:: ก๋าราณีตอบคำถามน้องเสือย้อมแมว ::
:: ก๋าราณีตอบคำถามน้องเสือย้อมแมว ::
ทำไมผู้หญิงรักสวยรักงาม
สมองเชื่อมโยงกับจิตใจหรือไม่
เมื่ออารมณ์หนึ่งหายไปอีกอารมณ์ก็เข้ามาแทนที่ ทำอย่างไรเราจะรักษาอารมณ์นั้นไว้ให้คงอยู่เสมอไป
คำถามโดย : เสือย้อมแมว วันที่ : 9 เมษายน 2555 เวลา : 21:52:00 น.
“อารมณ์” ความรู้สึกเกิดจาก “ความคิด” “ความคิด” เกิดจาก “การรับรู้” “การรับรู้” เกิดจากมองเห็น ได้ยิน ได้กลิ่น ได้รับรส ได้สัมผัส
แล้วนำทุกสิ่งไปคิดต่อที่ “สมอง” จากนั้นจึงสร้าง “อารมณ์” ขึ้นมา ว่าจะเกิดอารมณ์เช่นใดหลังจากใช้ความคิดประดิษฐ์ความรู้สึก
ถ้ามองตามรูปการณ์นี้ ถ้าเราไม่อยากเกิดอารมณ์ ก็แค่ปิดช่องทางการรับรู้
ทำหูให้หนวก ทิ่มตาให้บอด ตัดลิ้นทิ้ง ตัดมือทิ้ง ไม่แตะต้องใคร อุดจมูกเอาไว้ไม่ต้องรับกลิ่น
คำถามคือ ถ้าเราทำอย่างนั้นได้จริง “การรับรู้” จะไม่เกิดขึ้นจริงๆล่ะหรือ
.....................................
สมองเชื่อมโยงกับจิตใจหรือไม่ ?
คำถามนี้พี่ก๋าคิดว่าถ้ามองให้ง่าย เหมือนการใช้ “เหตุผล” หรือ “ความรู้สึก” ในการตัดสินใจ
ไม่เพียงแต่ผู้หญิงหรอกนะครับ ผู้ชายก็เป็นครับ สัตว์โลกทุกชนิดก็เป็น
ในบางสถานการณ์เราจึงต้องเลือกใช้ให้ถูกต้อง ว่าจะใช้หัวใจตัดสิน หรือใช้สมองคิดค้นหาคำตอบและหนทาง
“อารมณ์” ที่เกิดขึ้นกับเราทุกคน ไม่ว่าจะเป็นความรัก ความโกรธ ความเกลียด ความอาฆาต ความพยาบาท ความรื่นเริง ความรื่นรมย์ ความสุข ความทุกข์ ความหวัง ความดี ความงาม ฯลฯ
ไม่มีอารมณ์ใดที่คงทนถาวรเลย
มันมาแล้วมันก็ไป แปรเปลี่ยนอยู่ตลอดเวลา ตามแต่ “ข้อมูล” ที่วิ่งเข้ามากระทบตัวเราผ่านทางการรับรู้ และการคิด....
ร่างกายสวยๆ ดอกไม้ รถยนต์คันหรู หนุ่มหน้าตาดี เสื้อผ้าราคาแพง กระเป๋าแบรนด์เนม ฯลฯ
สิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นให้เราเกิดความอยาก อยากได้มา อยากครอบครอง อยากรักษาเอาไว้ ถ้าไม่ชอบ ไม่พึงพอใจ อยากผลักไสไปไกลตัว
แต่ทุกสิ่งที่เราขวนขวายอยากได้มา มี “ระยะเวลา” ของมัน และไม่อาจดำรงตนให้อยู่อย่างคงทนถาวรได้เลย ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นสิ่งใดก็ตาม
การเฝ้าพยายามรักษาอารมณ์ เหมือนการที่เราหยิบทรายริมหาดทรายขึ้นมากำเอาไว้ ไม่ว่าเราจะกำมือแน่นแค่ไหน ทรายก็ยังคงไหลลงมาตามร่องนิ้วอยู่ดี
“อารมณ์ความรู้สึก” ก็เช่นกัน ไม่ว่าเราจะสุขหรือทุกข์ รู้สึกดีหรือรู้สึกแย่เพียงใด เรารักษามันเอาไว้ในตัวไม่ได้ตลอดไป ถึงเวลาหนึ่งทุกสิ่งต้องเปลี่ยนแปลงไป ตามเหตุและปัจจัยแวดล้อมที่มี
ไม่มีความจำเป็นต้องไปนั่งเฝ้าดูอารมณ์ หรือความคิดของตนเองอยู่ตลอดเวลา
ขอแค่ “รู้ทัน” อารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น รับรู้ ปล่อยให้ความคิดและความรู้สึกทำงานไปตามสัญชาติญาณ แต่ขอให้เรามีสติกำกับและรู้ทันทุกอารมณ์ที่เกิดขึ้น รู้ทันว่าทุกๆสิ่งที่ผ่านเข้ามานั้น.... มาแล้วก็ไป ยึดฉวย ยึดถือ ยึดมั่นเอาไว้กับตนไม่ได้เลย
ถ้าบอกเตือนตนได้บ่อยๆ ทำได้สม่ำเสมอ เราจะไม่สุขจนล้น หรือทุกข์จนเกินพอดี
แต่จะใช้ชีวิตได้อย่างสอดคล้องกับความเป็นไป ตามความเป็นจริงอย่างที่เป็นจริงๆ
Create Date : 07 พฤศจิกายน 2555 |
|
84 comments |
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2555 5:29:35 น. |
Counter : 2157 Pageviews. |
|
|
เป็นที่พึ่งให้กับผู้มีปัญหาหรือผู้อยากรู้ข้อคิดทางธรรมแบบง่ายๆเข้าใจได้ดี
เราทำการงานปกติเพียงแต่มีอารมณ์อะไรเข้ามาก็รับรู้ว่าบวกลบคูณหาร
เท่านั้นพอ ถ้ามันก่อความยุ่งยากให้เรามากเกินไปก็หาวิธีกำจัดมันออกไปตามวิธี
ที่พระพุทธเจ้าที่ทรงเมตตาสอนไว้ฝากไว้ 2555 ปีมาแล้ว
จงใจเย็นรอเห็นความเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ จะได้ไม่ทุกข์จนเกินเหตุ
ไม่อยากได้ยินได้ฟังได้สัมผัสทุกข์เลย ก็จงเปลี่ยนคำว่าทุกข์. เป็นคำว่าสุขน้อย อิอิๆๆๆๆ