ประโยชน์ของฝรั่ง
ฝรั่งเป็นแหล่งของวิตามินเอและบี กรดนิโคตินิก ฟอสฟอรัส โปแตสเซียม เหล็ก โฟเลต และให้ปริมาณกากใยสูง โดยที่มีไขมันต่ำและให้พลังงานแค่เพียงผลละ 25 แคลอรีเท่านั้น
น้ำฝรั่งคั้นยังมีสรรพคุณทางยาช่วยบรรเทาการอักเสบ และที่เหมาะกับท่านหญิงทั่วไป ก็คือ เป็นตัวหลักช่วยให้ลดน้ำหนักลงได้มาก
นอกจากนั้นเราสามารถนำเศษของฝรั่งที่เรากินเหลือมาปั่นละเลียดทาบำรุงมือ จะให้ให้มือของเรานุ่มน่าจับ อีกด้วย
Create Date : 03 กรกฎาคม 2554 |
Last Update : 3 กรกฎาคม 2554 21:28:58 น. |
|
1 comments
|
Counter : 1240 Pageviews. |
|
|
|