Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2555
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
12 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
วันที่ 9 น้ำหนักยังคงขึ้นแต่ก็เท่าเดิมกับเมื่อวานนะ

น้ำหนักเริ่มต้น 50 kg.
น้ำหนักเมื่อวาน 50.2 kg.
น้ำหนักวันนี้ 50.2 kg. (ยังไม่ เลยอ่ะ 2 วันแล้ว)


เมนูวันที่ 9 (11 กรกฎาคม 2555)

09.00 น.
ข้าวเหนียวไก่ทอด 1 ห่อ (10 บาท)

10.30 น.
กาแฟ

12.00 น.
ข้าว+ต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับ+ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว+วุ้นเส้นปลากระป๋อง

14.30 น.
ชมพู่ 1 ลูก

15.00 น.
เวเฟอร์รสกาแฟ 5 ชิ้น+ยาคูลย์ 1 ขวด+ยำยำช้างน้อย 1 ซอง

18.00 น.
เต้าหู้นมสดว้นมะพร้าว 1 ถ้วย

18.30 น.
โจ๊กหมูไม่ใส่ไข่

20.30 น.
สัปรด 10 บาท

21.00 น.
ยาคูลย์ 1 ขวด (หมดอายุวันนี้ต้องกินให้หมด)


ออกกำลังกาย
ปั่นจักรยานกลางอากาศก่อนนอน 600 ครั้ง


อยากบอกว่าอึดอัดพุงมาก ไม่ มา 2 วันแล้ว ใกล้ป้าแดงจะมาแล้วด้วย ไม่แปลกใจเลยทำไมน้ำหนักถึงขึ้น




Create Date : 12 กรกฎาคม 2555
Last Update : 12 กรกฎาคม 2555 12:42:00 น. 7 comments
Counter : 630 Pageviews.

 
ปั่นจักรยานกลางอากาศเก่งจริงๆเลยค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:12:52:21 น.  

 
ดื่มน้ำน้อยป่าวจ๊ะ เลยไม่ถ่ายอ่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:00:57 น.  

 
จ๋าจ้า น้องหญิงกัล
ว้าว ตะกี้นึกว่าสาวตี้หนายมาร้องเรียกที่หน้าบ้าน
ที่แท้สาวสวยจากเมืองปราจีนฯนี่เอง
ก็ขอให้หญิงกัล
กระจายเลยจร้า 555 ห้าเก้าหายากจริงน๊องวดนี้ อิอิ


โดย: smack วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:09:19 น.  

 
อร๊ายยย เมนต์ข้างบนบอกว่าให้ กระจาย ฮ่าๆๆ
งั้นขอให้กระจายเบาๆก็พอน๊า อิอิ

ช่วงนี้กังวลเรื่องงานอ่ะหญิงกัล แม่ตามเลยนอนหลับๆตื่นๆยังไงไม่รู้
ตื่นเช้าๆแบบนี้มาระยะนึงแล้วหล่ะ
แต่ก็ดี ได้งาน ได้ออกกำลังด้วย แต่บางทีตอนกลางวันง่วง ก็งีบบ้างเหมือนกันอ่ะ อิอิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:28:16 น.  

 
555 ดีจ้าหยิงกัล
ถามคนที่เล่น เขาว่า
ดังมาจากวันที่ในหลวงเสด็จเปิดเขื่อน จ้า
ท่านทรงเอามือแตะตรงปุ่มหรือตรงที่มี
สัญญลักษณ์คล้ายเลข๙ เลยตีเป็นเลข59
ส่วนผมๆเล่นของผมประจำอยู่แล้น งวดนี้
ซื้อไม่ได้ ขัดใจน่าดู เหอๆ เด๋วหันเล่น89ดีก่า
เลขอาถรรพ์ ไม่เคยออกสองตัวล่าง เฮ่อ...


โดย: smack วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:34:11 น.  

 
ออกกำลังกายที่ชอบอะไรก็ดีไปหมดล่ะคุณกัล


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 12 กรกฎาคม 2555 เวลา:21:55:36 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ


เรื่องท้องผูก ลองกินกล้วยหอมตอนเช้าขณะท้องว่างนะคะ กินซักลูกนึง แล้วดื่มน้ำเปล่าตามแก้วโตๆ ทิ้งระยะไว้ซัก ครึ่งชั่วโมงค่อยทานอาหารปกติ รับรองว่าหายท้องผูกแน่นอน


โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 13 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:28:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.