มกราคม 2556

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
12
13
14
17
19
20
22
25
26
27
29
30
31
 
 
All Blog
จ๊อกกิ้งรับอากาศดี ๆ ยามเช้า
เช้านี้ลืมตาแลดูํนาฬิกา 5.30 น.
วันนี้รู้สึกตัวช้ากว่าทุกวันประมาณ 30 นาทีน่ะเธอ
แต่ก็เป็นเวลาที่น่าจะกำลังดีั  ไม่เร็วหรือช้าจนเกินไป
สำหรับการที่จะออกไปเดิน-วิ่งออกกำลังกายยามเช้า

ทุกวันก็ตื่น...และก็ไม่ลืมด้วย
แต่ไม่ลุก บางวันลุกมาเข้าห้องน้ำ แล้วก็กลับไปขดตัวใต้ผ้านวมต่อ
ไม่ได้หลับหรอก นอนพลิกไปมาฆ่าเวลาอาบน้ำเตรียมตัวไปทำงาน
แต่ก็อ้อยอิ่งขี้เซาเพลินทุกครั้งไปจนกระทั่งวินาทีสุดท้าย
7.30 น. จึงจะขุดตัวเองออกมาจากเตียงนอน

เช้าวันนี้ดูนาฬิกาเสร็จก็พลิกตัวซุกใต้ผ้านวมต่อ
แล้วก็ถามตัวเองเหมือนทุกวันว่า "ไปวิ่งออกกำลังกายไหม๊???"
"ไม่เอาอ่ะ...เดี๋ยวไปทำงานสาย"
"ลองดูไหม๊...น่าลองออก"
ว่าแล้วก็พลิกตัวจำใจลากจากผ้านวมไปอาบน้ำ เตรียมตัวออกไปวิ่ง

ออกจากบ้านแลดูสว่างเล็กน้อยกำลังดี
ตอนเช้าเดินไปสนามกีฬาต้องเร่งฝีเท้าหน่อย
ทำเวลาได้ 20 นาที ก็ถึงที่หมาย
วิ่งยามเช้ากับยามเย็นบรรยากาศก็ต่างกันน่ะ
ยามเย็นมีทุกวัย แต่ยามเช้ามืดแบบนี้ส่วนมากมีแต่ผู้สูงวัย (สว.)
ดังนั้นการวิ่งในเช้านี้ก็ไม่มีใครวิ่งแซงเราซักคน
มีแต่เราที่วิ่งแซงหน้าไปคนแล้วคนเล่า
เพราะผู้สูงวัยชายหญิงทั้งหลายจะเน้นเดินกันไปคุยกันไป
อาจจะเดินเร็ํวกว่าปกติหน่อย แต่ก็จะเมาท์กันไปเดินกันไป
บางท่านถึงกับถือไม้เืท้าเดินกันเลยทีเดียว
บรรยากาศช่างต่างจากตอนเย็นเสียจริง
ตอนเย็นนะเหรอ มีทั้งวัยรุ่นหนุ่มสาวคนทำงาน
พ่อแม่ลูกเล็กเด็กน้อยมาวิ่งเล่้นกันทั่วสนามเลย

เช้านี้อากาศออกจะอบอ้าวกว่าทุกวัน
ระหว่างทางขากลับได้กลิ่นอาหารเช้าชวนทานมาก
มีตังค์ติดตัวมานิดหน่อยไม่น่าจะพอจ่ายมั้ง :P
แต่ก็พอจะได้กับข้ามมื้อเช้าไปถุงหนึ่ง
เหลือเหรียญในถุง 11 บาท พอดีสำหรับน้ำเต้าหู้กับน้ำฟักทองร้านโปรด
ร้านนี้ไม่เคยมาทันซักที เพราะใกล้จะ 8 โมงก็ขายหมดเกลี้ยงแล้ว
เช้า ๆ แบบนี้เป็นโอกาสอันดี ที่จะจัีดไปอย่างละถุง

ในที่สุดการขุดตัวเองออกจากเตียงนอนไปวิ่งรับอากาศดี ๆ ยามเช้ามืดก็ทำได้สำเร็จเป็นครั้งแรกในวันนี้ :)

Have a happy day!!!!



Create Date : 23 มกราคม 2556
Last Update : 23 มกราคม 2556 12:43:15 น.
Counter : 920 Pageviews.

2 comments
  
การตื่นเช้ามันดีแบบนี้เองละครับ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 23 มกราคม 2556 เวลา:18:15:45 น.
  
ตอนเด็ก ๆ จะได้ยินเสียงดีเจข่าวยามเช้าประกาศทุกเช้าเลยว่า "ตื่นเช้าได้งานหลาย ตื่นสายได้งานน้อยเด้อพี่น้อง"
โดย: ishi_imp วันที่: 24 มกราคม 2556 เวลา:12:11:46 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Wueng
Location :
İstanbul  Turkey

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]



If life was easy, Where would all the adventures be?
.
.
All is well.
New Comments