วันที่ฉันป่วย

นี่เราไอค๊อกแค๊กมาเป็นเวลา 6 วันแล้วเหรอเนี่ย......
จูดี้เป็นคนที่คิดว่า ป่วยได้ก็ต้องหายเองได้ค่ะ
ก็เลยไม่สนใจว่าตัวเองเป็นอะไรจนกระทั่ง.....

เพื่อนร่วมงานที่นั่งข้างๆมีอาการไอตาม

อาการไอของจูดี้นับวันจะรุนแรงขึ้น เพราะมีการเริ่มเจ็บบริเวณคอเวลาไอ
และมีขั้นสุดตรงที่เจ็บหน้าอก...... แต่ก็ไม่ยักกะมีไข้แฮะ

และวันนี้จูดี้ก็ตัดสินใจที่จะ....."หาข้อมูลจากเน็ต"
ว่ามันเป็นไปได้ด้วยเหรอที่จะไอทั้งๆที่ไม่ได้ป่วย
จูดี้หาไปหามาจนเจอบล็อกของ "คุณหมอเชน"

ขั้นแรกคุณหมอเชนบอกว่าต้องสอบถามอาการก่อน

1. คุณชอบทานของเย็น ไอติม น้ำแข็ง น้ำเย็น
ตอบ หนูทานน้ำเย็นทุกวันและทั้งวันค่ะ

2. คุณชอบทานของดิบๆ เช่น ปลาดิบ
ตอบ ของดิบๆกินได้ด้วยเหรอคะ แต่หนูซาซิมิปลาฉลาม กับซาซิมิเอ็นหอยก็อร่อยนะคะ
เพิ่งกินมากับเจ้านายแล้วก็อีกทีกับครอบครัวเองค่ะ .... อุ้ย ^^"

3. คุณชอบทานผักผลไม้จำพวกฟักแตง ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น เช่น แตงโมง ฟัก แตงกวา สาลี่ แถมเวลาจะทานต้องเอาออกมาจากตู้เย็นใหม่ๆถึงจะเย็นชุ่มฉ่ำไปถึงทรวง
ตอบ ผลไม้คืออะไรเหรอคะ หนูจำไม่ได้ว่ากินครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

4. คุณกินดีอยู่ดีเกินไป กินของหวานๆมันๆ กินของเลี่ยนๆทอดๆ นมเนยไม่เคยพอ นัยว่าสั่งพิซซ่าขอบชีส เพิ่มหน้าชีสเยอะพิเศษแล้วขอกระปุกชีสมาโรยเพิ่มต่างหากอีก
ตอบ หนูทานนมทุกเช้า กลางวัน อาหารที๋โปรดก็สเต็กเนื้อ ผักขมอบชีส แล้วก็......เอ่อ ^^"

5. คุณเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย อารมณ์แปรปรวนง่าย
ตอบ หนูไม่ได้คิดอะไรมากนะคะ ก็คนนั้นเค้ามองหนูแปลกๆ หนูก็เลยสงสัยว่า หนู บลาๆๆๆๆๆๆ
โอ๊ย ขัดใจจริงๆ หงุดหงิด เหอะๆ ^^"

6. คุณดื่มน้ำไม่ถูกวิธี
ตอบ หนูก็ใช้หลอดดูดตลอดนะคะ ไม่เคยกินน้ำทางหูเลย กินวันนึงก็ 4-5 ขวด ( ขวด 600 ml. )

7.คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลเป็นประจำ
ตอบ หนูไม่ดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำนะคะ แค่วันไหนว่าง วันไหนหงุดหงิด วันไหนอารมณ์ดี
วันเกิดเพื่อน วันเกิดญาติ งานเลี้ยงฉลอง บลาๆๆๆๆๆๆ เฮ้อ ^^"

8. คุณนอนดึก (เกินห้าทุ่ม) เป็นประจำ (ควรนอนอย่างไรเชิญทีนี่ )
ตอบ เมื่อก่อนหนูนอนสองสามทุ่มนะคะ ......... ก็นั่นมันเมื่อก่อน ^^"

9. คุณเป็นคนเซ็กซ์จัด มีเพศสัมพันธ์หรือสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อย (งงละสิเจอข้อนี้เข้าไป จะรอดูว่าใครจะพยักหน้ากับข้อนี้บ้าง )
ตอบ .... บร้า ใครจะกล้าตอบออกสื่อ ก็แค่......อ่านะคะ

10. คุณร่างกายอ่อนแอ ไม่มีแรง ไม่สบายบ่อยมาตั้งแต่เด็ก
ตอบ หนูก็คิดว่าอย่างนั้นนะคะ แต่ไปหาหมอ หมอก็บอกว่าไม่เป็นอะไร....
ขนาดหัวหนูบุบ หมอยังบอกว่าหนูไม่เป็นไรเลย ^"^

คุณหมอเชนกล่าวว่า
" ถ้าระหว่างอ่านอยู่อัตราการพยักหน้าถี่ละก็ นี่เป็นกรรมที่ชาตินี้คุณทำกับร่างกายครับ (ยกเว้นข้อสิบที่เป็นกรรมจากชาติที่แล้วจริงๆ ) ร่างกายเลยตอบโต้ด้วยการให้เสมหะมาเป็นรางวัล ขอแสดงความยินดีด้วย เอ้ย

ทีนี้ผมจะมาบอกถึงสาเหตุหลักจริงๆที่ทำให้เกิดเสมหะขึ้นละกันครับ จากคำถามสิบข้อข้างบนนั้น สุดท้ายทั้งหมดส่งผลแบบเดียวกันคือ ทำให้ "ไฟในระบบการย่อยอาหาร" ดับมอดลง หรือพูดอีกอย่างว่าระบบการย่อยอาหารไม่ดีนั่นเอง

สิ่งที่ทุกคนมักมองข้ามเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหารคือ เราจำเป็นต้อง "ย่อย" น้ำก่อนจะดูดซึมน้ำเข้าสู่ระบบหมุนเวียนของร่างกายเฉกเช่นเดียวกับอาหาร ถ้าระบบการย่อยอาหารไม่ดีแล้ว ระบบการหมุนเวียนของน้ำในร่างกายก็จะผิดปกติ น้ำจะคั่งค้าง รวมตัวกันเป็นก้อน และกลายเป็นเสมหะในที่สุด อย่าลืมว่าเสมหะคือ "น้ำ"เมือกผสม "น้ำ" ลายนะครับ

ระบบการย่อยอาหารไม่ดีเกิดจากไฟหรือธาตุหยางในกระเพาะน้อยลง ตามธรรมชาติ ไฟข่มน้ำ น้ำข่มไฟรักษาความสมดุลย์เอาไว้ ยามนี้เราดันมีพฤติกรรมดับไฟทิ้ง น้ำเลยกลายเป็นโรคขึ้นมาครับ
อาการธาตุหยางในกระเพาะน้อยลงเนี่ย ไม่ได้มีเพียงแค่อาการมีเสมหะเพียงอย่างเดียวหรอกครับ ยังมีอาการอีกมากมายตามมาเป็นขบวนเลย เช่น

ร่างกายไม่ค่อยมีแรง เหนื่อยง่าย หัวหนักๆเหมือนมีอะไรกดทับอยู่ตลอด
ตอบ ค่ะ หนูเป็นอยู่

ถ่ายเหลว กินอะไรเข้าไปแล้วออกมาเป็นสิ่งนั้นเหมือนไม่ได้ผ่านการย่อยเลย (อาจเป็นท้องผูกได้ในบางกรณี)
ตอบ เออ ก็จริงนะคะ

คลื่นไส้บ่อย อาหารไม่ย่อย ท้องอืดท้องเฟ้อ ลมเยอะ
ตอบ หนูเกือบนึกว่าตัวเองท้องแล้วนะน่ะ ....(ทั้งๆที่ไม่มีใครเอาเลยเนี่ยนะ?) ()

ขี้หนาว มือเท้าเย็น
ตอบ เพื่อนถามว่าเอามือไปแช่ตู้เย็นมาเหรอ

ยามอยู่ในที่เย็นๆ เช่น ห้องแอร์ หรือเจอสภาพอากาศแบบครึ้มฟ้าครึ้มฝน ฝนตก อาการต่างๆจะยิ่งหนักขึ้น"
ตอบ เหอะๆๆๆๆ ออฟฟิตหนูเปิดแอร์ห้องเดียวหกตัวค่ะ

หมอกล่าวต่อว่า....
" ถ้ามีอาการต่างๆเหล่านี้เสริมด้วยยิ่งมั่นใจว่าระบบการย่อยของคุณมีปัญหาจริงๆ (ไม่จำเป็นต้องมีหมดทุกอาการนะครับ)

แต่ถ้ามีเพศสัมพันธ์ "บ่อย" อันนี้ทำร้ายร่างกายหนักกว่าเดิมอีกครับ เพราะเป็นการใช้ธาตุหยางที่ไต อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่าทางแพทย์จีนแล้วถือ"ไต" (ไม่ได้เป็นอวัยวะไตตามสรีระวิทยาของแพทย์แผนปัจจุบันนะครับ) เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุด ธาตุหยางที่ไตถือเป็นต้นกำเนิดของธาตุหยางทั้งหมดในร่างกาย แม้กระทั่งไฟหรือธาตุหยางที่ใช้ในการย่อยอาหารก็มาจากไตเช่นกัน

ธาตุหยางที่ไตพร่องยังมีอาการต่างๆ เช่น ปวดเมื่อยเอว เข่าไม่มีแรง ผมร่วง ฟันโยกง่าย กระดูกตามร่างกายมีปัญหา ระบบปัสสาวะผิดปกติ อาจจะเป็นปัสสาวะบ่อยเกินไปทั้งที่ทานน้ำน้อย หรืออาจจะปัสสาวะน้อยเกินไปก็ได้ ระบบสืบพันธุ์ผิดปกติ มีลูกยาก เป็นต้น

ส่วนร่างกายอ่อนแอ ไม่สบายบ่อยแต่เด็กนี่คงบอกได้แต่ว่าเป็นตั้งแต่พ่อแม่ เช่น ก่อนคลอดไม่มีการดูแลที่ดี หรือกรรมพันธุ์ไม่ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าแก้ไขไม่ได้นะครับ สามารถทานยาปรับสมดุลให้ดีขึ้นได้เช่นกัน

อีกปัญหาหนึ่งที่ว่าทำไมตื่นเช้าแล้วถึงมีเสมหะมากนั้น สามารถอธิบายได้ว่า เพราะยามที่นอนหลับนั้นร่างกายไม่มีการขยับเขยื้อน น้ำเมือกก็ยังคงผลิตอยู่ และกักเก็บไว้ในปอด พอตื่นนอนจึงออกมาเป็นเสมหะก้อนโต ส่วนยามกลางวันนั้นมีการเคลื่อนไหว มีการขากออก ร่างกายมีการดูดซึมและขับออกจากร่างกาย เสมหะจึงไม่ชัดเจนเหมือนเช่นตอนตื่นนอน

เมื่อรู้สาเหตุแล้ววิธีการแก้ไขก็ชัดเจนขึ้นมาเอง สาเหตุข้อไหนที่ตรงกับคุณก็หยุดทำมันซะ (พูดง่ายเนอะ แต่ก็ง่ายๆแบบนี้แหละ ทำได้รึเปล่าละ ) นี่เป็นเงื่อนไขข้อแรกและเป็นข้อที่สำคัญที่สุดในการขจัดเสมหะ วิธีการรักษาอื่นๆนั้นเป็นเพียงตัวช่วยเสริมเท่านั้น

อื่นๆที่พอจะช่วยได้นอกจากทานยาจีนต้มก็เช่น การทานน้ำขิง กินลูกเดือย(อาจจะต้มกิน) หรือจิบน้ำผึ้ง เป็นต้น การปรับตัวร่างกายเหล่านี้ล้วนใช้เวลานาน จำเป็นต้องมีความอดทน สิ่งที่แนะนำนั้นล้วนเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเพื่อนๆทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าคิดว่ามันเป็นการจำกัดชีวิต ที่น่าเบื่อ แต่ควรคิดว่าเป็นการนำสิ่งที่ดีสู่ชีวิตอย่างโตชิบาจะเหมาะกว่า "

Create Date : 08 พฤศจิกายน 2554 Last Update : 8 พฤศจิกายน 2554 11:30:41 น. Counter : 536 Pageviews.		2 comments
Share Tweet