Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2555
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
วันที่ 1 (3 ก.ค. 2555)

สวัสดีค่ะ^^

น้ำหนักเริ่มต้น : 50 kg. (3 ก.ค. 55)

น้ำหนักวันนี้ : 50.6 kg.

(หุหุ ไหงมันเพิ่มขึ้นหว่า?) มาดูเมนูของเมื่อวานกันดีกว่าค่ะ (3 ก.ค. 2555)

09.00 น.

ข้าวเหนียวไก่ทอด 1 ห่อ (10 บาท)

 

10.30 น.

เต้าฮวยฟรุตสลัด 1 ถ้วย

 

12.00 น.

ข้าวสวย 1 ช้อน/ข้าวเหนียวดำ 1 ปั้นเล็ก ๆ /ส้มตำหอยดองใส่ปลาร้า (พี่ที่ทำงานตำเอง)/หมูทอด 2 ชิ้น/ไข่ลูกเขย 1 ลูก (เฉพาะไข่ขาว)/ผัดผักรวมมิตร/กล้วยเวฟ 2 ลูก

(กินกันทั้งหมด 6 คน)

 

14.30 น.

กาแฟเนเจอร์กิฟ

 

17.00 น.

ขนมกุยฉ่ายทอด

 

18.00 น.

มาม่าเส้นหมี่น้ำใส+ไส้กรอกรมควัน

 

19.30 น. - 21.00 น. (ไปรับคุณลูกที่ร้านมินิมาร์ทของลุงเจ้าตูน)

ขนมหวาน (ของคุณลูก) 1 คำ/น้ำเป๊บซี่ (ของคุณแฟน) 1 อึก/ลองกอง 2 ลูก/บ๊วยอบแห้ง 2 เม็ด/จูพาจุ๊ป 2 บาท 1 อัน

กินเยอะเหมือนกันนะเนี้ย หุหุ ไม่แปลกใจเลยเหตุไฉนวันนี้ถึงน้ำหนักขึ้น

 

ออกกำลังกาย :

ฮูล่าฮูป 35 นาที

ปั่นจักรยานกลางอากาศก่อนนอน 500 ครั้ง

 

 

 

 

 




Create Date : 04 กรกฎาคม 2555
Last Update : 4 กรกฎาคม 2555 12:19:38 น. 7 comments
Counter : 411 Pageviews.

 
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่หญิงกัลค๊า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:13:58:09 น.  

 
หวัดดีจ้าาาาา.....

ปั่นจักรยายอากาศ 500 เก่งมากกกก... แม่ตามทำไม่เคยเกิน 200 เลย เ
มื่อก่อนเคยพยายามนะหญิงกัล
ก่อนนอน ปั่น 200 ไม่ไหวอ่ะ หนักก้น อีกอย่างลิงกวน 55++ มาปีนขาแม่ มาดึงขา ไม่ให้ปั่น แกล้งแม่ ฮ่วย!! คนจะสวยนี่อุปสรรคเยอะจริ๊งงง..
หลังๆ ไม่ได้แล้ว ถ้าอยากจะออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราว ต้องไม่ให้ลิงกวน อิอิ
เลยหลบตื่นมาออกกำลังกายแต่เช้าๆ ส่วนตอนเย็น ถ้าอากาศดี
ก็จะไปที่สนามเด็กเล่นข้าวลูก แม่ตามก็จัดการเลย
ยุทธการฝากลูก 555++ ให้เด็กๆเล่นด้วยกัน ให้เพื่อนดูลูกให้
ตามก็หลบไปเดินออกกำลังค่ะหญิงกัล
จริงๆไม่ได้ชอบหรอกนะออกกำลัง แต่ไม่ออกไม่ได้อ่ะ อ้วนกลมเร็วดีจริงๆเลย อิอิ
เดี๋ยวคืนนี้ลองปั่นดูดีกว่า ไม่รู้ว่าจะรอดมั้ย กลัวลิงกวนอ้ะ
สู้ๆนะจ๊ะเพื่อนเลิฟของแม่ตาม


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:24:17 น.  

 
อ้าว... พิมพ์หล่น อิอิ
ส่วนตอนเย็นถ้าอากาศดีๆ แม่ตามก็จะไปสนามเด็กเล่น
ก็จะมองซ้าย แลขวา พวกบรรดาแม่ๆชอบมาป้อนข้าวลูกที่สนามเด็กเล่น แม่ตามก็จัดการ ใช้ยุทธการ ฝากลูกไว้กะเพื่อนอ่ะจ้า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:14:26:08 น.  

 
อยากจะบอกว่า แม่ตามก้นเท่ากะละมัง T T


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:16:51:07 น.  

 
ช่วงเช้าดีแต่มาตายตอนค่ำเนอะๆ


สู้ๆเอาใหม่จ้า


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:17:47:17 น.  

 
คิดถึงจังเลยหญิงกัล ลดน้ำหนักถึงไหนแล้วเนี่ย ต่ายไม่ถึงไหนเลยจ๊ะ

สู้ๆๆนะจ้า


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 4 กรกฎาคม 2555 เวลา:18:43:37 น.  

 
เมนุ น่ากินไปหมดเลยนะคะ สู้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:11:39 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.