Google
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2551
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
31 พฤษภาคม 2551
 
All Blogs
 
Creamy Ham Bricoli Casserole











เขาบอกว่า...การรับประทานบล็อคโคลี่เป็นประจำ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจได้ถึง20% และยังมีวิตามินซีที่ช่วยป้องกันการปวดกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ และโรคไขข้ออักเสบได้ด้วย ลวกใส่ในสลัดหรือทำซุปก็ไม่เลว

ส่วนผสม
บ็อคโคลี่หั่น 2 ถ้วย
มักกะโรนี 1 ถุง 8 oz.
แฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วยตวง
พริกหวานสีแดงหั่น 1/2 ถ้วยตวง
นม 2 ถ้วยตวง
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
เกล็ดขนมปังป่น ( breadcrumbsb ) 3/4 ถ้วยตวง
มาการีน 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทย 1/4 ช้อนชา
เชดดารชีส (Cheddar Cheese ) 1/2 ถ้วยตวง

วิธีทำ
1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350 F. ฉีดสเปย์น้ำมันให้ทั่วชามที่จะใช้อบ ต้มมักกะโรนีแค่พอสุก หั่นพริกหวานเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นบ็อคโคลี่ หั่นแฮม ขูดชีส พักไว้
2. นำมักกะโรนี แฮม บ็อคโคลี่ และพริกหวาน มาผสมใส่ชามแล้วพักไว้
3. ผสมแป้งกับนม และพริกไทยเข้าด้วยกันในหม้อ คนให้แป้งละลาย นำขึ้นตังไฟอ่อนๆ คนตลอดเวลา
4. พอแป้งเริ่มข้น ใส่ซีสลงไป คนให้ซีสละลาย เสร็จแล้วนำไปราดในส่วนผสมของมักกะโรนี
5. ผสมเกล็ดขนมปังป่น กับมาการีนเข้าด้วยกัน เมื่อเข้ากันดีแล้ว นำไปโรยหน้ามักกะโรนีให้ทั่ว
6. นำเข้าอบ ประมาณ 30-40 นาที







Create Date : 31 พฤษภาคม 2551
Last Update : 24 สิงหาคม 2551 14:39:47 น. 2 comments
Counter : 948 Pageviews.

 
ว้าววววววว

น่า ทาน ก้าบบบบบบบ


โดย: dogamania วันที่: 31 พฤษภาคม 2551 เวลา:13:16:14 น.  

 
น่าทานจังงงง


โดย: penguinchan วันที่: 1 มิถุนายน 2551 เวลา:19:46:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

jjbd
Location :
Lopburi, Udon, Alaska United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 116 คน [?]




)

Whipped Cream Layer Cake
Strawberry Cream Cheese Roll
New York CheeseCake
Cheesecake Brownies
Mini Cheesecake
Blueberry Mousse Cake
Raspberry Cheesecake
Mango Cheesecake
Storwberry white cake
Storwberry swirl cheesecake
Thai milk tea cake
Storwberry cheesecake
Double chocolate mousse cake
Mini Blueberry Cheesecake
Kiwi storwberry mousse cake
Milk cake
Coconut cake
Storwberry mousse cake
Orange mousse cake
Chocolate banana muffins
Cajeta Crepes
Panancotta
Strawberry omelet
Honey walnut pie
Pineapply coconut pie
Berry Tart
คุกกี้งาไส้แยม
Rugelach
Meltine moments
Everyday oatmeal
Pineapply bars
Blueberry Cake
Halloween Cupcake
DAIFUKU
Deep Fried Ice Cream
Friends' blogs
[Add jjbd's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.