Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
4 มกราคม 2553
 
All Blogs
 

วันที่ 66 ช่วง 4 วันที่ 18 (กลับมาแล้วจร้า กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่ขึ้นมา.....)

สวัสดีปีใหม่ค่ะเพื่อน ๆ
ปีใหม่หยุดยาวไปเที่ยวไหนกันมาบ้างคะ หญิงกัลก็เดินสายกลับบ้านหญิงกัลบ้าง บ้านสามีบ้าง ก็กินกระจัดกระจายเหมือนกันค่ะ กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่ขึ้นมา 2 ขีดค่ะ (ชั่งครั้งหลังสุดเช้าวันที่ 28 ธ.ค. 52 46.8 kg. ชั่งเมื่อเช้า 47.0 kg.)

เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)

น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้าวันที่ 28 ธ.ค. 52 46.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 47.0 kg.
รวมลดลง 8 ขีด

เช้า :
ซาลาเปาลูกเล็ก 1 ลูก

ว่างเช้า :
ฝอยทอง 3 คำ

กลางวัน :
ข้าวเหนียวเนื้อ 1 ห่อ (10 บาท)
ซาลาเปาลูกเล็ก 1 ลูก
มะขามหวาน 1 ฝัก

ว่างบ่าย :
เค้กนมสดรสใบเตย 4 คำ
ชามะนาว 1 แก้วใหญ่

ว่างเย็น :
ข้าวเหนียวหมู 3/4 ห่อ

เย็น :
หมูกระทะ (ตับ 2 ชิ้น, เนื้อหมู 5 ชิ้น, วุ้นเส้น, ผัก)
ส้มจีน 3 ลูก

กิจกรรม :
เช้า :
ปั่นจักรยานไปทำงานระยะทาง 1 กม.
เย็น :
ปั่นจักรยานกลับระยะทาง 1 กม.
ซิทอัพ 30 ครั้ง
ปั่นจักรยานกลางอากาศ 300 ครั้ง

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
วันนี้หัวหน้าพาไปเลี้ยงที่ร้านหมูกระทะค่ะ มีการจับสลากของขวัญกันด้วย ไปกันประมาณ 22 คนค่ะ พอดีต้องดูหลานอายุประมาณ 1 ขวบ ลูกของน้องที่ทำงานค่ะ เลยไม่ค่อยได้กินเท่าไร ปล่อยให้พ่อกับแม่เค้านั่งกินกันไป กินเสร็จก็ขอตัวกลับก่อนเลย ความรู้สึกอิ่มกำลังดีไม่มากเท่าไร (กินแบบมีสติคร้า)




 

Create Date : 04 มกราคม 2553
4 comments
Last Update : 4 มกราคม 2553 21:20:44 น.
Counter : 420 Pageviews.

 

หญิงกัลยังดียังมีสติในการกิน
แต่เค้าซิกินกระจาย
วันนี้ยิ่งกินเยอะเข้าไปใหญ่
โปรล้วนรอบที่แล้วก็ไม่ได้เข้า
แต่ยังดีที่น้ำหนักไม่ขึ้น
ไม่รู้มันซ่อนตัวอยู่หรือเปล่า หุหุ

 

โดย: บ้านฟ้าซอย 5 4 มกราคม 2553 21:27:51 น.  

 

อันนี้น้ำหนักขึ้นแล้วเหรอค่ะ เห่อๆๆๆ น้อยน่าอิจฉาง่ะ

 

โดย: kaikamja IP: 125.25.87.11 5 มกราคม 2553 0:39:00 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ค่ะ หญิงกัล เป้ก็ขึ้นมา 2 โล

 

โดย: ดินสอสีม่วง 5 มกราคม 2553 9:58:38 น.  

 

หวัดดีปีใหม่คะ

 

โดย: Sea Water 5 มกราคม 2553 15:32:44 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


kookkaijung
Location :
ปราจีนบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




<
Friends' blogs
[Add kookkaijung's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.