ลดน้ำหนักได้ 3 วันก้อ.. ตบะเเตกซะแล้ว
ชอบกินขนม กับ ไอติมดีนัก
ในที่สุดก้อเริ่มจะใส่เสื้อตัวเล็กๆไม่ได้เเล้ว [ ก้อใส่ไม่ได้มาตั้งนานเเล้วนินา ]
ตอนนี้เลยต้องมาบอกตัวเองว่าลดนน.ดีมั๊ย
อ่ะ ลดก้อลด ลองดู
วันเเรก กินไก่ต้ม ผักต้ม ไข่ต้ม โยเกิร์ต
วันที่สอง ปลาทูนึ่ง ผักต้ม โยเกิร์ต น้ำมะนาวไม่ใส่น้ำตาล
วันที่สาม เต้าหู้ปลาเวฟ สลัด นมสด
พอวันที่ 4 ดันเป็น Wednesday night ซิสเล่อร์ 199
โอ้ๆๆๆ เเม่เจ้า จะเหลือเร้อ เเถมคุณแฟนเลี้ยงอีก ปีนึงจะมีมาสักหน พลาดได้ไง
ดูเอาเองค่ะ จานหลักลืมถ่ายมานะคะ ^^ เป็นปลาทอดกับไก่สไปซี่ค่ะ
| Create Date : 04 กรกฎาคม 2551 |
| Last Update : 4 กรกฎาคม 2551 0:46:04 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 785 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เอาแบบ full rack นะ นุ่มสุดๆ