Group Blog
All Blog
|
ก๋วยเตี๋ยวกุ้งสับ สวัสดีจ้าพี่ๆ เพื่อนๆ ทุกท่าน . . . หลังจากห่างหายจากครัวไปนาน . . . มาพบกับกิ้งก่าในครัวกันอีกแล้วนะคะ อันเนื่องจากปอมกลับมาจากวังน้ำเขียว พร้อมผักสลัดถุงใหญ่ ทานสลัดตอนเช้าก็ไม่ค่อยทัน เกรงจะเน่าเสียซะก่อน . . . ปอมคิดไปคิดมา . . วันหยุดแบบนี้ทำก๋วยเตี๋ยวกุ้งสับทานดีกว่า  เชิญเข้าครัวด้วยกันเลยนะคะ วัตถุดิบ หลัก - เส้นเซี้ยงไฮ้อบแห้ง 1/2 ห่อ - หอมใหญ่ 1 หัว - กุ้งกุลาดำ 2 ขีด เครื่องปรุง ซี้อิ๊วดำ / แป้งข้าวโพด / ซอสปรุงรส / พริกไทย / น้ำมัน/ ผงกะหรี่ วิธีทำ - นำเส้นเซี้ยงไฮ้ แช่น้ำให้นุ่ม และสรงพักไว้  - ปอกหอมใหญ่ ล้าง แล้วหั่นเต๋า  - ปอกกุ้ง เอาเส้นดำๆ ที่หลัง และ ท้องออก หั่นเล็กๆ - ละลายแป้งข้าวโพด 2 ช้อนจีน ใส่น้ำสัก 1 ถ้วย (กะๆ เอาก็ได้ค่ะ) - บดพริกไทยใส่ถ้วยไว้ กะประมาณสัก 2 ช้อนชา ลงกระทะแล้วจ้า ปอมใส่น้ำมันนิดหน่อย พอน้ำมันร้อน ก็เอาเส้นลงไปผัด ถ้าแห้งเกินไป เราเติมน้ำสุกได้เล็กน้อยค่ะ แล้วเติมซีอิ๊วดำ . . . อ่ะจึ๊ยยยยยยยยยยย ปอมเติมมากไปนิด เลยดำแบบนี้อ่ะ  ตัวหน้า ปอมใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วเอาหอมใหญ่ลงผัด  รอจนหอมนิ่มดีแล้ว ก็เอากุ้งที่หั่นไว้ลงจ้า  ปอมใส่ผงกะหรี่ลงไป กะๆเอาสัก 1 ช้อนโต๊ะจ้า  เติมพริกไทย ซอสปรุงรส พลิกไปมา แล้วเติมน้ำแป้งที่เราละลายไว้ เวลาจะทาน เราก็เอาผักรองจาน ตักเส้น และราดหน้ากุ้ง . . . เป็นอันเรียบร้อยจ้า  ปอมว่าคราวนี้ปอมละลายแป้งข้นไปหน่อยอ่ะ . . . สงสัยคราวหน้าต้องเติมน้ำมากกว่านี้ คุยกันท้ายครัว จริงๆ ก๋วยเตี๋ยวคั่ว ราดหน้า หรือก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ ถ้าจะให้อร่อยจริงๆ ต้องใช้ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ค่ะ แต่ปอมเลือกเส้นเซี้ยงไฮ้อบแห้งมาใช้แทนเพราะจากงานวิจัยหลายสำนักสรุปตรงกันว่า เส้นใหญ่นั้นอันตราย ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่มีสารวัตถุกันเสียมากปนเปื้อนมากกว่าเส้นเล็ก เส้นบะหมี่ หรือเส้นหมี่ เพราะเป็นเส้นที่เสียเร็วที่สุด เก็บไว้ได้เพียง 2-3 วันเท่านั้น ดังนั้น เส้นก๋วยเตี๋ยวที่โรงงานผลิตเพื่อจัดจำหน่ายอยู่ในขณะนี้เก็บได้ถึง 7 วัน แสดงว่าใช้วัตถุกันเสียเยอะมาก ส่วนวัตถุกันเสียที่ใช้มาก ได้แก่ สารส้ม หรือแอมโอเนียม อะลูมินัม ซัลเฟต ที่พบมาก และปริมาณที่ใช้เกินกว่าที่กำหนดไว้ตามมาตรฐานน้ำดื่มบรรจุขวดไม่เกิน 0.2 มิลลิกรัมต่อลิตร แต่ในเส้นก๋วยเตี๋ยวมีปริมาณอะลูมินัม อยู่ 620 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม หมายความว่า หากรับประทานก๋วยเตี๋ยว 1 ชามต่อวัน มีเส้นก๋วยเตี๋ยวในชามประมาณ 100 กรัม แสดงว่าได้รับอะลูมินัม ประมาณ 64 มิลลิกรัมต่อ 1 ชาม หากรับประทานตลอดทั้งวัน คือ 3 มื้อจะได้รับอะลูมินัม 184 มิลลิกรัม และหากรับประทานก๋วยเตี๋ยวสัปดาห์ละ 7 มื้อ ก็จะได้รับ 22.32 กรัมต่อปี ซึ่งจากงานวิจัยในต่างประเทศ หากคนเราได้รับอะลูมินัมต่ำกว่า 5 มิลลิกรัมต่อวันจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่เมื่อร่างกายได้รับตั้งแต่ 50-200 ไมโครกรัมต่อลิตร จะทำให้เกิดผลต่อระบบการทำงานของระบบประสาท การทำงานของไต และกรวยไตต้องทำงานหนักมากกว่าปกติก่อให้เกิดการอักเสบ และมีผลต่อระบบกระดูก รวมทั้งเป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งอีกด้วย อันตราย จากเส้นก๋วยเตี๋ยวนั้นมีสูงมาก โดยเฉพาะเส้นก๋วยเตี๋ยวสด อย่างเส้นใหญ่ ที่ผ่านกระบวนการผลิตที่มีการเติมวัตถุกันเสียหลายชนิด เช่น กรดเบนโซอิค ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ฯลฯ เพื่อยับยั้งเชื่อรา และจุลินทรีย์ ไม่ให้เจริญเติบโต ซึ่งตามเกณฑ์มาตรฐานกำหนดไว้ คือ 1,000 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม แต่จากการตรวจพบวัตถุกันเสียในเส้นก๋วยเตี๋ยวเกินกว่าเกณฑ์ที่มาตรฐานกำหนด ทั้งสิ้น ผศ.ดร.บัณฑิตกล่าว ขอขอบคุณข้อมูลจากหนังสือพิมพ์ คม-ชัด-ลึก ALL PHOTOS by KA-POM Song : A Tea Ballade (Relaxing chinese music) .
แวะมาเยี่ยมยามค่ำ
.สวัสดีครับ
ก๋วยเตี๋ยวกุ้งสับ น่าทานครับ โหวต และไลค์ ส่งกำลังใจไปให้คุณปอมด้วยครับ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต กาปอมซ่า Food Blog ดู Blog โดย: **mp5**
  วันที่: 28 กรกฎาคม 2556 เวลา:20:21:46 น.น้องปอมน่ารัก
ขอบคุณสำหรับดอกจำปาลาวแสนสวยนะคะชุ่มฉ่ำในน้ำฝนดูสดชื่นมากเลย พี่วลีมาส่งเข้าปากราหูค่ะ ฝันดีนะคะ จนกว่าจะพบกัน โดย: วลีลักษณา
วันที่: 28 กรกฎาคม 2556 เวลา:21:48:31 น.สวัสดีค่ะน้องกาปอม น่าทานมากเลยค่ะ พี่กิ่งก็ทำราดหน้านะคะวันนี้แต่ของน้องกาปอมคงอร่อยกว่าค่ะ
พี่กิ่งไลท์ให้ก่อนค่ะ โหวตหมดแล้ว หลับฝันดีค่ะ  More Friends Corner Comments โดย: กิ่งฟ้า
วันที่: 28 กรกฎาคม 2556 เวลา:22:50:42 น.สวัสดีค่า คุณกาปอม ^^
วันนี้ทำครัวด้วย น่ารักจัง เก่งหลายอย่างเลย อิอิ  โดย: lovereason
วันที่: 28 กรกฎาคม 2556 เวลา:23:53:52 น.มากินด้วยคนจ๊าน้องปอมมี่
ไม่ค่อยได้กินเส้นใหญ่เลย เส้นใหญ่สดโลละ8ยูโรแน่ะ แพงเนาะ ส่วนมากพี่ใช้แผ่นปอเปี๊ยะสดแทน เอาไปแช่น้ำให้นุ่มๆ มาตัดแล้วคลุกน้ำมันพืชนิดๆ พอแทนกันได้เช่นกันจ๊ะ เห็นแล้วหิวเลย อิอิ ขอบคุณสำหรับดอกไม้สวยๆนะค๊า ฝันดีค่า โดย: schnuggy
 วันที่: 29 กรกฎาคม 2556 เวลา:0:06:23 น.น่าทานจัง กุ้งของโปรดของน้าน้อยด้วย ... บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต กาปอมซ่า Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น  โดย: newyorknurse
 วันที่: 29 กรกฎาคม 2556 เวลา:2:55:50 น.หวัดดีน้องกาปอม..น่ากินอะ...
แต่ต่อไป..ไม่กล้ากินเส้นใหญ่แล้วละ......ตามที่น้องปอมบอก.... สนุกกับการทำงานอีก 4 วันนะคับ     โดย: biocellulose
วันที่: 29 กรกฎาคม 2556 เวลา:21:32:39 น.ก๋วยเตี๋ยวกุ้งสับ มีผักสดๆรอง น่าทานมากจ้ะน้องปอม
น้องปอมใช้เส้นเซี่ยงไฮ้แทนเส้นใหญ่สด เป็นทางเลือกที่น่าทำตาม like ก่อนนะคะ  ขอบคุณสำหรับดอกไม้สวยๆที่ฝากให้พี่ต๋า นอนหลับฝันดีคืนนี้ค่ะ  โดย: Sweet_pills
วันที่: 29 กรกฎาคม 2556 เวลา:22:00:20 น.วันนี้ได้ฤกษ์เปิดครัวเหรอคุณปอม
น่าทาน โหวตและไลท์ที่7ให้ค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต andrex09 Photo Blog ดู Blog กาปอมซ่า Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น โดย: pantawan
 วันที่: 30 กรกฎาคม 2556 เวลา:23:19:34 น.สวัสดีค่ะน้องกาปอม พี่กิ่งมาชิมก๋วยเตี๋ยวกุ้งสับค่ะน่าทานมากค่ะ
วันนี้มาโหวตให้ด้วยค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog Sweety-around-the-world Travel Blog ดู Blog กาปอมซ่า Food Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 3 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น หลับฝันดีนะคะน้องกาปอม ขอบคุณมื้อค่ำที่น่าทานมากค่ะพี่กิ่งเอากุ้งเผามาฝากค่ะ  โดย: กิ่งฟ้า
วันที่: 31 กรกฎาคม 2556 เวลา:21:11:51 น.น่าทานมากเลยค่ะน้องปอม
พี่วลีแวะมาดึกเลย มาส่งเข้านอน หลับฝันดีนะคะ โดย: วลีลักษณา
วันที่: 31 กรกฎาคม 2556 เวลา:22:58:26 น.สวัสดีค่ะหลานปอม ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ โดย: newyorknurse
วันที่: 1 สิงหาคม 2556 เวลา:6:32:07 น.หวัดดีน้องกาปอม....และก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่
สนุกกับการทำงานนะคับ...อีกวันเดียวก้อไปทำอะไรอร่อยๆๆ กินอีกแล้วนะคับ....  โดย: biocellulose
วันที่: 1 สิงหาคม 2556 เวลา:10:03:04 น.นั่นเลย..กะปอม พี่ชอ...เราเนี่ยะจะเสียบุคลิกก็อีตอนหายใจทางผิวหนังนี่หล่ะ มันเหมือน..ญาติอุทัยเทวี ยังไงก็ไม่รู้ เน๊อะ
พี่พันชอบท่านพี่ชอ..แต่พี่พันหายใจทางปล่องโรงสีนะ... ส่วนเวลาหลับ..พี่พันเหมือนนอนในเรือโยงเพราะพี่พันจะหายใจทางปากลำโพง..555 กะปอมน้อย พี่พันว่าเส้นใหญ่มันดำไปหน่อยหรือเปล่า... โดย: พันคม
วันที่: 1 สิงหาคม 2556 เวลา:15:43:55 น.ขอบคุณน้องปอมสำหรับเมนูปลาชุบแป้งทอดที่ฝากให้พี่ต๋านะคะ
น่าทานมากเลย มีองุ่นมาตอบแทนค่ะ  บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต mambymam Home & Gargen Blog ดู Blog ฝากเธอ2 Music Blog ดู Blog กาปอมซ่า Food Blog ดู Blog .............. สุขสันต์วันศุกร์จ้ะน้องปอม  โดย: Sweet_pills
วันที่: 2 สิงหาคม 2556 เวลา:9:18:20 น. สวัสดี ยามสายวันศุกร์ครับ เตรียมตัวออกจากกรงได้..แล้วจ๊ะ โดย: พันคม
วันที่: 2 สิงหาคม 2556 เวลา:10:17:30 น.ขอบคุณพี่ชายที่มาเจิม . . . .
และมาส่งปอมนอนหลับจ้า  สวัสดีจ้าคุณ เอ็ม . . . ขอบคุณสำหรับ กำลังใจ และ like นะคะ ขอบคุณที่ชอบก๋วยเตี๋ยวของปอมด้วยจ้า  สวัสดีจ้าพี่สาวที่น่ารัก . . . ปอมว่าดอกไม้หลังฝนตกจะสวยมากๆเลยค่ะ กลิ่นดินก็หอม . . . พอดีไปต่างจังหวัดเลยรับรู้ธรรมชาติมากหน่อย . . . ถ้าเป็นในเมือง คงหมดเวลาไปกับตึกสูง รถติด แน่ๆเลย ปอมออกมาจากปากราหูแล้วค่ะ สวัสดีค่ะพี่กิ่ง . . . ปอมทำอาหารไม่ค่อยอร่อยหรอกค่ะ เมื่อเทียบกับสมาชิกท่านอื่นๆ ของครอบครัว . . . จะว่าขี้เหร่ที่สุดก็ว่าได้ . . . . แต่ปอมก็ยังอยากทำให้แม่ทาน . . . . เอาเข้าจริง ปอมไม่ค่อยชอบทานอาหารนอกบ้านสักเท่าไหร่ . . . แต่ในชีวิตจริง เราก็เลี่ยงยาก . . . ทำทานเอง ประหยัด และ สะอาดแน่นอนค่ะ ขอบคุณที่ like และฝันดีเช่นกันค่ะพี่ สวัสดีจ้าคุณนุ่น . . . พักหลังปอมเข้าครัวบ่อยขึ้นค่ะ จนจะยึดครัวไว้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว . . . ก็คงทำได้แต่อาหารง่ายๆ ไม่ซับซ้อนแหละค่ะคุณนุ่น . . . สวัสดีจ้าพี่ไก่ . . . โห เส้นใหญ่โลละ 8 ยูโร โหดนะนี่ . . . ตอนปอมไปวิ่งเล่นที่ฝรั่งเศษเจอ coke กระป๋องละ 2 ยูโร น้ำตาตกเลยอ่ะ แผ่นปอเปี๊ยะสดหรือค่ะ คราวหน้าปอมจะลองดูนะคะพี่ไก่. . . ขอบคุณที่ like จ้าพี่อุ้ม สวัสดีค่ะน้าน้อย ขอบคุณที่ชอบเมนูนี้นะคะ ทำไม่ยากค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ สวัสดีจ้าพี่ไบโอ . . . ถ้าอยากทานจริงๆ ปอมว่า นานๆทานสักครั้งคงพอได้นะคะ เพราะร่างกายเรามีระบบกำจัดสิ่งแปลกปลอมอยู่แล้ว ที่น่ากลัวคือการทานเป็นประจำ จนสารพิษเข้าไปสะสมในร่างกายค่ะ แต่ถ้าเลื่ยงได้ก็ จะดีมากๆเลย สวัสดีค่ะพี่ต๋า . . . ปอมก็ลองไปเรื่อยๆค่ะ อะไรที่ไม่ดีต่อร่างกาย ปอมก็พยามยามเลี่ยงๆ เพราะปอมไม่ได้ทำอาหารทานคนเดียว . . . . ปลอดภัยไว้ก่อนแหละค่ะ ขอบคุณที่มาส่งปอมนอนหลับฝันดีจ้า ใช่แล้วจ้าคุณปาน . . . จริงๆกะลงไอติมลิ้นจี่ แต่ทำเสร็จยังไม่ทันถ่ายภาพ ทั้งหลานชาย พี่ชาย ลูกพี่ลูกน้องปอมมาแวะที่บ้าน มาหม่ำๆจนหมด . . . ขอตั้งหลักก่อน . . . เลยเอาก๋วยเตี๋ยวที่เพิ่งทำเมื่อวันอาทิตย์มาลงจ้า ขอบคุณสำหรับกลังใจ และ like นะคะ สวัสดีจ้าพี่นิราลัย . . . อิ . . อิ . . พี่พูดแบบนี้แปลว่าอาหารของปอม พอไปวัดไปว่าได้ ดีใจๆๆๆ ขอบคุณที่มาทักทายนะคะ สวัสดีค่ะพี่กิ่ง . . ขอบคุณสำหรับกำลังใจ และกุ้งเผาน่าทานนะคะ . . . . มีน้ำจิ้มและผักเครื่องเคียงมาด้วย ท่าทางน่าอร่อยสุดๆไปเลย สวัสดีจ้าพี่วลี . . . ขอบคุณที่มาส่งปอมนอนหลับฝันดีนะคะ ขอบคุณที่ชอบเมนูนี้ค่ะ สวัสดีค่ะน้าน้อย . . . ด้วยความยินดีค่ะ . . . ตอนปอมเล็กๆ ไม่มีงานวันเกิด . . . แต่จะได้ของขวัญจากคนในครอบครัวค่ะ ส่วนใหญ่เป็นหนังสือ ขนม เลยอยากลดอายุแล้วไปงานของหนูอิสซาเบล ต้องสนุกมากๆเลย . . . สวัสดีจ้าพี่ไบโอ . . . . ปอมมาแล้วจ้า . . . ว่าแต่วันหยุดนี้ปอมจะทำอะไรทานดีหนอ . . . . ขอเวลาไปคิดก่อนนะคะ ฮ่าๆๆๆๆ พี่พัน . . . หายใจทางผิวหนังก็ไม่เป็นไรหรอกพี่ ทำหน้าหล่อกลบเกลื่อนไว้ . . . นางอุทัยเทวียังสวยซะ . . .ฉันใดก็ฉันนั้น หายใจเป็นโรงสีน่ะเคยได้ยินคนเล่าให้ฟัง . . . แต่ยังไม่เคยได้ยินจริงๆ ดังขนาดนั้นเลยเหรอพี่ . . . มีประโยชน์นะ ขโมยไม่กล้าขึ้นบ้านอ่ะ ส่วนเส้นเซี้ยงไฮ้ที่ดำเป็นจรกานั้น เนื่องจากปอมหนักมือใส่ซีอิ้วดำมากไปอ่ะ . . . เลยดำซะ . . . อย่างที่เห็นแหละจ้า สวัสดีค่ะพี่ต๋า . . . ขอบคุณสำหรับองุ่นน่าหม่ำๆ และ กำลังใจนะคะ วันนี้ที่บ้านปอมเหมือนฝนตกไกล . . . นอนหลับฝันดีนะคะพี่ ปอมออกมาจากกรง เอ๊ย จากปากราหูแล้วพี่ชาย ปอมเปล่าอยู่กรงนา . . . พี่อย่าเข้าใจผิดจิ๊ เมื่อเบิ่งตา . . . มองเห็น . . . เป็นขนม อันกลมกลม . . . ปอมคอย . . . หามาเสริม ขนมรส . . . กลมกล่อม . . . ปอม confirm มีมาเติม . . . ไม่อั้น . . . ปอมมันใจ ....................... อ่ะจิ๊ ว่าแล้ว ชวนทุกท่านหม่ำๆสโคน ยามค่ำด้วยกันนะคะ  มีความสุขมากๆนะคะ โดย: กาปอมซ่า
วันที่: 2 สิงหาคม 2556 เวลา:19:14:41 น.สวัสดีค่ะน้องกาปอมพี่กิ่งโรคเก่ากำเริบค่ะ แหะ แหะ เผลอหลับไปอีกแล้วตกใจตื่นมาเอ้...เสียงขลุ่ยที่ไหนดังอยู่ใกล้ๆ ลืมตามาเปิดบ้านน้องกาปอมไว้จ้า กำลังจะตอบแต่ไหงหลับไปก็ไม่รู้ อิอิ
ป่านนี้น้องกาปอมคงหลับฝันหวานไปแล้ว ขอให้หลับฝันดีนะคะ พรุ่งนี้วันหยุดตื่นสายได้ หลับอย่างมีความสุขจ้า  More Flowers Wishes Comments โดย: กิ่งฟ้า
วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:1:06:08 น.สวัสดีค่า คุณปอม ^^
นุ่นมาดึกไปหน่อย ส่งเข้านอนเลยนะคะ ฝันดีค่า พรุ่งนี้วันหยุด มีความสุขมากๆๆๆนะคะ โดย: lovereason
วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:1:22:59 น.สวัสดีค่ะหลานปอม ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ สโคน น้าน้อยชอบมากค่ะ โดย: newyorknurse
วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:5:50:47 น.พี่ต๋าลืมค่ะว่า ตัวอักษรที่ม้าวิ่งๆด้านบนเป็นสีส้ม
ม้าวิ่งมาบอกว่า มีความสุขมากๆในวันหยุดนี้นะคะ โดย: Sweet_pills
วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:8:49:42 น.กะปอมจะไปเป็นกิ่งก่ายักษ์เหรอ..ดาวดึงส์จะล่วงหรือเปล่านะ...
ปอมน้อยขึ้นไปดาวดึงส์..แล้วถ้าเหงาก็ไปหาท้าวเวสสุวรรณนะ บอกว่าจะมาหา..เทวดาที่ชื่อปัสสติ... จะมีคนพาไปหาพี่ัพันเองนะ...อย่าลืมหล่ะจำชื่อไว้ โดย: พันคม
วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:18:49:23 น.น้องปอมมาควงตาหลิวอีกแล้ว เย้ ^^
มาอ่านวิธีทำคร่าวๆแล้วก็อ่านเรื่องอตร.ของเส้นใหญ่ให้ใช้เส้นเซี่ยงไฮ้แทน ไอเดียแจ๋วจริงๆนะครับ เป็นแม่ครัวหัวไวดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวได้ดีเยี่ยมเลย 555++ โหวตอาหารให้น้องปอมเลยนะครับ งานตะพาบคราวหน้า 6 ส.ค. เดี๋ยน้องปอมจะได้อ่านเรื่องใหม่แล้วครับ โดย: วนารักษ์
 วันที่: 3 สิงหาคม 2556 เวลา:21:33:44 น.ขอบคุณสำหรับโหวต สำหรับเสบียงค่าน้องปอม
พักนี้มัวแต่ไปอยู่ในเฟสค่ะ อิอิ ฝันดีนะคะ โดย: schnuggy
วันที่: 4 สิงหาคม 2556 เวลา:0:32:53 น.สวัสดีค่ะคุณปอม
ทำอาหารเก่ง น่าทาน ปานซื้ออย่างเดียว พักผ่อนวันหยุดอย่างมีความสุขนะคะ โดย: pantawan
วันที่: 4 สิงหาคม 2556 เวลา:0:33:57 น.สวัสดีจ้าพี่ก้อนเงิน . . .
ขอบคุณสำหรับภาพดอกไม้และผีเสื้อสวยๆนะคะ สวัสดีค่ะพี่กิ่ง . . . ที่อยู่ๆหลับไป เพราะร่างกายอาจอยากพักผ่อนก็เป็นได้นะคะ ถ้าง่วง ก็นอนพักไปเลยค่ะ เพราะการหลับกับโต๊ะทำงานอาจทำให้ปวดหลังได้ค่ะ สวัสดีค่ะคุณนุ่น . . . ขอบคุณที่มาส่งปอมเข้านอนนะคะ วันนี้ได้พักผ่อนอีกวันนะคะ สวัสดึค่ะน้าน้อย . . . ปอมก็ชอบทานสโคนมากเช่นกันค่ะ เวลาทานกับแยมผิวส้ม จะอร่อยมากๆเลย สงสัยตัองไปหาของจริงมาหม่ำๆสักหน่อยแล้ว สวัสดีค่ะพี่ต๋า . . . ขอบคุณมากนะคะสำหรับดอกไม้งามๆ ที่แท้ม้าวิ่งเป็นสีส้ม . . . ปอมเลยย่องๆ ไปดูใน blog พี่พันมาค่ะ ขอให้พี่มีความสุขในวันสบายๆนี้เช่นกันค่ะ ขอบคุณที่มาเยี่ยมเยียนกันจ้าคุณเอ็ม ปอมเปล่าเป็นกิ้งก่ายักษ์จ้า . . . . ไปรับจ๊อบ อ่ะ พี่ชายๆ ท่านท้าวเวสสุวรรณ อยู่จตุมหาราชิกา นีนา . . ท่านเป็oยักษ์ แถวนั้นมียักษ์ ครุฑ นาค พี่ว่าถ้าปอมไปเยี่ยมพี่ ปอมจะได้กลับไปวิ่งเล่นไล่จับกับช้างอ่ะเปล่า ? ใช่แล้วจ้าพี่อ๋า . . . ปอมเข้าครัวอีกแล้ว พร้อมนำเกร็ดความรู้ที่เป็นประโยชน์กับพี่ๆ เพื่อนๆมาฝากกัน พี่อ๋าเขียนงานตะพายวันที่ 6 งั้นสักวันที่ 7 ปอมจะรีบมาอ่านนะคะ พี่อย่ารีบปิด blog นะจ๊ะ ด้วยความยินดีจ้าพี่ไก่ . . . อ้อ ที่แท้พี่ไปอยู่ที่ fb นี่เอง เพื่อนปอมสมัยเด็กๆ ก็เข้าไปตั้งก๊วนสุมหัวกันอยู่เพียบเลยค่ะ สวัสดีค่ะคุณปาน ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะ . . . อาหารนอกบ้านเดี๋ยวนี้แพงค่ะ แล้วปอมก็แพ้ผงชูรส . . . แต่ในชีวิตประจำวันมื้อกลางวัน หรือวันที่มีธุระ ก็ต้องทานมื้อเช้า-เย็นนอกบ้าน . . . . ปอมว่าถ้าเราทำเอง เราเลือกวัตถุดิบได้เอง ล้างเอง . . . ความสะอาดไม่ต้องห่วงจ้า และแล้วก็ได้เวลาปิดครัวแล้วนะคะ ....... ขอขอบคุณทุกท่านที่มาทักทาย และมาอ่าน blog ของปอมคราวนี้จ้า . . . บ่ายๆแบบนี้ มาทาน เค้ก ทีรามิสุ อันเล็กๆ ด้วยกันนะคะ  ปอมขอ up blog ใหม่แป๊บนะคะ โดย: กาปอมซ่า
วันที่: 4 สิงหาคม 2556 เวลา:14:41:23 น. |
กาปอมซ่า
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 27 คน [?] กาปอม....เป็นกิ้งก่าตัวอวบ.... อารมณ์ดี เฮฮา ร่าเริง หัวเราะเก่ง..... ชอบสรรหาของอร่อยๆหม่ำ..... ชอบถ่ายรูป เน้นรูป ดอกไม้ ตุ๊กตาหมี และ ของกิน.... โดยเฉพาะขนม..หุ...หุ ตอนแรกชอบหาขนมมาแจกคนรอบข้าง....ถูกกล่าวหาว่าทำให้คนอื่นอ้วน...เพื่อให้ตัวเองดูดี ปอมเลยส่งภาพของกินให้แทน.... คนดูภาพก็ไม่อ้วน...... เว้นแต่ท่านทั้งหลาย...ยั้งใจไม่อยู่แล้วไปหาของจริงหม่ำ อันนี้ว่ากันไม่ได้นะจ๊ะ จริงๆแล้วปอมชอบเล่นตุ๊กตาหมี...ชอบอ่านหนังสือ...ชอบเขียนบันทึก....เขียนกลอน......กำลังหัดเขียนเรื่องสั้น . . . ปอมชอบอยู่ท่ามกลางเพื่อนฝูงเยอะๆ อ้อ.....ชอบดูดาว และรักวิชาดาราศาสตร์มากๆด้วยจ้า Friends Blog
Link |
||||||||||||
มาบอกฝันดีครับ พรุ่งนี้เริ่มงานอีกแล้ว