สู้ๆน๊า

[widget.sanook.com - *More Feel*]

สวัสดีค่ะพี่จิ๊บ

เยี่ยมเลยค่ะ แต่จิ๊บทำไม่ค่อยได้เลย ดึก ๆ ชอบหิว กินเก่งมากเลยช่วงดึก ๆ

แต่ก็มีเล่นโยคะนะค่ะ น้ำหนักเท่าเดิมเรื่อยเลย อิอิ

วันนี้แอบขี้เกียจเข้าบล็อคนะค่ะเนี่ย แต่แวะเข้ามาตอบเม้นเพื่อน ๆ ก่อนไปนอนแป๊บนะค่ะ

พี่จิ๊บรักษาสุขภาพนะค่ะ

วีซ๋าได้เมื่อไหร่ จะรีบไปหาเลยค่ะ อิอิ

สวัสดีค่า
ไปฟิตเนสทุกวันเหมือนกันเลยค่ะ เอาใจช่วยเหมือนกันค่ะ เป้าหมายอยู่ไม่ไกลแล้ว สู้ๆๆๆๆ

ลดเก่งมาก ๆ เลย

สู้ๆนะคะ

ตอนนี้หนูปาล์มก็กำลังลดอยู่เหมือนกัน
แต่ช่วงนี้ เริ่มกลับมากินเยอะอีกแล้ว
อาทิตย์นี้ต้องตั้งต้นใหม่ ^^

ดีใจด้วยนะคะ
สู้ๆ ค่ะ

เก่งจังค่ะ
สู้ สู้ นะคะ

ขอบคุณค่ะ ทุกๆ เมนท์ ทีให้กำลังใจ เพื่อสู้ต่อไป สู้

หวัดดีค่า
แวะมายืนยันว่า
มาสามัคคีกันผอมกันเต๊อะ อิอิ
สู้ๆ ค่ะ

แวะมาทักทายชาว diet club ด้วยกันค่ะ เห็นด้วยกับน้องเบนซ์ค่ะ มาสามัคคีกันผอมดีกว่า อิอิ

วันนี้รู้สึกเหนื่อย ๆ เซ็ง ๆ กับการออกกำลังกาย เริ่มจะเบื่อและท้อ แล้วล่ะ

เพื่อความสวย อย่าท้อค่ะพี่จิ๊บ

สู้ ๆ อิอิ

รับทราบการลงชื่อค่ะ

ดีใจด้วยคะ ลดเร็วนะคะ มาเป็นเพื่อนลดด้วยกันต่อไปคะ

พี่จิ๊บข๋า ๆ พอดีวันนี้แฟนหยุด คุยกับแฟน เลยไม่ได้ทักพี่จิ๊บที่เอ็มเลย

ขอโทษนะค่ะ

เก่งจังเลย ที่ลดน้ำหนักได้ แมงหวี่ก็อยากลดบ้างแต่อาหารและขนมที่บ้านเรามันยั่วใจ ตอนนึ้ก็ข้าวเหนียวมะม่วง
ทุเรียนก็ออกแล้ว เฮ้อ...กลุ้มจังเดือน พ.ค.หมอนัดตรวจเลือดเช็คไขมันรอบที่
๓ ดูว่าจะเลิกกินยาได้ไหม บ้านเราร้อน
เจียนบ้าแล้วค่ะ ออกไปนอกบ้านนึกว่าเดินไปพร้อมกับเตาไฟเลย ๒ - ๓ วันมานี่ฝนตก คลายความร้อนนิดนึง วันๆไม่อยากออกจากห้องแอร์ไปไหนเลย

อยากกิน ข้าวเหนียวมะม่วงกับน้ำกระทิทุเรียน จังเลย ใครอยู่เมืองไทยกินเผื่อด้วยนะ ฮิฮิ
ปล.น้องจิ๊บไม่เป็นไรจ้า

หวัดดีค่ะ
ยังไม่ได้ไปชั่งเรยอ่ะค่ะ
พอดีป้าแดงมา
กลัวว่าชั่งแร้วจะหลอน อิอิ

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจค่ะ สู้ ๆ เช่นกันนะคะ

ขอบคุณนะคะ...พรุ่งนี้ต้องน้อยกว่านี้เนอะ

^^V

ลดเก่งมาก ๆ ค่ะ
ใกล้ถึงความเป็นจริงแล้ว
สู้ ค่ะ

ตอนนี้น้ำหนักเป็นยังไงบ้างคะ

รอคุณพี่อัพอยู่นะคะ

ขอบคุณที่แวะมาชมค่า... ^^

มาบ่อย ๆ ก็ได้นะคะ