** no pain no gain ** เหนื่อยนะเนี่ย กว่าจะหายไปแต่ละกิโล เนี่ย***สุดท้ายแล้ว...ความมุ่งมั่นก้อ เอาชนะทุกอย่างได้จริง ๆ นะ.....
Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
16 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
orientation

My weight ......
1/09/51 = 67 kgs
1/10/51 = 65.4 kgs
1/11/51 = 63.2 kgs
1/12/51 = 62.4 kgs
1/01/52 = 60.7 kgs
1/02/52 = 60.2 kgs
1/03/53 = 58.5 kgs

now
14/03/52 = 57.9 kgs

loss wieght = 9.1 kgs

target weight = 52 kgs



Create Date : 16 มีนาคม 2552
Last Update : 16 มีนาคม 2552 0:50:49 น. 4 comments
Counter : 439 Pageviews.

 


โดย: zodayenka วันที่: 16 มีนาคม 2552 เวลา:2:36:35 น.  

 
สู้ ๆ จ้า


โดย: โคล่าจัง วันที่: 16 มีนาคม 2552 เวลา:11:19:12 น.  

 
ว้าว เหนเป้าหมายแร้ว เกิดแรงฮึด
สู้ๆ นะคะ


โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 16 มีนาคม 2552 เวลา:16:54:47 น.  

 
เก่งจัง ลดได้ตั้งหลายโลแล้ว
สู้ สู้ นะคะ


โดย: emmycookie วันที่: 16 มีนาคม 2552 เวลา:23:08:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

จิ๊กซอว์ที่รออยู่
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เป็นสาวต่างจังหวัด (แต่ไป กทม.บ่อย ๆ ค่ะ)รับราชการค่ะ ตอนนี้กำลังอินกับเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายค่ะ แลกเปลี่ยน คุยกันได้นะคะ
Friends' blogs
[Add จิ๊กซอว์ที่รออยู่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.