|
||||
มาก่อน เขียนก่อนเลย วันนี้มี โปรแกรมจะไปซ้อมแบดกะุรุ่นน้องที่สนามไกลเชียว คาดว่าคืนนี้คงกลับดึก แล้วอาจไม่อยากเขียน เพราะสารพัด กิจกรรม พรุ่งนี้ต้องตื่นไปทำงานแล้วคร่ะ ไม่ต้องตื่นเช้ามว๊าก อีก 4 วัน วันศุกร์ ก็ต้องไปตื่นตี 5 เหมือนเดิม เช้านี้ก็ยังไม่ชั่ง แต่ก็รู้สึกสบายตัวขึ้นค่ะ เมื่อคืนก็ทำตัวได้ตามแผนค่ะ วันนี้ไม่ได้มีงานที่ไหนเลย อยู่บ้านก็ทำงานบ้านไป สบายดีเหมือนกันนะ หัวค่ำค่อยออกไปซ้อมแบด ... เริ่ม ไข่เจียว 2 ใบ น้ำมันมะพร้าว เพิ่มแฮม 2 แผ่น แล้วก็ ผักสด หมกๆ ลงไปในไข่ ได้จานใหญ่เลย กาแฟใส่ครีม ไม่ใส่น้ำตาล 1 องุ่น ... ว่าง กาแฟ 1 ไม่ใส่น้ำตาล ชิมมาการอง 1 ชิ้น ของฝากจาก ฝรั่งเศษ (ก็งั้นๆ) ... ไข่ต้ม ทานกะน้ำพริกค่ะ ผักลวก กิจกรรม ทำงานบ้าน เล่นแบด มาตรวจการบ้าน อาหารวันนี้ดีค่ะ เป็นไปตามแผน ปลาเสียอีกวันนี้อาหารแย่ค่ะ หลุดแผนไปเลยไปงานทำบุญบ้านน้องที่แผนก เลยจัดเต็มค่ะ อิ่มยันออกกำลังกาย ดีหน่อยที่วันนี้ออกหนัก คิดว่าคงหมดไป แต่ก็ออกเสร็จก็ไปกินข้าวต้มนะคะคู้น อย่านี้หุ่นถึงไม่ไปไหนไงคะ ปลามันพวกบ้าพลังไงคะคุณ ก็มันท้าทายนะคะ มาสู้กันต่อค่ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 5 สิงหาคม 2556 เวลา:21:30:48 น.
คุณแอนเป็นไงบ้าง หายป่วยยังคะ กลับมาเร็ว ๆ นะคะ คิดถึงค่ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 8 สิงหาคม 2556 เวลา:21:27:58 น.
|
kaikamja
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]
Group Blog
All Blog Friends Blog
Link |
|||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |