มาศสุภา ยินดีต้อนรับค๊า ^ -^
Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2553
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
19 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 2 ไม่ลด แต่กลับเพิ่ม

เมื่อวานเย็น โมโห หงุดหงิด เลยพลานไปกิน ข้าวกับผัดเผ็ดปลา 1 จาน ส่งผลให้เช้านี้น้ำหนักไม่ลด แต่กลับเพิ่มมาเป็น 72.3 เอาละสิ มันจะถึงฝั่งฝันป่าวเน้อ เฮ้ย ท้อแท้ แต่ไม่เคยท้อถอย สู้ ๆ

เช้า ข้าว 1 ทัพพี หมูทอด

กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี หมูทอดที่เหลือ เกาเหลาลูกชิ้นหมู

บ่าย ยาคูลท์ 1 ขวด และว่าจะทานฝรั่ง เมื่อยามหิว

ขอตัวทำงานต่อนะคะ ยุ๊ง ยุ่ง ช่วงนี้ไม่ได้ไปทักทายเพื่อน ๆ เลย และขอบคุณทุก ๆ กำลังใจที่เข้ามานะคะ สู้ ๆๆ เช่นกันคะ


Create Date : 19 พฤษภาคม 2553
Last Update : 19 พฤษภาคม 2553 15:00:20 น. 3 comments
Counter : 251 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:37:16 น.  

 
สู้ๆนะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:34:38 น.  

 
น้องจอยต้องเลือกทานอาหารเน้นๆ โปรตีน ผัก ผลไม้เอาไว้ก่อนค่ะ อย่าไปเครียดกับการพยายามมากเกินไป จะทำให้ท้อเอาง่ายๆ อย่างน้อยก็มีเพื่อนๆ ที่ไดเอทบล๊อคเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 20 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:39:28 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

massupa
Location :
ระยอง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add massupa's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.