.

อยู่ที่ ใจ ทั้งน้านนนนนนนนนนนนนนนนน .. อ่ะ .. ถูกใจ .. บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: foreverlovemom 14 พฤศจิกายน 2557 15:45:05 น.

จริงๆครับพี่ก๋าจะสุขจะทุกข์มันอยู่ที่ตัวเราเลือกจะมองและปรับตัวจริงๆครับ ป.ล.ขอบคุณสำหรับที่กดโหวตให้ผมด้วยนะครับ   โดย: ปีศาจความฝัน 14 พฤศจิกายน 2557 15:45:35 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะคุณก๋า มาอ่านข้อคิดดีๆเช่นเคยค่ะ   โดย: mambymam 14 พฤศจิกายน 2557 16:08:54 น.

สวัสดีค่ะน้องก๋า พี่กิ่งไลท์ให้กับคำตอบดีๆค่ะ ที่บ้านน้องก๋าพี่กิ่งจะกดไลท์ได้แต่บางบ้านพี่กิ่งทำไมกดไลท์ไม่ได้เพราะอะไรคะ งง จริงๆค่ะ มีความสุขยามเย็นค่ะ   โดย: กิ่งฟ้า 14 พฤศจิกายน 2557 17:58:16 น.

อ่านบล็อกคุณก๋าวันนี้แล้ว ... สิ่งหนึ่งที่ได้ โดยตรงเลยคือ สติที่เราจะต้องนำมาใช้จริงๆ ค่ะ เพราะตอนนี้กำลังประสบปัญหาบางอย่างที่อาจจะต้อง ใช้การปรับระดับจิตใจสักหน่อย และดูว่ายากแต่ว่า มันก็ต้องทำอ่ะค่ะไม่งั้นแย่เอาเหมือนกันค่ะ   โดย: JewNid 14 พฤศจิกายน 2557 20:24:28 น.

สวัสดีครับคุณก๋า อ.เต๊ะ ชอบการเปรียบเทียบเรื่องไอติมมากเลยครับ ตรงที่ว่า ทั้งสุขและทุกข์เหมือนไอติมในมือ ถือเอาไว้...มัวแต่มองและเสียดายก็อดกินเพราะไอติมละลาย กินเร็วเกินไปด้วยความตะกละก็ไม่ทันลิ้มรสชาติที่แท้จริง แต่ อ่านแล้ว อ.เต๊ะ จิตใจพาลคิดไปถึงอีกเรื่องนึงซะนี่ แต่ไม่สามารถอธิบายในบลอกได้ เดี๋ยวเดือดร้อน ต้องให้คุณก๋ามาปฎิบัติการกู้เม้นท์ให้อีก อิอิ อ.เต๊ะ บอกได้คำเดียวว่า ไอติมแข็ง ดีกว่าไอติมอ่อน เย้ย ไอติม เหลวเป๋ว แน่นอนครับ ไม่เชื่อคุณก๋าไปถามในคลีนิค หมอนพพร ดูได้เลยครับ 555 มันเอาอีกแล้ว อ.เต๊ะ วอนจริงๆเล้ย อิอิ คนเค้าจะอธิบายธรรมมะกันดีๆ พาเค้าออกทะเล พายเรือโต้คลื่น บึ้ด จ้ำ บึ้ด ซะงั้น 555 ต้องอธิบายให้คุณก๋า เข้าใจว่า คืออ.เต๊ะ เห็นว่า น้องเจ้าของคำถาม เค้าคงเครียด และสับสนในชีวิตมาก ม้าก ม๊าก 555 เลยไม่อยากคุยเรื่องหนักๆเพิ่มไปอีก คุณก๋าจะตอบแบบสบายๆ สไตล์คนโรคจิต เย้ย คนไม่ซีเรียส ชีวิตแบบ อ.เต๊ะ บ้างก้ได้นะครับ ไม่สงวนลิขสิทธิ์นะครับ อิอิ   โดย: multiple 14 พฤศจิกายน 2557 20:41:14 น.

ทักทายยามดึกของที่นี่ค่ะคุณก๋า บล็อกนี้ถ่ายทอดสดจาก ญป ค่า ส่วนรูปอื่นๆ ทะยอยดู เพราะถ่ายรูปเยอะมากๆๆ แต่เดี๋ยวลงบล็อกบล็อกแน่นอนค่า   โดย: AdrenalineRush 14 พฤศจิกายน 2557 21:18:04 น.

โดย: เหมือนพระจันทร์ 14 พฤศจิกายน 2557 21:20:15 น.

เพราะชีวิตมันคือการรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตนเองเลือก ชอบประโยคนี้จังเลยค่ะพี่ก๋า   โดย: เหมือนพระจันทร์ 14 พฤศจิกายน 2557 21:20:40 น.

สวัสดีค่า พี่ก๋า ^^ วันนี้คำถามโดนใจค่ะ เขียนนิยายตอนนี้ประมาณคำถามนี้พอดี เลยได้มาอ่านข้อมูลดีๆเลย ทั้งสุขและทุกข์เหมือนไอติมในมือ ถือเอาไว้...มัวแต่มองและเสียดายก็อดกินเพราะไอติมละลาย กินเร็วเกินไปด้วยความตะกละก็ไม่ทันลิ้มรสชาติที่แท้จริง ชอบมากๆเลยค่ะ พี่ก๋าเปรียบได้เห็นภาพเลย ขอบคุณมากๆค่า   โดย: lovereason 14 พฤศจิกายน 2557 21:37:34 น.

ความสุข หรือ ความทุกข์ มันอยู่ที่ใจนะคะ เข้าใจเปรียบเทียบ กับน้ำร้อน น้ำเย็น เห็นชัดเจนมากเลย น้องก๋า ของคุณโหวตจ้า ปล.. ทริปนี้ หนาวน่าดู แต่หิมะมันชอบตกตอนเดินทางน่ะ เข้าป่าตอนยังไม่ตก พอหลังตกปึ๊บ ไปเดินป่าที่เดิม อาจหลงทางได้ หุหุ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog   โดย: anigia 14 พฤศจิกายน 2557 21:55:31 น.

สวัสดีค่ะคุณก๋า อัพบล็อกแล้วก็ทำตัวเป็นนินจา หายแว้บไปเลย อิ อิ เพิ่งจะพอมีเวลาเขียนบล็อก หาเพลงเก่ามาให้ฟังค่ะ เพิ่งจะกลับมา ขออนุญาตเม้าธ์สั้น ๆ ขอตัวตระเวนเยี่ยมเพื่อน ๆ ก่อน อากาศเปลี่ยนบ่อย คุณก๋ารักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: haiku 14 พฤศจิกายน 2557 22:01:33 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต กาบริเอล Travel Blog ดู Blog กะว่าก๋า Literature Blog ทำไมถึงได้ให้ข้อคิดที่ดีมากๆ อย่างนี้ได้ สาธุ น้องก๋า พี่ยกให้เลย   โดย: Maeboon 14 พฤศจิกายน 2557 23:38:30 น.

อยากอ่านนิยายพี่ก๋าจังเลยค่ะ อยากรู้ว่าแนวไหน สงสัยต้องแนวอิงธรรมะ หรือไม่ก็แนวคติสอนใจแน่ๆเลย ^^ รอๆๆอ่านค่า   โดย: lovereason 15 พฤศจิกายน 2557 0:01:27 น.

ต้องให้มันลงตัวครับ ใส่มันพร้อมๆ กันเลย บางทีก็เหยือกแตกได้เหมือนกัน^^   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 15 พฤศจิกายน 2557 0:31:31 น.

ภาพประกอบ นี่ก็สวยค่ะ สำหรับพี่ แล้วแต่เหตุการณ์ค่ะ บางเรื่อง ปัจจัยภายนอก บางเรื่อง ปัจจัยภายใน   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 17 พฤศจิกายน 2557 7:24:39 น.