พฤศจิกายน 2558

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
16 พฤศจิกายน 2558
Bkk marathon 2015 งาน "SUPER"
  มื่ออาทิตที่ผ่านมาใครไป Standard Chartered Marathon (Bkk marathon) 2015 บ้างยกมือขึ้น
กลัวจะไม่ in trendเลยมา review การแข่งครั้งนี้กันบ้างคะ
แคทได้ลง half marathon ไว้....ใช่เลยคะระยะที่เป็นข่าวประทับใจสุดๆๆๆๆๆๆ
ถามว่าซ้อมมั้ย ตอบเลยซ้อมคะแต่แค่18กม เท่านั้นมาเข้าเรื่องเลย

งานที่เรียกว่า "SUPER"
1. "SUPER HOT เมืองไทยเมืองร้อนคะ
2. "SUPER" crowded งานนี้แทบจะเดิน-วิ่งทีเดียวช่องทางให้แซงไม่มีเลยน้อยมาก

3. "SUPER" unorganized แก้วน้ำหมดตั้งแต่6กม. พี่ๆน้องๆถึงต้องดิ่มน้ำเหือยกร่วมสาบนกันเลยทีเดียว


4. "SUPER half marathon" ใช่คะงานนี้ผู้จัดใจดีคะลง half 21km แจกให้อีก 7km กะว่างานหน้านักวิ่งคงจะได้ลง full เลยทีเดียว...


แต่ใจดีแบบนี้ก็ไม่ไหวนะคะ "ไม่เอานะเกรงใจ ไม่ดีหรอกเกรงใจ"

จะบอกว่าทุกคนล้วนมีใจมาวิ่งแต่เขาไม่ได้ซ้อมขนาดนั้นทุกคนขนาดคนที่วิ่งมาเยอะๆยังปวดขาเลยมันไม่คุ้มกันถ้าเราต้องมาวิ่งเกินขนาดจนเจ็บ
บางคนมีนั่งรอรถมารับเลยทีเดียว
ใครมีประสบการอย่างไรบ้างคะ





ถึงร่างไม่ไหวแต่ใจเกินร้อยคะ...ในที่สุดก็กัดฟันเดิน-วิ่งจนจบ 27.8km





Create Date : 16 พฤศจิกายน 2558
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2558 10:21:29 น.
Counter : 416 Pageviews.

1 comments
  
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: nokyungnakaa วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:11:49:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



สมาชิกหมายเลข 2019165
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]