Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
12 กันยายน 2550
 
All Blogs
 

เมนูสุขภาพ

ทานแบบชีวจิตกันบ้างเนอะ

เริ่มด้วยนี่เลยขนมปังโฮลวีต



เอามา1แผ่นวางลงไป


นำผักสลัดมาวางไว้ให้เต็มแผ่นเลย เยอะๆนะ เราชอบ


หั่นมะเขือเทศ หอมใหญ่ ใส่ลงไปค่ะ


ใส่แครอทด้วยค่ะ ลืม



ต่อมาก็นี่เลยค่ะ น้ำสลัดกับซอสมะเขือเทศผสมแครอท


เทลงไปตามความชอบเลยจ้า


เอาผักสลัดปิดทับ

โป๊ะด้วยขนมปังอีกแผ่น

ไส้เยอะมากเลย (มีแต่ผัก)

แล้วก็หั่นเลยจ้า

ได้มาแล้วเอาวางซ้อนกันเลย

เสร็จแล้วถึงเวลาหม่ำซะที เมนูนี้ง่ายๆและรวดเร็ว
เหมาะกับเวลาหิวๆ อิอิ

ขอเรียกเจ้านี่ว่าแซนวิชคอนโดแล้วกันนะ






 

Create Date : 12 กันยายน 2550
9 comments
Last Update : 12 กันยายน 2550 20:42:13 น.
Counter : 581 Pageviews.

 



****** สวัสดีคะ แวะมาเยี่ยม ขอให้มีความสุขในการทำงานนะคะ ***

เมนูนี้น่าทานจังเลย เน้นผักมากๆ

 

โดย: หน่อยอิง 12 กันยายน 2550 20:46:38 น.  

 

อือ น่ากินดีค่ะ

 

โดย: oreocream 12 กันยายน 2550 21:35:52 น.  

 

น่ากินมากเลยค่ะ แต่กินไม่ได้

ไม่ใช่เพราะอะไรหรอก

แต่มันไม่อิ่มอ่ะ อิอิ

 

โดย: เชอรี่ (JAN_CHERRY ) 12 กันยายน 2550 22:02:07 น.  

 

น่ากินครับ

 

โดย: boatboat 12 กันยายน 2550 23:14:01 น.  

 

เพื่อสุขภาพจริงๆ ด้วยนะคะ

 

โดย: เพ็ญเพียงพอ 13 กันยายน 2550 9:54:09 น.  

 

ทำอะไรกินบ้างคะวันนี้

มีความสุขมากๆนะคะ

 

โดย: เชอรี่ (JAN_CHERRY ) 15 กันยายน 2550 9:23:39 น.  

 

แหะๆ ขอโทษที่มาตอบช้านะคร้บพอดียุ่งอยู่อ่ะ หนีไปเที่ยวตจว.มาด้วย

ขอบคุณมากนะครับสำหรับคำอวยพน ไม่นึกว่าจะมีคนรู้นะเนี่ย ดีใจจัง ขอให้มีความสุขมากๆในวันเกิดเช่นกันนะคร้าบบบ

แล้วไว้จะมาเยี่ยมใหม่คร้าบบบ

ปล. ไม่ชอบกินหัวหอมอ่ะ

 

โดย: Minna no Tomodachi 16 กันยายน 2550 5:31:29 น.  

 

น่าากินจัง แต่นู๋ไม่กินผักอ่ะ
วันหลังทำไส้อื่นบ้างนะคะ

 

โดย: Pook_nana 17 กันยายน 2550 10:49:39 น.  

 

มาขอกินด้วยค่ะ

 

โดย: jjbd 12 ตุลาคม 2550 2:22:47 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Valentine's Month


 
mikajue
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Google
ท่องไปทั่วโลกหาแค่ในพันทิบก็พอ
Friends' blogs
[Add mikajue's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.