กลับมาเขียนบล๊อกแบบงงๆต่อเนื่องจากภารกิจ1เดือนลดอย่างน้อย 4โล บอกกับตัวเองมานานให้ลดความอ้วนเสียที เนื่องจากปล่อยเนื้อปล่อยตัวมาเป็นเวลา 2 ปี น้ำหนักที่เคยลดไว้จนประสบความสำเร็จถึง 8 โล ก็โบกมือบ๊ายบายลาเราไป เพื่อนเก่าที่กลับมาใหม่ก็คือน้องไขมัน ที่พอกพูนทุกส่วนของร่างกาย เสียใจที่เผลอปล่อยจนเลยเถิดขนาดนี้ ตอนนี้เริ่มเก็บเกี่ยวแรงบันดาลใจจากคนอื่นๆมาเรื่อยๆจนได้เวลา วาระที่สำคัญ ที่จะต้องกลับมาจริงจังเสียที จากที่ทำๆเลิกๆอยู่พักนึง ขั้นแรกเลยต้องตั้งเป้าหมายไว้ก่อน 1 เดือน 4โล มันจะได้ไหมนะ เหอๆ ตั้งให้เยอะๆไว้ก่อน วิธีการก็คงจะกลับไปทำเหมือนที่เคยลดเมื่อก่อน คือวิ่งๆๆๆๆ แล้วก็ลดของมัน ลดแป้ง น้ำตาล ลดอาหารเย็น เหอะพูดง่ายแต่ทำยากทรมานมากๆเพราะเคยผ่านมาแล้วยิ่งทำยากกว่าเดิม แต่ยังไงก็จะสู้ๆ ^^   Create Date : 08 มกราคม 2555 3 comments Last Update : 8 มกราคม 2555 20:57:58 น. Counter : 500 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆนะคะ   โดย: The Fairy Land 9 มกราคม 2555 10:14:22 น.

สู้ๆนะคะ ตั้งใจไว้เหมือนกัน แต่ตอนนี้ยังหักห้ามใจเรื่องกินขนมไม่ได้เลย T^T   โดย: ใครหล่ะ..อยากจะขึ้นคาน 12 มกราคม 2555 13:09:01 น.

ดำเนินการมาสองอาทิตย์แล้วลงไปนิดๆหน่อยๆเองประมาณ 1 โลได้มั้ง เห้อๆ รู้สึกว่ารอบนี้ลดยากกว่าเดิมหรือเปล่า หรือเราเองกดดันมากไป   โดย: Jintajung 15 มกราคม 2555 11:53:30 น.