Bloggang.com : backhold : อาหารลูกน้อย

อาหารลูกน้อย

หากลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นในอาหารที่เป็นของแข็งที่คุณอาจจะเป็นบิตสับสนว่าอาหารที่ดีที่สุด มีความหลากหลายของอาหารที่สามารถเป็นอาหารเริ่มต้นที่ดี ที่นี่บางอย่างที่จะช่วยให้คุณได้รับจะเป็น

จากแป้งข้าว, ข้าวโอ๊ตผสมหรือ
นี่คือธัญพืชทารกปกติคุณผสมกับสูตรหรือนมแม่ นี้เป็นอาหารเริ่มต้นที่ดีเพราะมันจะทนได้อย่างง่ายดายและคุณสามารถทำให้มันเป็นบางอย่างที่คุณต้องการสำหรับอาหารมื้อแรกที่ เริ่มต้นด้วยเพียงแค่เกี่ยวกับช้อนโต๊ะจากธัญพืช

ผักสีเหลือง
ผักสีเหลืองอ่อน ๆ เช่นสควอช, แครอทและมันฝรั่งหวานมีการเริ่มที่ดีมากเกินไป พวกเขาได้ง่ายในท้องและเด็กทารกมักจะชอบรสชาติ

โยเกิร์ต
ทารกจำนวนมากรักธรรมดา, โยเกิร์ตชนิดไม่หวานและมันเป็นอาหารสุขภาพมากก่อน หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบมันขึ้นให้โยเกิร์ตกับผลไม้ที่อยู่ด้านล่าง แต่ตรวจสอบฉลากและซื้อโยเกิร์ตที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ มากมักจะเป็นแบรนด์ร้านขายของชำจะต่ำกว่าน้ำตาลในแบรนด์ระดับชาติ

ผลไม้อ่อน
Applesauce กล้วยลูกพีชและแพร์ทุกทางเลือกที่ดีและเด็กทารกรักพวกเขา

เหล่านี้คือบางส่วนของอาหารที่ดีที่สุดที่จะนำเสนอก่อน กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้ธัญพืชผักและโยเกิร์ตไม่ได้ทำให้หวานก่อนและการเพิ่มผลไม้และโยเกิร์ตมีรสหวานเล็กน้อยในภายหลัง นี้ขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าประหยัดอาหารหวานไว้เพื่อดูภายหลังลดการพัฒนาของฟันหวาน

เป็นบางอย่างที่คุณแนะนำเพียงหนึ่งอาหารใหม่ได้ตลอดเวลาและรอวันก่อนที่จะแนะนำสิ่งใหม่ ๆ นี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบว่ามีอาหารที่ลูกของคุณจะแพ้หรือไม่ทนต่อกันใด ๆ เมื่อคุณได้นำอาหารดังกล่าวข้างต้นประสบความสำเร็จคุณสามารถเพิ่มผักอื่น ๆ เช่นถั่วเขียวและถั่วและเนื้อสัตว์ ขอแนะนำว่าคุณมักจะรอจนกว่าลูกน้อยของคุณเป็นรุ่นเก่าที่จะแนะนำผักขมและผักชนิดหนึ่ง

ระวังพยายามที่จะเข้าใกล้ผู้ที่ก่อนมื้ออาหารที่เป็นของแข็งน้อยเมื่อลูกน้อยของคุณหิวจริงๆ - เขามีโอกาสที่จะก่อการกบฎ ให้เขาได้เป็นเพียงแค่เต้านมน้อยมากหรือสูตรและเขามีโอกาสที่จะเป็นผู้ป่วยมากขึ้นกับกระบวนการ อย่าคาดหวังมากที่ feedings ไม่กี่ครั้งแรก ลูกน้อยของคุณจะสวมใส่มากกว่าที่เขาจะกินเป็นบางครั้ง แต่ก็จะได้รับดีกว่า - และเหล่านี้ไม่กี่มื้อแรกมีมากขึ้นเกี่ยวกับการเรียนรู้ทักษะทางด้านโภชนาการกว่าจริงต่อไป!

Create Date : 03 มีนาคม 2555

Last Update : 3 มีนาคม 2555 7:51:02 น.

0 comments

Counter : 841 Pageviews.