เมษายน 2558

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
28
 
 
Diary ถึงเธอ ตอน ขอรั่วๆ

ทุกเช้าวันอาทิตย์ พวกเรา Hulahoop Team จะรวมตัวกัน เดินไปพลางหมุนฮูลาฮูบไปพลาง รอบเล็กๆ ของสวนหลวง ร.9 ระยะทาง น่าจะสักประมาณ 5 กม. แดดร้อนแต่พวกเราก็สนุกกัน ...วันนี้ต้นแถวตัวจริงไม่มา ทุกคนพร้อมใจกันให้ฉันเป็นต้นแถว 555x เข้าทางฉัน เดินแทบวิ่ง ข้างหลังต้องร้องเรียกให้รอกันสองสามครั้งเชียว (พอเดินไปในช่วงไม่มีร่มไม้ ฉันก็กลัวแดดเผาตัวดำไงจ๊ะ ... ยิ่งเมี่ยมๆ อยู่ ...อิอิ) 5 กิโล ได้เหงื่อพองาม เอวก็กิ่วสวยได้ใจแระ

ตามธรรมเนียมแห่งยุค เดินเสร็จก็ต้อง Selfie เจ้าน้องตูน สะกิด พลางบอก “พี่อุ่นมา Selfie กัน” “ขอรั่วๆ นะ” อุ๊ต๊ะ (นางสวย แต่นางแก่น ขอรั่ว !) เอ้า รั่วก็รั่ว ... ฉันล่ะอยู่ใกล้นางชุ่มชวยจริงๆ  ...แล้วเราก็รั่วสนุกกันตามภาพ !

ฉันชวนเธอมาออกกำลังกายด้วยกันนะ องค์การอนามัยโลกบอกว่า “การลงทุนที่ฉลาดที่สุด คือ การลงทุนให้สุขภาพ” ฉันเชื่อ และฉันเชื่อว่า เธอก็เชื่อ ^___^

 

 

 

ตอนบ่าย ฉันก็ไปอ่านหนังสือบันทึกเสียงให้ผู้พิการทางสายตา ครั้งที่ 97 แล้ว ดีมากๆ นะ ... สมาธิ สติ ดีขึ้นเยอะ (เสียงสูง) ฉันมีความสุขสุดๆ ที่คนฟังจะได้ฟังหนังสือเสียงคุณภาพจากเสียงดีๆ หนังสือดีๆ ที่ฉันอ่านให้ฟัง ...หลายๆ คนพูดว่า ใจดีจัง อ่านหนังสือให้คนตาบอดด้วย ... อันที่จริง ฉันจะบอกว่าฉันไม่ได้ทำอะไรเพิ่ม ปรกติก็อ่านหนังสือทุกวันอยู่แล้ว แค่เปลี่ยนที่อ่าน และไปอ่านออกเสียง ได้แบ่งให้คนอื่นเค้าฟังด้วย ... ฟินนะ ขอบอก

เอาล่ะเขียนยาวไป เดี๋ยวเธอจะเบื่อเอา ... คืนนี้นอนหลับฝันดี แล้วอย่าลืมยิ้มให้กันก่อนนอนนะ ^___^

คิดถึง
ปรมตํ

 

 

 

 




Create Date : 26 เมษายน 2558
Last Update : 26 เมษายน 2558 19:54:58 น.
Counter : 562 Pageviews.

1 comments
  
แวะมาทักทายจ้าาา sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite ร้อยไหม IPL Medisyst adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ Cover Paint สักไรผม 3D Eyebrow Haijai.com สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ น้ำมันมะพร้าว ขิง ประโยชน์ของขิง ผู้หญิง สุขภาพผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการ ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อคนโบราณ
โดย: สมาชิกหมายเลข 4713825 วันที่: 12 สิงหาคม 2561 เวลา:16:34:42 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

อุ่น ปารมิตา
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ดีใจที่ได้เจอกันนะ
New Comments