Bloggang.com : Schnitzer : Day 8

nu~jang

มิถุนายน 2554

			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

13 มิถุนายน 2554

Day 8

Day 8

BW 57.5 kg. ขึ้น ๆ ลง ๆ อยู่นี่แหละ
07.00 - ข้าวผัด + ขนมปัง ทาแยมเล็กน้อย 1 แผ่น
09.00 - ขนมไข่ 2 ชิ้นเล็ก
11.00 - ข้าว 1 ทัพพี + ไข่ดาว + แกงขี้เหล็ก (อาหารที่ทำงานเค้าใช้นมถั่วเหลือง)
14.00 - ขนมปัง 1 แผ่น

ฮูล่าฮูป 40 นาที เพราะดูบาสเกตบอล NBA

Create Date : 13 มิถุนายน 2554

Last Update : 14 มิถุนายน 2554 13:46:14 น.

2 comments

Counter : 341 Pageviews.